Express.Doctor | Врачи онлайн и очно

Почему в жаркую погоду может болеть голова?Разбираемся вместе с неврологом онлайн платформы Express Doctor – Марией БарбухаттиКазалось бы: тепло, солнце, хорошая погода (на выходных в Москве обещают 24-26 градусов) всё располагает к отличному самочувствию. Но именно в жару у многих людей мигренозный приступ может возникать быстрее и интенсивнее.🔴Одна из причин — потеря жидкости.Когда мы активно потеем, организм теряет воду. На этом фоне может:▫️уменьшаться объём циркулирующей крови,▫️снижаться артериальное давление,▫️а ткани начинают испытывать дефицит жидкости.⚡️Для нервной системы это дополнительная нагрузка, которая может стать одним из триггеров головной боли или мигрени.Но важна не только вода.🔴Вместе с потом мы теряем электролиты: в первую очередь натрий и калий. Они участвуют в поддержании сердечного ритма, работе мышц и нормальной электрической активности нервной системы, в том числе структур головного мозга и системы тройничного нерва.А тройничный нерв — один из ключевых участников механизма мигренозного приступа. Именно его активация во многом связана с болью, чувствительностью к свету, звукам и другими симптомами мигрени.Что можно сделать?В жаркую погоду важно не дожидаться выраженной жажды, а регулярно восполнять водно-электролитный баланс: пить воду, брать с собой бутылку напитка, морса или раствора с электролитами, особенно если вы долго находитесь на солнце, активно двигаетесь или склонны к мигреням.🙏🏻 Пожалуйста, будьте внимательны к себе в жару: обезвоживание может развиваться незаметно, а для людей с мигренью оно нередко становится тем самым фактором, который запускает приступ.

А вот и правильный ответ от дерматолога Евгении Самойловой ( https://t.me/smlvskin ) ⤵️На данном фото отмечена меланома. Это один из самых агрессивных ныне существующих видов рака, и вы можете её обнаружить самостоятельно.Ежемесячный самостоятельный осмотр кожи поможет вам вовремя заметить новые образования, а ежегодная дерматоскопия в кабинете дерматолога — важный шаг в ранней диагностике злокачественных новообразований кожи.На ранних стадиях она, на первый взгляд, неотличима от обычной родинки. И чем раньше выявить меланому, тем лучше прогноз. Потому что правильное удаление = полное лечение.Если вы заметили, что у вас или у вашего близкого появилась новая родинка, которой ранее не было, или же старая как-то изменилась:✔️поменялись цвет,✔️форма,✔️размер✔️или появилась корочка, то это повод прийти на очный осмотр к дерматологу для тщательного осмотра и проведения дерматоскопии.

👩🏻‍⚕️Сегодня вы в роли врача-дерматологаПредставьте: к вам на приём пришёл пациент для профилактического осмотра кожи и проверки уже имеющихся родинок.Во время осмотра вы замечаете одно образование, которое заметно выделяется на фоне остальных.Как думаете, что это может быть?Выбирайте вариант ответа в опросе⤵️, а правильный ответ разберём уже вместе с вами сегодня вечером.

🩺 25 мая проходит Всероссийский день диагностики меланомы — важное напоминание о том, что здоровье кожи требует регулярного внимания.Меланома может развиваться незаметно, поэтому своевременный осмотр родинок и новообразований у дерматолога помогает выявить тревожные изменения на раннем этапе.Что такое меланома, как она определяется, какие признаки должны насторожить и почему не стоит откладывать обследование — подробно разобрали в новом посте вместе с врачом-дерматологом Евгенией Самойловой (заглядывайте к ней на канал > https://t.me/smlvskin )🙏🏻 Берегите себя и не забывайте: профилактический осмотр — это не тревожность (как многие привыкли думать), а забота о здоровье.

❓Почему ребёнок стал грызть ногти, часто моргать или крутить волосыРазбираемся в вопросе вместе со специалистом Татьяной Бергельсон (невролог, педиатр)Кстати, не забывайте заглядывать на канал Татьяны, там много полезной информации из мира педиатрии 💙 https://t.me/mdbergelsonblog