МАСТЕРСКАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ Ланы Румянцевой

БРЕД или ПРАВДА.Многие вещи сильно усложняют, перегружают и потом героически преодолевают все сложности.И так во всех областях куда только не направляю своё ВНИМАНИЕ.Но ещё вижу кроме усложнения Пересказы из уст в уста больших и малых глупостей и массовых заблуждений.. Даже от думающих и интересных людей 🤔..Слушала вчера погружение Сат Марго в его опыт отказа от еды и воды..Почти целый месяц он провёл БЕЗ ВОДЫ, намного больше без твердой пищи, в общем ГЕРОЙ🔥❗️Просто невероятный прорыв, вышел на удивительную ясность и безграничный источник благости..и вдруг начал говорить про ощелачивание🫢, что надо пить соду и что все фрукты/овощи "ощелачивают", а мясное закисляет..О Боги-Единороги!!!Почему при таком уровне Сознания люди продолжают делать такие ляпы ...Так и в смысле голодания не долго разочароваться (Мне:), хотя я ещё пока большая поклонница пищевых пауз и малоедения, но это обсудим в другой раз.Ладно, простительно отдельным бродягам, обчитавшимся какого-нибудь Неумывакина и Друзьяка и не имеющих специального образования..Но тем, кто претендует на просвещение людей и вещает что-то на массы можно ведь открыть элементарные учебники по физиологии и изучить уже этот вопрос кислотно-щелочного равновесия..Или нет?🤨Люди предпочитают почему-то сидеть в омрачении и вести всех за собой...Дорогие мои люди, может вы мне расскажете почему все выбирают путь невежества и общих заблуждений вместо добросовестного самообразования и трансляции грамотных вещей. Многие вопросы не требуют уровня учёных степеней и кандидатских диссертаций.. хотя и с этими регалиями граждане иногда такое выдают, что диву даёшься..Мы живём в эпоху массового одурачивания и находить островки здравомыслия, истины и банальной правды является величайшим ДАРОМ, если не сказать суперсиддхой.Я выскажу свою версию того, почему так обстоят дела в следующих постах, а пока интересно почитать ваши размышления 🤗..Кто хочет обрести такой иммунитет на общие глупости и заблуждения?)Есть такие здесь?))

У меня случилась за день беготни и суеты по делам минутка Покоя...Сижу слушаю птичек, тенёк.. Покой..Боже, какая благодать..Так бы и сидела..Но у нас танцы, съемки, челенджи, хлопоты..+ Готовлюсь к выступлению на конференции, в общем всё как всегда и дел не в проворот..Подумываю сбежать с ребенком в палатку и пожить несколько дней в соснах для полной отключки от цивилизации,а потом помчим покорять Москву..А вы как лето начали - с тишины и релакса или в движе и стопятсот дел?))

Глубочайший РЕЛАКС не просто полезная, но и крайне приятная вещь.По мере подлинного, глубинного, искреннего расслабления растут контрольные паузы как грибы после дождя, а значит пребывает здоровье.Достигается мелкими ежедневными подходами и имеет накопительный эффект:🍀 прослушивание исцеляющих трансов. к чтецу должно быть глубокое доверие и эмпатия. Если таких не нашлось, можно записать себя, если владеете навыком.🍀 можно выполнять регулярно на рассвете йогу в подлинном её смысле, в уединении и глубоком погружении. Кто хочет в этом вопросе разобраться и овладеть исцеляющей практикой рекомендую посмотреть творчество Виктора Бойко или его учеников.🍀 классно помогают практики МФР - миофасциальный релиз.🍀 контактируйте с природой в любом доступном формате.🍀 находите паузы между делами и ничего не делайте. Никакие практики не стоят рядом с этим удивительным "недеянием".🔥🔥🔥 Можно делать глубокие перезагрузки, чтобы зайти в такой уровень расслабления, который в повседневности не достичь. Это может быть баня от 4х часов или работа с мастером. А если это совместить, то будет прогресс х100. Очень рекомендую это хоть раз в жизни испытать и прочувствовать.Кому нужны контакты проверенных специалистов обращайтесь в личку.Родные, поделитесь, что применяете Вы?Есть ли у вас на ежедневной основе что-то? Бывают ли большие перезагрузки?

p.s. Сразу предупреждаю вопрос от мамочек:Знаю, что у многих детки страдают сейчас от аллергии.Я не работаю с детьми, НО могу поработать с ВАМИ✅ Научить в игровой форме встроить Оздоравливающее дыхание;✅Скорректировать здоровый рацион и режим;✅Убрать Ваши стрессы и триггеры, которые часто являются спусковым механизмом реакций у детей. Так кстати, когда -то было и в моём детстве..Овладев этими навыками вы с большой долей вероятности сами сумеете убрать аллергию у ваших детей.

Сезон весенней аллергии давно в разгаре и я пашу как Пара Карло..Ведь медицина наша доблестная прогрессирует, а количество страдающих поллинозом растёт с каждым годом с геометрической прогрессией..Удивлены?!Я нет, так как знаю как это работает.Медицина не За человека, она За Фарму и обогащение на неработающих алгоритмах. Вернее не так: Алгоритмы работают, но на благо и обогащение этой Машины, и против человека. Одно подлечили (замели симптом под ковёр на время), а другое требует нового приема у дохтора, нового Протокола и новой дозы...гыы...грустно, но люди продолжают уныло твердить, что Врач им поможет и идут с твердой верой в правильность своих действий..Уже года три работаю в этой нише не перестаю удивляться 🫤А механика у весенних сопелек, чихов и зудящих глаз крайне банальна и проста:Запускается реакция на пыльцу В ГОЛОВЕ.Там же и выключается.Реакция сбойнула и это легко поправить: Требуется расцепить и расклеить некогда опасный эпизод (или их серию) с пыльцой.Когда мы находим, где пыльца склеилась с пережитыми сильными переживаниями, можно рубить канат.И вуаля - Аллергии машем "Пока"..Но как системный эксперт по здоровью я не останавливаюсь на этом красивом и мощном этапе работы с есихосоматикой.Мы ещё беремся за нагу тушку и проводим очень приятное восстановление системы пищеварения, потому чтокак показывает ПРАКТИКА ✅ без его сбоя не запускается ни один аллергияеский симптом ✅ почти никто не является обладателем здорового ЖКТ, если уже не владеет системой гигиены и профилактики и.. соответственно таких девушек среди моих клиентов не бывает.Нооо...и это ещё не всё.Прихоопнуть раз и навсегда С ГАРАНТИЕЙ всю эту неприятность мы цмеем внедрив ГИГИЕНУ Д Ы Х А Н И Я через освоение простых принципов Метода Бутейко.Всё. Тройная защита.Никаких шансов на новый сезон.А как у вас дела с аллергией по весне/осени?Как справляетесь?

Сегодня я игривая, без сарказма, просто порой люди на сильно серьезных щщах так напрягаются, что невозможно сдержаться и не рассмеяться..Я часто хихикаю одна или с узким кругом осведомленных  избранных и изредка выползающих из сладкого сна забвения приятелей)))Да пребудет с нами лёгкость и юмор 🔥🔥🔥На сегодня откланиваюсь, но не закругляю поднятую тему😜

Честно без Цензуры.Могу себе позволить и в жизни (кто знает подтвердят 😆) и тут на канале говорить, что думаю.Но правда, она ж такая, бывает заедет не в бровь, а в глаз, бывает неудобной,простите милые, ничего личного ❤️..Каждую сейчас из вас обняла бы и ценю вашу уникальность.Но каждый сетевик, если он не просто зашёл пропить курс или выполнить назначения, а именно начинает деятельность как сетевой менеджер, невольно, не замечая, становится АДЕПТОМ (у нас - главное Тооолько у нас самое..самое лучшее, самое передовое, самое проверенное)..и перестает видеть ДРУГОЕ.Я вообще не против сетевых брендов, у них чаще качество на порядок лучше и я часто употребляю, но перед этим разбираюсь и проверяю что, зачем и почему так и столько.А ещё у меня есть суперсиддха "соскакивать")) с крючка..Об этом как-то подробнее расскажу в отдельном посте)Идёт мощная прокачка и - простите меня люди - агитирование переходит в зомбирование и слепоту, потому что их каждое утро Прокачивают..может так бывает и на других работах, и везде есть планерки и другие массовые рабочие слёты/мероприятия, и это абсолютно уместно для жизнеспособности бизнеса, держать сотрудников максимально замотивированными и проинформированными.Вот, например,  в хороших агенства недвижимости ежедневно проходят презентации по тем объектам, которые надо продавать.. Всё уместно, всё понятно.НО! Почему люди начинают верить ТОЛЬКО в ЭТОТ бренд, продукт, компанию, почему замылевается на столько ВИДЕНИЕ, что теряется трезвый и безоценочный взгляд..?!Хочется сразу начать разговор о бадах с вопроса "А ты под кем ходишь?"..ой, простите, я расшалилась конечно)))Как гипнотерапевт понимающий феномены психики я вижу, как люди склонны к влиянию, ведутся на манипуляции, сдаются и начинают становится фанатами, а для этого делается всё грамотно и системно в этих "конторах".Девчата, кто в этих бизнесах, ничего личного🙏🏼❤️, вы клёвые, классные, достойные и я вас ни к чему сейчас не склоняю..и ни в коей мере не хочу как-то принизить. Увере

какое сегодня красивое число)))

Красавицы мои, медитировала вчера я на закате и вот что подумала..Сейчас как в той чтарой песне"Все спешат, все бегуут",А я изо всех сил Заамееедляяяюсь❤️ну, конечно, по мере сил и возможности..Оттестировала я тут несколько кейсов, которые связаны с Бадами и схемами детокса, попробовала разные бренды, пообщалась внутри с людьми из разных сообществ и взяла курс на молодой российский бренд, которому всего лишь годик от роду..Называется VIBE..мне даже название зашло😁..и что для меня не мало важео вкуууснкнько, их Фэпэшки самые аппетитные, даже дочке моей капртзульке и приверединке понравилось)))ФП - это коктейли или функциональное питание, содержащее всё в сбалансированном виде, залил водой, смешал, насладился и пошёл дальше ЖИТЬ ЖИЗНЬ)))У NLки тоже неплохие составы, они там заморочились и прошли все клинические исследования, что даже на гос.уровне их взяли в прилритет, но вот их вкуусы 🤨...если мягко говоря "Не Вкусные")))Ну и конечно у каждой компании есть своё НОУ-ХАУ как например незаменимый и уникальный ЙОД с ТИРОЗИНОМ у Авроры..В общем, я как всегда ни под кого не легла😆, но про всех всё знаю и за счёт этого очень гибкая в составлении протоколов и сопровождении.и кроме всех этих чудесных технологий никто не отменял ЕДУ, на которую зря наговаривают, что она там пустая, бедная, не такая, не сякая..Всё с ней нормально!Надо только знать как выбирать продукты и делать регулярную разгрузку.. Поэтому в нашем доме на постоянке только одна незаменимая добавка, как в советские времена - Рыбий Жир))Омеги сейчас на рынке практически нормально не найти, воуруг один сплошной..развод, а если и найти что то реально чтоящее, то денег надо..А зачем их тратить, если есть рыбжир?))Кстати, кому надо сэкономить и вложиться в настоящее стоящее дело и не спускать на разные бады кучу средств, то подскажу какой рыбий жир у меня проверен и работает, пишите, дам информацию..Мы вот например сейчас дом строим и нам не до лишних витаминок😁Подруга вот агитирует на FitLine, крутые у них кон

Когда выходишь из зоны комфорта, Получаешь то, что было раньше не доступно.Я практикую и экспериментирую с разными вещами.Просто начинаю делать что-то ПО-ДРУГОМУ, меняю, убираю, переставляю, играю с привычками и паттернами поведения как с конструктором, чтобы выстраивать свою жизнь ПОД СЕБЯ.Чтобы достигать желаемого щачастую нужно от чего-то отказаться или рискнуть. Мне бывает страшно. И это нормально.Но я ссу и делаю😂😂😂А как ещё оказаться там, где ещё никогда не была!?Это увлекательно и не даёт мне расхолаживаться, пропускать новые возможности, хотя конечно что-то и пропускаю.Мой ВЫБОР в активности и тестах. Пока много пробую и канэшна же много ошибаюсь, появляется ВИДЕНИЕ,куда надо именно мне,куда мне ТОЧНО не надо,чего же мне нужно на самом деле.Так нарабатывается жизненный опыт.Всем ли нужны такие прорывы и балансировка на острие?Конечно нет.Всё зависит от заложенного типа информационного метаболизма, так называемого ТИМа в соционике.Я Наполеон, которому нужны новые территории и завоевания.Без этого мне скучно😜Когда знаешь свои слабые и сильные стороны, то можно расслабиться и прекратить качать то, что не дано прокачать и переключиться на укрепление и развитие сильных сторон.Жизнь сильно упрощается, когда есть понимание себя, своего партнёра, окружения, клиентов.ВСЁ про ВСЕХ понятно.Это как ходить по дремучему лесу с безотказным точным компасом.Чувствуешь такую уверенность и благодаря этому расслабленность.А вы знаете свой ТИМ?Слышали вообще что-то о соционике?

Исцеление Движением.Больше половины приходящих ко мне занимаются спортом.Корректная двигательная активность помогает на 20% решить вопросы со здоровьем. Это очень важная часть, активирующая процессы регенерации, обновления и омоложения.Тут важно правильно дышать и давать адекватную нагрузку.Раньше я много плавала в бассейнах, но в свете открывшихся мне знаний про ЙОД и галогены теперь плаваю только в море.Спорт ориентирован на результаты и достижения, порой несовместимые с показателями здоровья. В этом его серьезный минус.Остальные 80% мы распределяем на Питание, уровень стрессо устойчивости и Сознание.Последнее понятие к сожалению замыленно в последнее время, поэтому уточню, что для меня это про Здравомыслие прежде всего и созидающая Мотивация, когдаЯ показываю СЕБЕ и проявляю то, что мне нравится.Если показала себе радость и удовольствие, то выделяются соответствующие гормоны удовольствия.По гормонам всё очень лаконично: налаживая работу группы, отвечающей за метаболизм (так называемый обмен веществ), подстраиваются и остальных (более 100 всего).Изолированно невозможно отрабатывать что-то одно: Есть то, что необходимо клеткам и не двигаться. Рано или поздно тело оживает и хочет естественной активности.Или наоборот, немыслимо, уделять внимание зарядке, прогулке, упражнениям и есть что попало.Нельзя восстанавливать дыхание и не менять способ восприятия действительности.ВСЕ ЭЛЕМЕНТЫ как в часах, внутри НАС, взаимодействуют слаженно.Сейчас возможно я описала всем понятные вещи, но есть и неочевидные факторы, ❗️Когда нагрузка некорректная и вместо здоровья приносит истощение и разрушение; Профессиональные спортсмены редко могут похвастаться здоровьем, увы..❗️Когда бегают с открытыми ртами и шумной одышкой не за здоровьем, а стремительно приближая инсульты и инфаркты;❗️Когда недогружают или неперегружают себя или злоупотребляют каким-то одним видом (как, например, у меня было с бассейнами)❗️Когда нет системности, регулярности и дисциплины;❗️Когда неоправданно подвергают

Не надо расчёсывать, там где не чешется.Часто слышу от знакомых, что сейчас многим трудно, истощены, утомлены, трудные времена..А когда времена были лёгкими?)😂Вопрос нашего ОТНОШЕНИЯ многое определяет.Заболело - надо пойти и вылечиться, есть места где могут помочь быстро (чаще за дорого). Но зато будет РЕШЕНИЕ.А если не болит, то и не надо накручивать.По опыту знаю, что когда что-то совсем приспичило и мешает жить, то человек готов к действиям и изменениями. Люблю когда в работу приходят такие клиенты. А если просто хочется похныкать, поморщить носики и повозмущаться, как несправедлив этот мир, то я всегда говорю"ДА, МИР Не Справедлив".Поэтому надо уметь половчее к нему адаптироваться, развивая соответствующие навыки, компетенции и привычки.У вас есть список таких полезных привычек?Сколько из них уже внедрены?)Ведь мы сами ТВОРЦЫ своей реальности 🔥

БАДы к Пище: ПИТЬ или НЕ ПИТЬ.Друзья, есть статистика: более 60% населения употребляют БАДы. Да, это тренд.- Все ли пьющие добавки имеют здоровье? Является ли это гарантией здоровья?- Нет!Причин много: пьют не системно, без четкого подбора и назначают сами себе, подделки или просто слабые составы..Что выбираю Я - ну и соответственно рекомендую своим подопечным?✅ Интегративный Профессиональный Подход к Профилактике здоровья через🔷Нормализацию дыхания, 🍀 Адаптогены, 🍀 Суперфуды,🌸 Функциональное Питание (Ноу Хау), 🪺 Сбалансированное питание, 🏃‍♂ Коррекцию двигательной активности, 🙂 Уровня Стресса и Режима, 🍏по показаниям биомаркеров (точечный подбор Бадов у проверенных производителей).Практически все так или иначе решают эти вопросы - самостоятельно или при помощи специалистов, но мало кто способен грамотно и экологично внедрять всё это СИСТЕМНО.В этом наше сильное и твёрдое преимущество.Почему я говорю "МЫ", а не "Я"?Потому что представляю интересы коллаборации и национального проекта "Здоровье Здоровых", созданное по заказу Государства РФ.У нас отлаженная структура и система внедрения всех элементов Профилактики и Оздоровления.Чтобы регулярно профилактировать себя и своих близких, не нужны ПОДВИГИ.Нужна разумно расписанная и легко встраиваемая ГОДОВАЯ система.Не разовый общий протокол, не месячный курс, а подобранная под вас персонализированная программа, учитывающая ваш образ жизни, ваше текущее состояние, ваши особенности, анализы и другие параметры.И да, я  всегда выступаю за Безопасность, используя только многократко проверенные инструменты. Никаких экспериментов на клиентах!Мы занимаемся оздоровлением нашей страны в больших масштабах и ошибки тут недопустимы.Тестировать я люблю только на себе 😜 и особых фокус группах, а выхожу на рынок всегда с понятной, работающей и дающей результат схемой.Поэтому у меня есть Гарантия Результата.Кому откликается такой подход?

Вижу очень много кружат вокруг тем прокрастинации, саботажа, почему не делают, что хочется, не начинают или бросают на полпути?Очевидно, что цель не истинная. Не моя, навязанная, не принятая глубинно..Ум говорит: Дааа! Хочу, буду, нравится, и своим громогласным тоном заглушает тихие порывы и отклики души, личные мотивы, истинную картину..Друзья, когда Цель ТВОЯ на 100%, ничто и никто вас не остановится...Вы будете вскакивать с кровати рано с утра ДО будильника, гореть, светиться и получать Удовольствие от процесса..Просто важно сделать этот правильный ВЫБОР.Со мной так было, я бежала не туда, хваталась за чужие идеалы, вписывалась в чуждые мне проекты и всегда отваливалась, где то выскакивала как прока из бутылки, где -то деликатно выползала..Есть такой % более "воспитанных", кто не имеет быстро как я ВЫХОДИТЬ..Раз уж вписалась, то буду продолжать..Порой на это уходят драгоценные ГОДЫ ЖИЗНИ...Застревать на принятии решения тоже не вариант - это УМ анализирует, от него мы истинный ответ не получим. ТАМ где есть ваш личный интерес, там всегда много Энергии и ответ всегда мгновенный - МОЁ❤️! и Точка!Поделитесь, как у вас сейчас:Горите своим делом, успешны и реализовываете свой потенциал?Или пока выбираете, сомневаетесь и чувствуете, что ещё не на своём месте?

Актуально для широкого круга профессий (врачи, нутрициологи, фитнес тренеры, преподаватели йоги, психологи и т.д.),а Также для СЕБЯможно узнать и открыть массу ценнейших знаний, которые сразу можно будет перенести в практику.начало 26 апреля в 11ч.за доступом пишем сюда @Lana_RumАктуально для широкого круга профессий (врачи, нутрициологи, фитнес тренеры, преподаватели йоги, психологи и т.д.),а Также для СЕБЯможно узнать и открыть массу ценнейших знаний, которые сразу можно будет перенести в практику.начало 26 апреля в 11ч.за доступом пишем сюда @Lana_Rum