Эпиграмота|невролог-эпилептолог Субботина Ольга| СПб

Чай, улыбки и жизнь без границ: как мы общаемся вживую Друзья, хочу поделиться нашей главной любовью последнего времени - очными встречами проекта «Эпиграмота».За время существования мы провели их уже пять. Большая часть - в Санкт-Петербурге и одна встреча в Челябинске. И знаете, мы наконец нашли тот самый идеальный формат.Наша локация - чайная комната.Что мы делаем?- Дегустируем невероятные сорта чая.- Слушаем рассказы чайного мастера о пользе и традициях.- Обмениваемся опытом и знаниями.- Просто общаемся, шутим и смеёмся.Я приглашаю не только людей с эпилепсией, но и их родных. Поддержка семьи - это та сила, которая творит чудеса. Родителям, супругам, друзьям здесь тоже будет о чем поговорить и кого обнять.Планы на будущее:Следующую встречу запланируем либо на июль, либо перенесём на осень (чтобы собрать всех, кто в отпусках). Но практиковать такой тёплый формат мы будем обязательно. С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜

Дорогие друзья! Вот такие теплые эпилептянские посиделки у нас проходят🔥🔥🔥🔥

https://vk.ru/wall-229457654_393

Коллеги и пациенты, важный анонс! «Эпиграмота» работает в прежнем режиме - у нас готово много материала, которым я обязательно с вами поделюсь.В июне я веду приемы:- Вологда, Калининград, Псков, Великий Новгород+ Еще больше приемов в Санкт-ПетербургеИюль-август - практика на севере (Ямало-Ненецкий АО). ☝🏼К эпилептологическому приему вернусь только в середине сентября.Успейте встретиться со мной в июне или уже до встречи во второй половине сентября.С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜

✨ Ремиссия✨Поговорим сегодня о ней.Эпилепсия – это хроническое заболевание, которое может возвращаться на протяжении всей жизни. Но мировая статистика говорит: 70% пациентов способны достичь стойкой ремиссии на фоне правильно подобранных препаратов.💜 Что значит ремиссия при эпилепсии?Полная ремиссия – это отсутствие приступов, эпи-признаков на ЭЭГ и выраженных побочных эффектов в течение 12 месяцев. Человек принимает нужные лекарства, не мучается от «побочек» и живёт полноценно, посещая врача раз в полгода или год.💜 От чего зависит ремиссия?Ремиссия наступает, когда препараты подобраны грамотно, дозировки точны, а схема лечения разработана врачом индивидуально. Тогда ограничения сводятся к минимуму – например, всё ещё важно высыпаться и не пить алкоголь. Но в остальном жизнь становится максимально обычной.💜 Что делать пациенту?Ищите врача-эпилептолога, который умеет не только назначать лекарства, но и оценивать ваше состояние с помощью нейрофизиологии. Правильный доктор – залог стабильной ремиссии 💜С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜

Я к вам с новостью!) Знакомлюсь с участницами челленджа! Одна из них с эпилепсией и тоже как и я окончила академию культуры и искусств на режиссера (просто позже меня на 4 года, мы учились на одной специальности и у одних преподавателей)! Так что еще одно доказательство, что с диагнозом вполне возможно окончить театральный ВУЗ🔥 и выступать на сцене. Нам отрыто столько дорог🔥не унываем 🔥

Зачем делать МРТ головного мозга при эпилепсии?МРТ – один из главных помощников невролога. Он позволяет заглянуть внутрь головного мозга и увидеть его структуру в мельчайших подробностях.При эпилепсии МРТ ищет скрытую причину приступов. Врач проверяет, нет ли в мозге изменений, которые могли бы их вызывать: последствия травм, врождённые особенности, проблемы с сосудами или другие отклонения.Даже если на снимке ничего не нашли – это хорошая новость. Значит, структура мозга в порядке, и мы можем искать другие источники проблемы, подбирая лечение индивидуально.МРТ – это не страшно и не больно. Это просто способ понять, как работает ваш мозг, и помочь ему работать лучше.С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜

💜 Грозит ли гроза приступом? Разбираемся с мифами.Мои пациенты иногда делятся наблюдениями: во время грозы или резкой смены погоды самочувствие ухудшается, а приступы случаются чаще.Что говорит наука? Прямой связи между погодой и эпилептической активностью пока не доказано. Но есть важный нюанс: скачки давления, духота перед грозой и смена температуры часто сбивают режим сна и вызывают усталость. А именно переутомление и недосып — известные триггеры для многих форм эпилепсии.Поэтому если вы чувствуете зависимость от капризов природы, не оставляйте это без внимания. Обязательно расскажите своему врачу — вместе вы сможете подобрать шаги, чтобы снизить риски.С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜

▪️ Можно ли использовать кондиционер при эпилепсии?В жару людям с эпилепсией часто тяжелее - риск приступа может возрастать. В этом случае кондиционер - не угроза, а поддержка.Главное - соблюдать несколько мер предосторожности:▪️ не допускать переохлаждения▪️ не направлять поток холодного воздуха на голову или тело▪️ избегать резкой смены температурУстойчивый комфортный микроклимат помогает организму. При грамотном использовании кондиционер становится не проблемой, а способом позаботиться о себе.С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜

Может ли человек сам спровоцировать у себя эпилептический приступ?■ У тех, кто уже живёт с этим диагнозом, приступы часто запускаются определёнными факторами: хроническая усталость, нервное перенапряжение, спиртное, ритмичные вспышки света (если речь о светочувствительной форме) или забытые вовремя таблетки.■ Но даже при сочетании нескольких триггеров приступ может не случиться.■ У здорового человека «настоящий» эпилептический приступ вызвать почти невозможно. Однако некоторые состояния способны давать похожую картину. Например, изнуряющее отсутствие сна в сочетании с большими дозами кофеина или энергетиков иногда провоцирует судорожные сокращения. А учащённое дыхание (гипервентиляция) способно привести к обмороку или подёргиваниям мышц. ■ Категорически не рекомендуется ставить на себе подобные опыты ради любопытства или интереса. Это смертельно опасно. Если у человека есть незаметная ранее склонность к эпилепсии, такие эксперименты могут стать спусковым крючком для болезни. Даже однократно вызванные судороги или искусственное кислородное голодание способны оставить тяжёлые последствия на всю жизнь.Ваше здоровье не стоит риска. Не проверяйте границы на себе.С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜

Как развивается эпилепсия: взгляд на процессы в мозгеДрузья, давайте разберемся, что на самом деле происходит в головном мозге при диагнозе «эпилепсия». Возьмем для примера фокальную форму.■Первый этап: появление очагаВ мозге возникает небольшая группа нейронов, которая живет сама по себе. Эти клетки генерируют аномально сильные разряды. Если болезнь не лечить, со временем очаг начинает захватывать соседние участки.■Второй этап: образование эпилептических сетейПостепенно первичный очаг «подключает к себе» другие зоны мозга, которые поддерживают патологический процесс - таламус, лимбическую систему, ретикулярную формацию. Каждый новый приступ вовлекает всё больше структур.■Третий этап: эпилептизация мозгаНа этом этапе в мозге сформировалась устойчивая и разветвленная эпилептическая система. Где именно был первоначальный источник - уже не имеет значения.С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜

Почему эпилептолог назначает ЭЭГ снова и сноваЭлектроэнцефалограмма для меня как врача - это возможность заглянуть в работу мозга пациента. И повторять её нужно не просто так.■ Вот зачем:• Оценить, как меняется электрическая активность мозга во время лечения. Есть прогресс или нет?• Понять, правильно ли подобраны препараты. Если нет - скорректировать схему, чтобы добиться результата.• Заметить то, что не видно при первом исследовании. Некоторые изменения проявляются только при динамическом наблюдении.• Спрогнозировать риски. Особенно важно, если планируется отмена лекарств - можно ли это сделать безопасно.• Повторная ЭЭГ - не бюрократическая формальность, а необходимый этап на пути к управлению заболеванием.Доверяйте своему врачу и проходите обследования вовремя.С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜

Сегодня о главном💜 Мы здесь собрались не только для того, чтобы разбирать методы диагностики и список ограничений. Главный вопрос звучит иначе: эпилепсия - это приговор или просто особенность? Можно ли с ней жить без оглядки?Я как врач говорю: да, и это не пустые слова.💜жить с эпилепсией — значит...Строить планы, влюбляться, растить детей, менять профессии и путешествовать. Болезнь не зачёркивает ни мечты, ни улыбки, ни успех.Я постоянно повторяю своим пациентам: эпилепсия — лишь один из штрихов в портрете вашей жизни, а не её основа.💜как быть с реакцией других людей?Общество пока не избавилось от страхов и мифов. Потому большинство моих пациентов раскрывают свой диагноз только избранным — тем, кто не осудит.И в этом есть скрытый плюс: недуг работает как фильтр, оставляя рядом только настоящих, заботливых людей. А там, где есть любовь и принятие, любые трудности отступают.С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜

Друзья, хочу позвать вас на очень тёплую и необычную встречу 🌿Мы часто говорим о лекарствах, режиме, рекомендациях — и это важно. Но есть ещё одна сторона жизни с эпилепсией, про которую легко забыть: умение расслабляться, замедляться и давать себе опору.В этот раз мы попробуем сделать это через чай.Встреча пройдёт в чайном клубе, где нас примет чайный мастер Стефан. Он тоже столкнулся с теми же проблемами со здоровьем и через чаепития нашел хороший способ снимать внутреннее напряжение и успокаивать нервную систему.И даже с безобидным чаем шутки плохи. Он может, как и помочь, так и ухудшить ситуацию. За 10 лет работы в сфере торговли и чайного мастерства Стефан успел многое исследовать и поделиться своим опытом: - Как и когда лучше всего пить чай,- Какие сорта хорошо успокаивают и с какими лучше быть осторожней,- И познакомит нас с китайской чайной церемонией и почему она стала такой популярнойПоговорим о том, какие чаи могут помогать при стрессе, как выстроить для себя маленькие ритуалы восстановления и почему такие паузы — не роскошь, а важная часть заботы о себе при эпилепсии.Можно просто прийти, посидеть, попробовать, побыть в спокойной обстановке и забрать с собой это состояние.Стоимость: 600 рублейЧайный клуб "Чай как искусство"Гороховая ул., 36 Дата 31.05.2026Время 12.00-14.00Количество участников ограниченоЗапись: @doc_subbotina

Есть ли эпилепсия в детстве? И как рано она может начаться?Да, эпилепсия встречается в детстве - и даже с первых дней жизни. Наивысшие показатели заболеваемости - на первом году жизни.■ Самые ранние формыДоброкачественная семейная неонатальная эпилепсия - приступы на 2-8 день жизни. Обычно проходит в течение первого года без последствий для развития.■ Младенческий возраст (до 1 года)Синдром Веста (инфантильные спазмы) - дебют в 4-7 месяцев. Синдром Отахара - дебют в первые 3 месяца жизни.■ Дошкольный и школьный возрастРоландическая эпилепсия - одна из самых частых форм - проявляется в 3-13 лет с пиком в 6-7 лет. Абсансная эпилепсия чаще всего начинается в 7 лет (может дебютировать с 2 до 12 лет).Эпилепсия в детстве - не редкость. Чем раньше возраст дебюта, тем внимательнее должен быть подход.С заботой о каждом, ваш доктор Ольга Павловна 💜