МАРИЯ ФУРСОВА•БИОХАКИНГ•ЗОЖ

Долгое время считалось, что бизнес и искусство существуют в разных мирах. Бизнес считает цифры, искусство создаёт смыслы.На практике же самые сильные проекты рождаются на стыке. Бизнес без креатива быстро превращается в набор одинаковых продуктов и услуг. А творчество без бизнеса часто остаётся лишь красивой идеей.Вспомните Галу и Дали. Один создавал искусство, другая умела превращать его в событие, бренд и бизнес.Или посмотрите на сотрудничество модных домов с художниками, музеев с корпорациями, девелоперов с архитекторами.Возможно, главный вопрос для бизнеса сегодня не «Как зaрaботaть больше?», а «Что такого мы создаём, что людям захочется запомнить?»Долгое время считалось, что бизнес и искусство существуют в разных мирах. Бизнес считает цифры, искусство создаёт смыслы.На практике же самые сильные проекты рождаются на стыке. Бизнес без креатива быстро превращается в набор одинаковых продуктов и услуг. А творчество без бизнеса часто остаётся лишь красивой идеей.Вспомните Галу и Дали. Один создавал искусство, другая умела превращать его в событие, бренд и бизнес.Или посмотрите на сотрудничество модных домов с художниками, музеев с корпорациями, девелоперов с архитекторами.Возможно, главный вопрос для бизнеса сегодня не «Как зaрaботaть больше?», а «Что такого мы создаём, что людям захочется запомнить?»

Помните, что РПП — это не слабохарактерность или отсутствие силы воли. Это заболевание, которое поддается лечению ❤️

Лет до 16 я была пышным подростком.В институте полюбила худобу и к 20 годам, разочаровавшись в своих объемах, превратилась в анорексика весом 49 кг.Мне есть что сказать об рпп. Хотя, считаю, что я им не страдаю)Под предыдущим постом на эту тему на вопрос, есть ли у вас эта проблема, 90% ответов были «нет, не страдаю». Прекрасно, если так.Но знаю 2 неопровержимых факта:1. решение проблемы начинается с её принятия (у многих эта стадия не пройдена);2. не каждый готов в этом признаться, даже осознавая проблему.Поэтому я не буду просить вас ответить в комментариях на вопросы ниже. Это очень тонкий и щепетильный момент. Но ответьте на них хотя бы себе.Влияет ли ваш вес и внешний вид на самооценку?Испытываете ли вы страх при мысли, что можете набрать вес?Избегаете ли вы определенных продуктов или целых групп продуктов без медицинских показаний?Чувствуете ли вы необходимость скрывать свое пищевое поведение от близких?

Для всех остальных клубника — отличный способ добавить в рацион больше пользы без дорогих суперфудов.Сколько килограмм успели съесть?😁

Забавно, но клубника считается одной из самых полезных ягод и одновременно самых аллергенных.Так что её вполне можно назвать королевой сезона. Со всеми привилегиями и капризами.Клубника содержит большое количество витамина С, антиоксидантов и клетчатки. Помогает поддерживать иммунитет, участвует в выработке коллагена, при этом довольно лёгкий продукт: всего 30–35 ккал на 100 граммов. А хотелось бы на таз 😂А вот несколько любопытных фактов.Это вовсе и не ягода. Это многоооешек. Те самые маленькие точки на её поверхности и есть плоды.Почти на 90% клубника состоит из воды, поэтому в жаркую погоду помогает поддерживать водный баланс.У королевы есть характер, у кокошники аллергены. Она входит в число продуктов, которые чаще всего вызывают аллергические реакции.Осторожно, если у вас заболевания желудка в стадии обострения. Органические кислоты могут раздражать слизистую.

«Человек должен немного слушать музыку, читать немного поэзии и смотреть на прекрасную картину каждый день своей жизни, для того чтобы мирские заботы не заглушили то чувство прекрасного, которое Бог вложил в человеческую душу».Если верить Гёте, а я ему верю, мы делаем благое дело. Не даём душе зачерстветь. В @chisla_sportzal прошло открытие нашей новой совместной с @kgallery_art выставки Everywhere you go Никиты Dusto.Да, это искусство! И ценность его в том, что оно ничего от нас не требует, не ставит задач и не оценивает результат. Оно просто напоминает, что кроме бытовых забот существует что-то ещё. Что-то, что помогает не заглушить чувство прекрасного.

Как часто вы моете расчёску?К уходу часто вопросов нет: пилинги, шампуни, маски, масла, термозащита. Расчёски же и брашинги месяцами не видят воды.Между тем, трихологи предупреждают, что на расческах скапливаются кожное сало, остатки средств, пыль и бактерии. Всё это при каждом использовании снова оказывается на коже головы и лица.❗️Моем раз в неделю.Самый простой способ —убрать с расчески волосы, налить в емкость тёплую воду, добавить немного шампуня или средства для посуды и оставить в растворе минут на 10–15. Потом пройтись старой зубной щеткой, или специальной щёткой для чистки расчесок или брашингом о брашинг и хорошо промыть. Есть специальные дезинфицирующие средства. Всё. Передайте подругам 😘

Но важно понимать, что холод — это стресс. Всё есть яд, и всё есть лекарство, то и другое определяет доза. И здравый смысл, добавила бы я)Удивительно, конечно, как быстро то, что сначала считается экстремальным, потом становится частью рутины. Как знать, возможно сейчас мы смотрим на этот тренд как на безумие, а через пару лет купим домой ледогенератор? 😂Как думаете, что из сегодняшних wellness-привычек через 5 лет станет абсолютной нормой? Красота требует жертв или не до такой степени?

Про ледяные ванны сейчас говорят примерно так же часто, как когда-то про интервальное голодание и 10 тысяч шагов.Возможно, тренд и странный, но холодовые практики действительно активно изучают.Ледяные ванны практикуют Вим Хоф – голландец, известный как «Ледяной человек», Тони Роббинс. Леди Гага делилась, что использовала холод для восстановления после выступлений и снижения боли.Что же говорит наука?Недавние исследования показали, что повторное воздействие холода улучшает аутофагию — клеточный механизм очистки и переработки повреждённых компонентов. Проще говоря, клетки начинают эффективнее убирать «мусор» и адаптироваться к стрессу.Также холодовые практики связывают:⚜️с улучшением стрессоустойчивости⚜️с активацией бурого жира⚜️с повышением чувствительности к инсулину⚜️со снижением воспалительных процессов⚜️с ощущением бодрости за счёт выброса норадреналина и дофамина.

Есть банки, которые превращаются в часть интерьера, а есть те, которые не успеваешь подвозить 😂Само собой, если они оказываются в талантливых руках мастера.MATTEA VERDE — из таких.Итальянский уход, в котором соединились приятные текстуры, элегантные ароматы и бережное отношение к волосам и коже головы. Никаких громких обещаний, просто действительно хороший премиум продукт.И, конечно, MATTEA VERDE представлен в «Числах».Приходите знакомиться или встретиться ещё раз 🤩