Эндокринолог Федорова. СПКЯ-мать всея Руси

ферст персон экспириенс

То что нужно знать при приёме метформина ⬆⬆⬆ выше

Метформин

Правило плохой день - использовать при приеме витамина Д от 5 000 МЕ и любых доз Метформина(сиофор, глюкофаж):

Дринки на фоне жирового гепатоза и/или приема метформина

Почему хочется есть мелВо время беременности и подросткам иногда хочется есть мел: так проявляется сидеропенический синдром. Сидеропенический синдром - проявление тканевого дефицита железа, которое не связано с дефицитом железа в крови - анемией. Железо необходимо для белка мышц миоглобина, ферментов тканей пероксидазы, цитохромоксидазы. Его дефицит проявляется тягой к мелу, известке, причудливым запахам, мышечной слабостью, тягой к хрустящей еде. Сидеропенический синдром появляется параллельно с анемией и может на неё указывать. Почему беременные и девочки- подростки склонны с дефициту железа? Потому что в эти периоды резко повышается потребность в железе: формируются ткани малыша и увеличивается количество крови беременной; идёт быстрый рост подростков и их мышц; девочки-подростки начинают менструировать.Я подростком ела мел - как и большинство моих одноклассниц. Дошло до того, что учителя прятали от нас мел - иначе нечем было писать. Природный мел с пометкой для беременных продаётся на маркетплейсах. Я не рекомендую его. Что нужно делать, если Вам или ребёнку хочется мел? ✅проверить гемоглобин крови и ферритин. И если они снижены - восполнить дефицит железа.

Дикий ямс как прогестеронИз корней дикого ямса добывают диосгенин.Диосгенин в результате химических реакций на производстве превращают в прогестерон.В организме человека химическое превращение диосгенина в прогестерон невозможно.Поэтому принимать дикий ямс в циклическом режиме при ановуляторных циклах и менопаузальном переходе не стоит.Дикий ямс широко возделывается в мире, но в необработанном виде это еда, не лекарство.#спкя #менопауза

Всем кто планирует беременность желаю здоровых детей. Пусть Ваш путь к малышу будет спокойным 🍀