Доктор Владислав Ченчак

Подкастик на вечер, кошмариков понарассказывал немного https://www.youtube.com/watch?v=gprR99ONhtI

Летом у многих родителей возникает вопрос: что предложить ребёнку почитать, кроме обязательного школьного списка? 🤔📚 Хочется найти книги, которые действительно увлекут, а не будут пылиться на полке после первой главы.Недавно наткнулся на подборку от «100балльного репетитора» и сохранил себе 👍 Понравилось, что это не просто список книг, а полноценная подборка с описаниями и объяснением, чем каждая книга может быть полезна.Например, есть книги, которые помогают развивать критическое мышление 🧠 и учат смотреть на привычные вещи под новым углом. А есть те, что расширяют кругозор 🌍 и помогают лучше понимать окружающий мир. На мой взгляд, это намного интереснее, чем читать только потому, что «надо».Если не знаете, что посоветовать школьнику на лето, рекомендую сохранить эту подборку 📍 Она бесплатная и может стать хорошим источником идей на все каникулы ☀️📚 Забрать список можно здесь: booklistСохраните сейчас, чтобы подборка была под рукой всё лето ✨

МЫ УЖЕ НАЧАЛИ ПУТЬ ОТ ПОДГУЗНИКА К ГОРШКУ! ВЫ С НАМИ?Рыбки мои, марафон «От подгузника к горшку» стартовал и сегодня участники получают первые материалы!📱У вас последняя возможность присоединиться к нам и получить знания, которые помогут вашему малышу освоить горшок вовремя, спокойно и без давления!ПРОГРАММА:📌 22 июня. Готов ли ребёнок к горшку?Вы перестанете сравнивать своего малыша с детьми подруг и гадать: «Пора или ещё рано?» Научитесь понимать сигналы готовности ребёнка и сможете принять решение, которое подойдёт именно вашей семье.В результате вы:✔️ поймёте, готов ли ваш малыш к приучению прямо сейчас или лучше немного подождать;✔️сможете избежать популярной ошибки – начать слишком рано и получить сопротивление;✔️ разберётесь, почему предыдущие попытки могли закончиться неудачей;✔️ подготовите дом и всё необходимое для комфортного старта;✔️ перестанете верить мифам и советам, которые только мешают процессу;✔️ получите уверенность, что двигаетесь в правильном направлении.📌 23 июня. Пошаговый переход от подгузника к горшкуУ вас будет чёткий план действий без догадок, советов родственников и бесконечных экспериментов.Вы перестанете думать, с чего начать и всё ли делаете правильно. Поймёте, как помочь малышу освоить горшок без давления, слёз и борьбы.В результате вы:✔️ будете понимать, когда и как предлагать ребёнку горшок;✔️ научитесь замечать сигналы, которыми малыш показывает, что хочет в туалет;✔️ сможете выстроить процесс обучения с учётом естественных ритмов ребёнка;✔️ выберете подходящую именно вашей семье стратегию приучения;✔️ будете спокойно реагировать на промахи и не бросать всё после первых неудач;✔️ избежите ошибок, которые часто затягивают приучение к горшку на долгие месяцы;✔️ получите понятный алгоритм действий для возраста вашего малыша.📌 24 июня. Что делать, если всё идёт не по плану?Вы будете понимать, как действовать в самых сложных ситуациях, которые заставляют родителей опускать руки и возвращаться к подгузникам.Вместо тревоги, раздражен

«ПРОСТО СНИМИТЕ ПОДГУЗНИК» – СОВЕТ, КОТОРЫЙ НЕ РАБОТАЕТ 🤡Рыбки мои, уверен, что вы хотя бы раз слышали совет: «Да что там сложного! Просто снимите подгузник и через пару дней ребёнок сам поймёт, что надо в горшок писать».Звучит просто! Именно поэтому многие родители однажды просыпаются утром с боевым настроем: «Ну всё. Сегодня начинаем жизнь без подгузников!» 😏Подгузник с малыша снимается. А дальше начинается совсем не та история, которую обещали советчики.☁️ Лужа на полу. Потом ещё одна.💦 Мокрые штаны. Мокрый диван.Мокрая кровать.💩 Гора вонючих трусишек и штанишек. Третья стирка за день.😐 Десятый вопрос за час: «Писать хочешь?» и пятнадцатая попытка посадить ребёныша на горшок, с которого он убегает как с раскаленной лавы.🤬 И подступающее раздражение: «Бл… Ну сколько можно?!»К вечеру родители вымотаны, ребёнок в шоке, но ничего не понял, а подгузник торжественно возвращается обратно на попку.Рыбки мои проблема тут не в малыше и даже не в том, что вы делаете что-то не так. всё проще!‼️ Проблема в том, что снятый подгузник – это не обучение. Это всего лишь снятый подгузник.Если малыш ещё не готов, если родители не понимают его сигналы, если выбран неподходящий момент или неверная стратегия, то отсутствие подгузника само по себе ничему не научит. Малыш будет неделю писать в штаны и так и не поймёт что мокрые делишки нужно делать в горшок.Рыбки мои, именно поэтому на нашем марафоне «От подгузника к горшку» мы начинаем с самого главного вопроса: А готов ли ребёнок вообще?Потому что иногда достаточно немного подождать. Иногда нужно изменить всего пару действий родителей. А иногда оказывается, что малыш уже готов, но семья просто не знает, как правильно начать и пройти этот этап.На марафоне вы получите не очередной «простой» совет, а понятную пошаговую систему:✅ как определить готовность малыша;✅ как начать приучение без давления;✅ что делать, если ребёнок убегает от горшка;✅ как реагировать на промахи;✅ что делать при откатах;✅ как действовать, если малыш терпит

5⃣ причин, почему участницы Клуба спокойнее других мам 😌 Рыбки мои, на календаре воскресенье и я по традиции делюсь дайджестом Клубных делишек.Разобрали с участницами много сезонных тем, чтобы снизить градус тревоги этим летом! Показываю, что полезного было в Клубе на этой неделе ⬇️📌 Пост «Питьевой режим летом: сколько воды нужно малышу и маме»Летом обезвоживание подкрадывается очень незаметно. Как к малышам, так и ко взрослым.Лялька становится капризнее, хуже спит, хуже ест, быстрее устаёт. А мама даже не подозревает, что причина может быть в банальной нехватке жидкости.Разобрали:✔️ сколько воды действительно нужно детям разного возраста✔️ нужно ли допаивать малышей✔️ сколько пить кормящей маме✔️ какие признаки могут говорить об обезвоживанииПосле материала мамы перестали ориентироваться на советы из интернета и получили понятные нормы и ориентиры.📌 Подкаст «Почему малыш плачет после пробуждения»Одна из самых частых маминых тревог: «Он только открыл глаза и уже плачет. Что-то болит?» В коротком подкасте разобрали реальные причины таких пробуждений. И самое главное – рассказали, что можно сделать, чтобы ребёнок просыпался спокойнее, а мама не искала у малыша несуществующие болезни.📌 Пост-инструкция «Как промыть глаза при попадании песка»Лето, площадка, куличики… И вот уже малыш трёт глаз, плачет, а мама судорожно гуглит, что делать.Разобрали:✔️ чего делать категорически нельзя✔️ как безопасно промывать глаз✔️ когда можно справиться самостоятельно✔️ когда нужно показать ребёнка врачуМатериал из серии «лучше сохранить заранее и никогда не паниковать».📌 Пост «Кондиционер и дети: продует или это миф?»Пожалуй, один из самых горячих летних споров на все времена: Можно ли включать кондиционер и вентилятор? Опасны ли сквозняки? Что лучше открытое окно или духота?Разобрали популярные мифы и выяснили:✔️ как правильно использовать кондиционер и вентилятор✔️ какой микроклимат комфортен для малыша✔️ почему от сквозняков не болеютПосле поста многие мамы наконец перестали боя

💛УШИБ, СИНЯК, ССАДИНА. ЧТО ДЕЛАТЬ?Рыбки мои, наконец-то лето! Солнце, зелень, долгожданные прогулки... И первая разбитая коленка за три минуты во дворе. Горки, качели, беготня – сезон травм открыт. И это отдельный повод для мамкиных тревог.Погнали разберем, что делать, если ваш исследователь мира приземлился неудачно и повредил ручки или ножки. 👇УШИБ ИЛИ СИНЯКСамое частое. Упал, заплакал, но быстро успокоился, двигает рукой/ногой, нет деформации.Что делать:✔️ Приложите холод (пакет с замороженными овощами, обернутый в полотенце) на 10–15 минут. Это снимет отек и немного обезболит. Не кладите лед прямо на кожу.✔️ Дайте ибупрофен или парацетамол в возрастной дозировке, если ребенок сильно плачет и не может успокоиться.✔️ Наблюдайте течение дня: боль должна постепенно уменьшаться, а ребенок — пользоваться рукой/ногой всё увереннее. Когда к врачу:🟣 Боль не утихает, а усиливается.🟣 Появляется сильный отек, конечность «не слушается», ребенок не двигает ей.🟣 Синяк огромный и быстро нарастает.Лучше перестраховаться и сделать рентген, чем пропустить трещину.ССАДИНАКровь, грязь, песок, горькие слезы. Выглядит это порой страшно, но часто это не опасно, если действовать правильно.Что делать:✔️ Вымойте руки, чтобы не занести инфекцию.✔️ Промойте ссадину. Лучше всего физраствором (купите в аптеке) или водой с мылом. Обильно, под напором (не сильным, но чтобы смыло грязь). Это важнее всего!Если рана хорошо промыта, антисептик чаще всего не обязателен. При необходимости можно обработать кожу вокруг раны, но не стоит агрессивно заливать средства внутрь. ✔️ Накройте чистой повязкой (бинт или пластырь-дышащий), если ссадина мокнет или натирается одеждой.Чего НЕ делать:✖️ Зеленка, йод, спирт, водка, перекись в открытую рану – не заливаем! Они повреждают живые ткани и замедляют заживление. ✖️ Не сыпьте порошки, не мажьте маслом, не прикладывайте лист подорожника. Антисептик и чистота – ваше всё.✖️ Не пытайтесь самостоятельно доставать стекло, крупную занозу или другой предмет, есл

ТЕСТ: ГОТОВ ЛИ ВАШ МАЛЫШ К ГОРШКУ?Рыбки мои, давайте проверим, насколько ваш лялик готов к освоению горшка прямо сейчас. Давайте активируем🤔 свои математические способности и посчитаем немного. 😄За каждый ответ начислите себе соответствующие баллы:🟢 Да – 2 балла🟡 Иногда – 1 балл🔴 Нет – 0 баллов1⃣ Подгузник остаётся сухим хотя бы 1,5–2 часа подряд?🟢 Да🟡 Иногда🔴 Нет 2⃣ Замечаете ли вы, что малыш показывает, когда хочет в туалет? (прячется, затихает, тужится, трогает подгузник, приседает и т.д.)🟢 Да🟡 Иногда🔴 Нет3⃣ Ребёнок понимает простые просьбы?Например: «Дай игрушку», «Принеси мячик», «Покажи носик».🟢 Да🟡 Иногда🔴 Нет4⃣ Малыш проявляет интерес к тому, что происходит в туалете?Наблюдает за взрослыми, интересуется горшком, пытается повторять действия.🟢 Да🟡 Иногда🔴 Нет5⃣ Может самостоятельно сесть на горшок и встать с него?🟢 Да🟡 Иногда🔴 НетРЕЗУЛЬТАТЫ📍8–10 БАЛЛОВ🎉 Рыбки мои, похоже, малыш уже близок к готовности или готов прямо сейчас!Но готовность ляльки – это только половина успеха. Самый частый сценарий выглядит так: Ребёнок готов, а родители начинают не с того шага. В итоге появляются слёзы, сопротивление, откаты и ощущение, что ничего не получается.На марафоне «От подгузника к горшку» вы получите пошаговый алгоритм действий и сможете пройти этот этап гораздо спокойнее.📍 5–7 БАЛЛОВГотовность уже формируется, но пока есть вопросы.Это как раз тот этап, когда родители чаще всего совершают ошибки: начинают слишком рано или слишком долго ждут.На марафоне мы подробно разберём признаки готовности и расскажем, как мягко подготовить малыша к освоению горшка.📍0–4 БАЛЛАСкорее всего, сейчас ребёнок действительно ещё не готов к активному приучению. Но это не повод откладывать тему на потом, наоборот, сейчас идеальное время разобраться:✔️ какие признаки готовности появятся дальше;✔️ как подготовить малыша заранее;✔️ чего точно не стоит делать;✔️ какие ошибки способны затянуть процесс на месяцы.Рыбки мои, марафон «От подгузника к горшку» стартует уже через

ПАНАМКА, КОСЫНКА, БЕЙСБОЛКА: КАК ВЫБРАТЬ ГОЛОВНОЙ УБОР ДЛЯ ЛЯЛЬКИ 🎩Рыбки мои, головной убор – это БАЗА защиты от солнца летом. И сегодня мы разберем головные уборы и как подобрать для своего маленького шилопопа идеальный, чтобы закрывал всё, что нужно и сидел на голове удобноОБЩИЕ ПРАВИЛА ВЫБОРА 🟢 Не давит и не натирает. Головной убор должен сидеть свободно, но и не болтаться. Проверьте: если после снятия остались красные полосы на лбу – размер мал.🟢 Натуральные ткани. Хлопок, лен, муслин – база. Они дышат, не вызывают потницы и не создают парниковый эффект. Синтетика – враг детской кожи летом. Поэтому при выборе обращайте внимание, чтобы в подкладке тоже не было синтетики.🟢 Минимум декора. Пуговицы, стразы, жесткие бантики могут цепляться за волосы и царапать кожу. Чем проще, тем безопаснее.🟢 Светлые оттенки. Белый, бежевый, пастельные тона – они отражают солнечные лучи и меньше нагреваются. В темных головных уборах голова печётся как в духовке.🟢 Размер и возраст. Голова ребенка до 3 лет растет быстро. Примеряйте перед покупкой и не берите «на вырост» – иначе будет сваливаться. ТИПЫ ГОЛОВНЫХ УБОРОВ🌟 Панама. Самый универсальный вариант. Закрывает голову, лицо, шею. Хорошие модели – со шнурками или резинками, чтобы не сдувало ветром. Для пляжа берите с накидкой на шею.🌟 Шляпа. Стильно, держит форму, защищает лицо. Недостаток: не любит воду, мнется, быстро теряет вид. Подходит для фотосессий, спокойных прогулок. Для активных игр – не вариант. 🌟 Косынка или бандана. Минимум защиты: закрывает только голову и уши, но не лицо. Фиксируются хорошо, не слетают. Подходят для беготни и активных игр. Но помним, что лицо открыто, поэтому нужно тщательно мазать солнцезащитным кремом. 🌟 Бейсболка. Удобна в городе, сидит плотно, защищает лицо, но – не закрывает уши и шею, поэтому обязательно намазываем кремом. Отличный вариант для прогулок по асфальту. Для малышей есть мягкие модели без жесткого козырька.🌟 Легкая шапочка. Для самых маленьких лялек. Особенно подходит дл

🤩 СОЛНЦЕ – ДРУГ ИЛИ ВРАГ ДЛЯ ЛЯЛЬКИ? ❓Дорогие мамочки, лето с детьми – это вечная тревога родителей: не перегрелся ли, не обгорел ли, достаточно ли пьёт, не схватит ли солнечный удар. А ещё вода, инфекции, жара и ощущение, что за ребёнком нужно следить буквально каждую секунду…Ваши переживания не напрасны, ведь солнце – штука коварная. Погнали, вместе разберем как не бояться солнца, ведь это база спокойных и безопасных прогулок 🔚ПОЧЕМУ ДЕТИ ПЕРЕГРЕВАЮТСЯ БЫСТРЕЕ ВЗРОСЛЫХ?Детский организм хуже регулирует температуру тела. Они быстрее теряют жидкость, сильнее перегреваются и могут буквально «сгореть» 😱 за то время, пока вы спокойно лежите рядом и думаете: «Да вроде не так уж и жарко».А солнечные ожоги в детстве – это вообще не безобидная история. Кожа всё «запоминает», это может аукнуться хреновыми проблемами во взрослом возрасте. Поэтому летом задача родителей – не прятать ребёнка дома, а научиться отдыхать безопасно. 8 ПРАВИЛ ЛЕТА, КОТОРЫЕ СПАСУТ ЛЯЛЬКУ И ВАШИ НЕРВЫ 1️⃣ Избегаем солнца с 11 до 16Даже если облачно, ветерок и кажется, что совсем не жарко. В это время ультрафиолет особенно агрессивный, а облака и тем более ветер – не помеха. 2️⃣Не надейтесь только на теньДаже в тени можно сгореть: УФ-лучи отражаются от воды, песка и бетона. Обгореть можно даже под зонтиком и кустиком3️⃣Одевайте детей правильноГолова, шея и лицо у детей перегреваются очень быстро. Идеально – лёгкая светлая одежда с длинными рукавами + головной убор с полями: панама или шляпа.4️⃣Используйте солнцезащитный крем SPF 30-50Наносите за 15-30 минут до выхода, обновляйте каждые 2 часа, после купания и обтирания полотенцем. Не забудьте про шею, уши и ступни!5️⃣ Прячьте ляльку до 6 месяцев от солнцаЗакрывайте кожу малыша одеждой и старайтесь гулять в тени. Для SPF кожа слишком чувствительна. В качестве исключения можно наносить минеральный крем на ограниченные участки, если избежать солнца невозможно.6️⃣ Следите за питьевым режимомДети часто не понимают, что хотят пить. А обезвоживание в жару

ЧТО ВЫГОДНЕЕ: ОДНА УПАКОВКА ПОДГУЗНИКОВ ИЛИ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ?🥺Многие родители готовы месяцами покупать подгузники, менять мокрые штаны и психовать из-за луж, но долго думают, стоит ли потратить пару тысяч рублей, чтобы наконец разобраться в проблеме. Давайте подумаем, что выгоднее? С вами снова уроки математики от доктора Ченчак! 😉 Не переживайте, двойки ставить не буду и контрольную писать не заставлю! Но мозгами пораскинем и выгоду вашу вычислим)📕 Урок №1. Сколько стоит откладывание вопроса с горшком?Мы уже прикидывали: в среднем семья тратит на подгузники от 3 000 до 6 000 рублей в месяц. Получается, что ежемесячно вы буквально выбрасываете эту сумму в мусорное ведро. Посчитаем?3 000 ₽ × 12 месяцев = 36 000 ₽ в год6 000 ₽ × 12 месяцев = 72 000 ₽ в годОго, суммы приличные! Можно на эти деньги, например, купить новый телефон, или, простигосподи, вложить в ипотеку.И дело ведь не только в деньгах. Когда вы раз за разом бегаете по кругу новых попыток приучить малыша на горшок, сюда можно добавить ещё:➕ сотни смен одежды и десятки стирок.➕ лужи на полу, кровати и диване.➕ родительские нервы, которые никто уже не вернет.А теперь сравним.Стоимость участия в марафоне с поддержкой педиатра – 3990 ₽, базовый тариф – 1990 ₽.То есть один раз разобраться в теме и получить понятный план действий стоит дешевле, чем один месяц подгузников во многих семьях.В-выгода! 👌И нет, рыбки мои, мы не обещаем, что после марафона ребёнок сразу забудет про подгузник навсегда. Но мы точно поможем вам избежать ошибок, которые часто растягивают процесс на месяцы, заставляют снова и снова покупать очередную упаковку, тревожиться родителям и мучать экспериментами ляльку.📕Урок №2. «У меня нет времени всё это изучать»Я знаю, мамы – самые многозадачные люди в мире. Одной рукой собрать пирамидку, второй помешивать суп, ногой качать коляску, параллельно отвечать на рабочее сообщение, искать пропавший носок и слушать рассказ старшего про динозавров – обычный вторник для большинства мам. 😎Поэтому ко

ПОЧЕМУ «ПОДОЖДЁМ ЕЩЁ НЕМНОГО» ЧАСТО НЕ РАБОТАЕТ 😥Рыбки мои, многие родители сейчас читают наши посты про горшок и марафон и думают:«Интересно, конечно. Но пока некогда. Потом разберёмся».«Летом много дел, вернемся к этому позже».«Подрастет еще немного и само получится».Согласен, летом кроме горшка забот хватает: отпуск, поездки к родным, встречи с друзьями да и просто прогулки в кайф. Заниматься обучением совсем не хочется.Но давайте честно посмотрим, что будет дальше.⤵️Пройдёт месяц-другой.Горшок по-прежнему будет грустно стоять в углу как предмет интерьера 🥺 Ребенок будет его усердно игнорировать и ждать до подгузника. Или ходить в мокрых штанах и оставлять «метки» на полу, кровати, диване. Вы будете нервничать, срываться и снова вернетесь к подгузнику. Отложите вопрос ещё на время, потому что «малыш не готов». А потом неожиданно оказывается, что уже скоро садик или в какой-то момент поймёте, что лялька уже большая, или просто надоест каждый месяц покупать очередную упаковку подгузников.И как бы вы не хотели, проблема не решится сама 😭Через два месяца вы будете ровно в той же точке. Всё так же спрашивать каждые 15 минут: «Писать хочешь?» Всё так же менять по 10 раз в день мокрую одежду и психовать из-за луж на диване. Всё так же надеяться, что скоро всё наладится.Увы, не настанет тот день, когда малыш однажды проснется утром, всё осознает🤔 и начнёт делать мокрые и грязные делишки в горшок. Чаще всего ребенку нужна помощь взрослых. Но помощь не в виде давления, уговоров и бесконечных напоминаний, а в виде правильных действий родителей.💡Рыбки мои, именно поэтому мы создали марафон «От подгузника к горшку», который поможет вам и малышу пройти этот путь мягко, без слёз, нервных срывов и бесконечных попыток всё начать сначала.И да, сейчас лето – пожалуй, самое удобное время для приучения.✔️ Меньше одежды.✔️ Проще пережить промахи.✔️ Больше времени на прогулки и практику нового навыка.✔️ Нет необходимости кутать малыша в несколько слоев одежды после каждой неудачи.

🤩 25 НЕДЕЛЯ: КАБАЧОК И ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД 👀Всем привет! Мы с вами продолжаем #недели_беременности.Сегодня 25 неделя — малыш размером с кабачок или небольшой баклажан. Матка уже как футбольный мяч, а внутри – важная премьера: веки впервые открываются 😁 Погнали разбираться 🤩🤩ЧТО С ЛЯЛЬКОЙ🤩Малыш сейчас около 35 см от головы до пяток и весит примерно 700 граммов. В ближайшие недели начнёт набирать вес быстрее – подкожный жирок копится.🤩Сердце маленького зайчика бьётся быстро – примерно 140 ударов в минуту. Это чаще, чем у взрослого, и даже чаще, чем будет после рождения.🤩Глаза открываются впервые! До этого веки были сомкнуты. Теперь малыш может различать свет и темноту. Зрачки реагируют на яркий свет.🤩Ноздри начинают работать. Малыш делает «дыхательные» движения, втягивая и выпуская амниотическую жидкость. Это тренировка перед первым настоящим вдохом.🤩Реакция на звуки. Резкий шум может заставить ляльку вздрогнуть и даже лягнуть. Не пугайтесь. А ещё вы можете почувствовать икоту — ритмичные подрагивания живота. Тоже нормально.🤩Пополнение запасов. Теперь малыш сам мочится в околоплодные воды, и большая часть жидкости вокруг него – его собственная моча. Так поддерживается температура и защита от ударов. 🤩ЧТО С МАМОЙ🤩Матка размером с футбольный мяч – живот уже заметен почти всем. Пупок может стать выпуклым.🤩Отёки. Лицо, руки, ноги — это частая задержка воды. Обычно безвредно. Но сообщите врачу, если отёки резкие, а также появилась сильная головная боль, пятна перед глазами или боль под рёбрами. Это могут быть признаки преэклампсии.🤩Изжога и несварение – матка давит на желудок. Ешьте маленькими порциями, не ложитесь сразу после еды. Плюс добавляются газы и вздутие. Гормоны и давление на кишечник замедляют пищеварение. Попробуйте временно убрать бобовые, капусту, жирное и сладкое – часто помогает.🤩Появились судороги ног по ночам? Потяните носок на себя или встаньте, перенеся вес на ногу.🤩Геморрой, да… Девочки, искренне сочувствую. Неприятно, но ожидаемо, увы. Пом

📷 СРОЧНО ИЩЕМ МАМУ С ЛЯЛЬКОЙ НА СЪЁМКУ! МОСКВА!📍Локация: МОСКВА 📆 Дата: 20-21 ИЮНЯ!Дорогие рыбки, нам нужны ляльки 0-3 месяцев и их активные мамочки для съемок коротких роликов! Важно, чтобы вы были активными и не боялись камер. Участие пап тоже приветствуется! Мы поможем, всё покажем и обеспечим комфортные условия.При отклике сразу добавьте фото и небольшое видео себя и малыша.Писать сюда:✉️ТГ: @H_Found✉️ MAX Будем рады вашему отклику! ✨

🩳 ПОЧЕМУ С ГОРШКОМ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? СПОЙЛЕР: ДЕЛО НЕ ВСЕГДА В РЕБЁНКЕРыбки мои, сколько раз вы уже говорили себе: «Ну всё, с понедельника начинаем приучение к горшку»? А через несколько дней психовали и снова доставали подгузник потому что закончилось терпение бегать по дому с тряпкой и бесконечно менять штаны? 🥺Давайте разберём, почему у одних детей происходит всё легко, а другие месяцами ходят по кругу: лужи, откаты, слёзы, нервы родителей, новый подгузник и очередная попытка начать сначала?Вот 5 причин, которые мешают родителям добиться результата самостоятельно. 1️⃣Начинают не вовремяОдни родители торопятся, потому что «у соседки уже ходит». Другие боятся упустить момент. В итоге малыш просто не готов к освоению навыка и начинает сопротивляться.2️⃣ Действуют по советам Один советует снять подгузник. Второй предлагает высаживать по расписанию. Третий говорит ждать до трёх лет. Родители не понимают, как правильно и начинают менять стратегии, а ребёнок получает только путаницу и стресс.3️⃣ Не понимают сигналы ребёнкаМногие дети ещё до горшка показывают, что хотят в туалет. Но если эти сигналы не замечать, процесс обучения становится гораздо сложнее и длиннее.4️⃣ Сдаются после первых откатовПара удачных дней – и кажется, что всё получилось. Потом происходит несколько промахов, и родители решают, что ничего не работает, что малыш не понимает или не хочет осваивать горшок.Хотя откаты – абсолютно нормальная часть обучения.5️⃣ Слишком много тревоги вокруг горшка«Опять мимо!»«Ну сколько можно?»«Ты же уже большой!»Даже если это сказано без злости, ребёнок чувствует напряжение. А любые навыки хуже всего осваиваются именно под давлением.Рыбки мои, заметили, что ни одна из этих причин не связана с тем, что ребёнок ленивый, вредный или «не понимает»?Чаще всего родители просто остаются с этой задачей один на один и пытаются разобраться методом проб и ошибок. Поэтому вопрос с горшком затягивается. Они продолжают тратить деньги на подгузники, думая что малыш ещё не готов. Хотя

📌 КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РЕБЁНОК ТОНЕТ И ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ ⚪️Рыбки мои, сегодня пост, который я надеюсь, вам никогда не пригодится в жизни 🙏 Но он должен быть и вам нужно его внимательно прочитать. Просто потому, что ежегодно в мире тонут тысячи детей. Часто – на глазах у родителей. И почти всегда – из-за незнания или ложного чувства безопасности... Для понимания масштаба: ❗️ По данным ВОЗ, в мире ежегодно тонет более 300 000 человек. ❗️ Дети до 5 лет – в группе самого высокого риска. ❗️ В России каждый год уходят под воду около 350-500 детей. И в большинстве случаев трагедия происходит на глазах у родителей, которые просто не знали признаков. Вода не прощает ошибок. Давайте освежим правила, которые могут уберечь вас от беды 👇📌 КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РЕБЁНОК ТОНЕТВ кино утопающий бьёт по воде, кричит «помогите!» В реальности – всё иначе... Инстинкт заставляет закрыть рот и задержать дыхание, поэтому крики о помощи вы вряд ли увидите.Исследования показывают: в 88% случаев утопления взрослый находился рядом, но не осознавал, что происходит. ☹️ Потому что тонущий человек действительно выглядит как «играющий в воде».📎 Признаки, по которым понятно, что ребенок идет ко дну:🔵 ГОЛОВА: почти все время в воде, подбородок то поднимается, то опускается, чтобы «схватить» воздух.🔵 ГЛАЗА: закрыты или смотрят в одну точку «стеклянным» взглядом.🔵 РУКИ: движения хаотичные, как будто пытается за что-то зацепиться.🔵 ГОЛОС: тонущий человек не может кричать, он может только вдыхать и выдыхатьЕсли видите что-то из этого – не ждите криков. У вас есть не больше минуты, чтобы заметить беду и начать действовать!!! «Тихая фаза» утопления длится 20-60 секунд – затем наступает потеря сознания. И никаких криков.📌АЛГОРИТМ СПАСЕНИЯ ТОНУЩЕГО ЧЕЛОВЕКА1️⃣ Оцените обстановку. Не лезьте в воду, если сами не умеете плавать или есть риск утонуть вдвоём. Зовите на помощь. Бросьте круг, верёвку, подплывите на лодке.2️⃣ Подплывайте к утопающему сзади. Обхватите тело рукой, рот ребёнка должен находиться н

🚽 КАК ПРИУЧИТЬ К ГОРШКУ БЕЗ СЛЁЗ, ДАВЛЕНИЯ И НЕРВНЫХ СРЫВОВРыбки мои, кто из вас устал воевать с мокрыми штанами и лужами? 😠 Кого задолбали эти советы и реплики знакомых из разряда «Просто снимите подгузник», «У нас в год уже просился», «Вы поздно начали».Сколько раз вы уже психовали на ребенка, сомневались в себе и в том, что делаете всё не так?Многие семьи месяцами ходят по кругу: новая попытка, надежда, удачные дни, откаты и снова подгузник. ☹️И пока родители продолжают действовать наугад, проблема не решается сама собой. Часто одна ошибка растягивает процесс на месяцы. А иногда приводит к тому, что ребенок начинает бояться горшка, терпеть до подгузника или воспринимать каждую попытку как давление со стороны взрослых. 💜 Рыбки мои, пора остановить этот круговорот из луж, мокрых штанишек и подгузников! Именно поэтому мы запускаем онлайн-марафон «ОТ ПОДГУЗНИКА К ГОРШКУ»! ⚪️КОГДА И ГДЕ?22–24 июняМарафон будет проходит в закрытом Вк-канале и в ТГ-канале. Материалы будут дублироваться. Вы можете выбрать удобную для себя площадку.⚪️ДЛЯ КОГО?Для родителей лялек от 8 месяцев, которые хотят пройти этап приучения к горшку спокойно, без давления и бесконечных попыток начать заново.Марафон подойдет вам, если:🤍 не понимаете, когда вообще пора начинать приучение;🤍 уже пробовали, но ребенок игнорирует горшок;🤍 малыш плачет, боится или убегает от горшка;🤍 ребенок писает в горшок, но не какает;🤍 терпит до подгузника;🤍 после успехов произошел откат;🤍 скоро садик и хочется решить вопрос без стресса.⚪️ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ?За 3 дня вместе с педиатрами мы разберем весь путь от подгузника к горшку.⚪️ День 1. Готов ли ребенок к горшку?Узнаете признаки готовности, поймете, почему нельзя ориентироваться только на возраст и почему прошлые попытки могли не сработать.⚪️ День 2. Пошаговый переход от подгузника к горшкуПолучите понятный алгоритм действий, узнаете, как замечать сигналы ребенка, реагировать на промахи и избежать самых частых ошибок.⚪️ День 3. Что делать, если всё идет

МАЛЫШ САМ БЕЖИТ НА ГОРШОК. ЗВУЧИТ КАК СКАЗКА? 🤷‍♀Рыбки мои, мы с вами продолжаем говорить про горшок. Давайте вместе немного помечтаем о жизни без подгузников 🙂Представьте картину...Вы больше не бегаете по квартире с тряпкой в руках и подступающей злостью внутри, потому что эта лужа 7 за утро.Вы больше не ловите малыша каждые 15 минут с вопросом: «Писать не хочешь? Точно!? Давай посидим на горшке»Вы больше не переживаете перед каждой прогулкой и поездкой в гости и не тащите сумку запасных штанов.😍 Ваш малыш сам бежит к горшочку, садится и делает свои мокрые и грязные делишки. Или подбегает и зовет: «Мама, пи-пи-пи!» А потом берет горшок и бежит с гордостью сам выливать содержимое. Звучит как мечта? 😐Для одних семей этот путь проходит достаточно легко, а другие месяцами ходят по кругу: промахи, откаты, слезы, мокрые штаны, советы родственников и чувство, что вы делаете что-то не так.Знаете в чем главная беда? Вокруг темы горшка невероятное количество мифов, которые пугают родителей и заставляют форсировать событий или завышать ожидания от малыша:💭«Снимите подгузник и потерпите пару дней».💭«Нужно начинать строго до года, а то потом поздно будет»💭«В садик без горшка не возьмут, поэтому нужно срочно научить любой ценой»💭«Чем чаще сажать на горшок, тем быстрее ребенок научится»💭«Если ругать за мокрые штаны, ребенок быстрее поймет» И это не весь список мракобесия и противоречивых советов, которые вгоняют родителей в ступор 😐Они просто не понимают, кому верить и что делать.Рыбки мои, команда Дока Ченчак спешит к вам на помощь, чтобы помочь вам разобраться в этой щепетильной и важной теме! 😎💡Мы решили провести онлайн-марафон «От подгузника к горшку», где вместе с педиатрами разберем этот непростой путь от начала до конца.Что обсудим?🔚🔴 Как понять, готов ли ребенок к горшку именно сейчас.🔴 Почему нельзя ориентироваться только на возраст.🔴 Как правильно начать приучение и не создать негативных ассоциаций.🔴 Какие сигналы подает ребенок и как их замечать.🔴 Чт

🤩ОШИБОК ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ПРИУЧЕНИЕ К ГОРШКУ ЗАТЯГИВАЕТСЯ НА МЕСЯЦЫ 🤩Когда ребенок в очередной раз делает лужу рядом с горшком, терпит до подгузника или с плачем убегает в другую комнату, очень сложно сохранять спокойствие. В какой-то момент всё внутри закипает и вы сами того не желая срываетесь на ляльку 🤬Кажется, что вы уже всё перепробовали. Уговаривали. Напоминали. Высаживали по расписанию. Покупали новый красивый горшок, но почему-то ничего не меняется.Рыбки мои, не осуждаю. Понимаю, что это «игра» вдолгую, которая требует железных нервов 💪 Но часто проблема не в малыше, а в реакциях и завышенных ожиданиях родителей.Погнали, вместе разберём популярные ошибки, которые совершают почти все родители! 🤩🤩 Ошибка №1. Начинать потому что «уже пора»У подруги в 1,5 ходит, у соседки в 1,3. Бабушка говорит, что вы затянули: «У нас раньше никаких подгузников не было, чуть не с пеленок высаживали!» И вот вы покупаете горшок, не потому что лялька готова его осваивать, а потому что страшно отстать.В итоге малыш сопротивляется, родители нервничают, а горшок начинает ассоциироваться со стрессом ☹️🤩Что делать: ждать признаки готовности.🤩 Ошибка №2. Давить сильнее, когда не получается«Ну ты же умеешь!» «Сколько можно объяснять?»«Почему опять в штаны?»«Ты уже большой, сколько можно писать в штаны!?»Даже если это сказано без злости, ребенок чувствует напряжение. А освоение любого нового навыка хуже всего происходит именно под давлением.Чем больше тревоги вокруг горшка, тем сильнее сопротивление 🫤🤩 Что делать: спокойно реагировать на промахи, хвалить за любые усилия и удачные попытки.🤩 Ошибка №3. Ждать идеального результата через несколько днейЭто одна из самых болезненных ловушек. Пара удачных походов на горшок, и кажется, что всё получилось, а потом снова череда промахов. И родители думают: «Мы всё испортили».На самом деле откаты, забывчивость и ошибки – нормальная часть обучения 🤓Но многие бросают процесс именно в этот момент.🤩 Что делать: снизить ожидания, освоение горшк

✈️ СПОКОЙНЫЙ ОТПУСК НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ ⬇️Рыбки мои, отпуск с малышом как и любая поездка в гости на пару дней – это настоящий квест! 🤩Сумки собрать, аптечку сложить, продумать десятки «а вдруг…», «что делать, если…».Чтобы снизить градус тревоги и действительно быть во всеоружии перед любой поездкой с ляльками, мы провели в Клубе ГлавМАМА недельный интенсив «Готовимся к отпуску». Давайте посмотрим, что полезного успели разобрать ⤵️🤰 Лекция «Путешествия во время беременности»Многие беременяшки боятся лишний раз выехать за пределы города. Кажется, что самолёт, море, солнце и отпуск теперь под запретом.Вместе с акушером-гинекологом разобрали:✅ когда путешествовать безопасно✅ в каких случаях поездку лучше отложить✅ как подготовиться к перелёту✅ можно ли загорать и купатьсяЧтобы отдыхать спокойно, а не проводить весь отпуск в тревоге и мыслях: «А вдруг нельзя?»💊 Чек-лист «Аптечка в отпуск с малышом»Тот самый список, который экономит место в чемодане, деньги и огромное количество нервов. Теперь наши мамочки знают, что действительно нужно брать с собой. Чтобы не искать ночью аптеку в незнакомом городе и не покупать лекарства втридорога на курорте.🍉 Подкаст «Чем кормить малыша в дороге и на пляже»Летом проблемы с животиком способны испортить весь отдых. Обычные продукты, которые могут казаться вполне безобидными всего за пару часов на пляже или в теплой машине могут превратиться в «бомбу» из бактерий. Разобрали:✅ 5 правил пищевой безопасности✅ что можно брать с собой и как правильно хранить продукты✅ что категорически нельзя брать с собой и почему✅ популярные вопросы родителейЧтобы отпуск запомнился морем и прогулками, а не диареей, лекарствами и бесконечной стиркой одежды.🦠 Эфир с педиатром «Кишечные инфекции летом»Важнейший материал в продолжение темы про перекусы и отравления. Каждый год тысячи родителей оказываются в ситуации, когда ребёнка рвёт, поднимается температура, а мама не понимает – это опасно или нет. Отдых на курорте превращается в бесконечную тревогу и «эк

7 МИФОВ, КОТОРЫМИ ПУГАЮТ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН Рыбки мои, сегодня развенчиваем мифы о родах. Те самые, которые передаются по женской линии как страшилки в детском лагере у костра. Которые заставляют ещё не беременных женщин дрожать от ужаса и верить, что «роды – это ад, и надо терпеть».1️⃣ Миф: Беременные не могут заниматься спортом😁 Факт: по данным исследований, в большинстве случаев физическая активность полезна. Плавание, ходьба, йога для беременных, легкие силовые – всё это улучшает кровоток, снижает отёки, готовит мышцы к родам. Исключение – реальные противопоказания от врача (угроза прерывания, предлежание плаценты и т.д.). Но не «бабушка сказала не поднимать руки вверх».2️⃣ Миф: Если не было болезненных месячных, роды будут легкими😁 Факт: опыт менструальной боли – не индикатор в родовой. Роды могут быть очень болезненными даже у тех, кто никогда не пил ношпу при месячных. И наоборот. 3️⃣ Миф: Все женщины теряют контроль во время родов😁 Факт: многие остаются в сознании и управляют процессом. С помощью дыхательных техник, расслабления, концентрации. Но для этого нужно тренироваться. Но для этого нужно потренироваться на курсах по подготовке к родам. Роды – это марафон, к которому лучше подготовиться.4️⃣ Миф: Кесарево сечение – легкий способ родов🥲 Факт: кесарево сечение – это полостная операция. У нее свои риски: кровопотеря, инфекции, долгое восстановление.Это нелёгкий, а просто другой путь. И не всегда по желанию – часто по медицинским показаниям. Не надо стыдить женщин с рубцом на животе. И не надо думать, что КС – не настоящие роды. Настоящие. Просто другие.5️⃣ Миф: Нельзя есть или пить во время родов😁 Факт: пить и есть во время родов абсолютно нормально.Можно пить воду, сок, Перекусывать лёгкой едой (йогурт, банан, крекер). Организму нужны силы. Исключение – если есть риск перехода на общую анестезию (например, экстренное кесарево). Тогда желудок должен быть пуст. Но в стандартных вагинальных родах – ешьте, пейте. Не мучайте себя.6️⃣ Миф: Роды всегда на