Готовимся к школе: как мягко подготовить ребенка к сентябрю после долгих каникулЛето, как и все хорошее, имеет свойство заканчиваться. Каникулы у детей на исходе, впереди сентябрь, а это означает погружение в учебу, длительное пребывание в закрытых помещениях, сидячий образ жизни, тесный контакт со сверстниками. Как подготовить ребенка морально и физически к началу учебы? Спросили об этом нашего постоянного эксперта, врача Александру Николаевну Дабижеву:“После свободного графика и тысячи прекрасных минут на каникулах в сентябре ребенка ждет стресс: школьные обязательства, ограничения в графике и, конечно же, встреча с одноклассниками. Пожалуй, это самое приятное для ребенка – и одновременно самое небезопасное. Ведь, приходя в детский коллектив, ребенок встречается не только с друзьями, но и с теми вирусами и бактериями, которые проникают в условиях тесного общения детей на слизистые.Чтобы повысить сопротивляемость организма ребенка, существует несколько простых правил:1️⃣За неделю-две наладить график сна и бодрствования2️⃣Пропить адаптогенные препараты (например, провести короткий курс витаминотерапии)3️⃣В первую неделю закапывать нос интерферонами (например гамма интерферономИНГАРОН®)4️⃣Напомните ребенку правила личной гигиены (как правильно мыть руки, почему нельзя пользоваться чужими бутылками, расческами и т.д.)"Готовьтесь к сентябрю вместе с нашими препаратами!✅укрепляйте иммунитет с ИНГАРОН® и АЛЬФАРОНА®✅заселяйте кишечник полезными бифидобактериями (с добавлением лизоцима!) с БИФИЛИЗ®Кстати про здоровье кишечника и поддержание иммунитета – подписывайтесь на наш новый канал!Источник фото в посте: freepik.com
