INSIDE САМАРА | ЙОГА•ПИЛАТЕС•МАССАЖ

Растяжка это основа многих тренировок, но и про кардио нагрузку стоит не забывать😉Тренерский состав студии INSIDE убедились лично в этом, как и наша команда на их тренировках по стретчингуТакой обмен опытом идет на пользу всем🔥

Еще есть время подготовиться к лету 🍑Приглашаем вас на новый класс к нашему тренеру Водогреевой Арине 💪🏻Функциональный тренинг Понедельник 18:30Регулярные занятия функциональным тренингом помогут укрепить тело, повысить выносливость, улучшить осанку и координацию. Вы станете энергичнее, сильнее, подтянете фигуру и будете легче справляться с повседневными нагрузками без усталости и напряжения.P.S. LINKIN PARK CHALLENGE #linkinparkchallenge

Иногда телу нужна не только растяжка 🤸‍♀️Иногда ему нужна сила 💪Живая. Устойчивая. Настоящая.Мы всё больше думаем о движении не только как о практике, а как о способе чувствовать себя сильнее в жизни.Скоро расскажем подробнее 🙌

Лето – это маленькая жизнь 💛Давайте проведем это время в гармонии с телом и внутренним состоянием ☘️Мы подготовили для вас специальное летнее предложение, подробности в карусели ➡️#летовсамаре #лето #йогалетом #коктейлиЛето – это маленькая жизнь 💛Давайте проведем это время в гармонии с телом и внутренним состоянием ☘️Мы подготовили для вас специальное летнее предложение, подробности в карусели ➡️#летовсамаре #лето #йогалетом #коктейли

Спасибо, что выбираете нас!❤️

Отправь тому, кто должен это повторить. Или приходи к нам на тренировки в INSIDE, если хочешь также😉

Мы подружились со студией йоги INSIDE и запускаем коллаборацию для тех, кто любит баланс во всём 🍸🧘🏻‍♀️С 18 по 31 мая:• Заказ от 5000₽ в «Людях» = участие в розыгрыше 3 сертификатов «Безлимитная неделя практик» от INSIDEИ бонус для гостей студии:• Покупаете абонемент в INSIDE — получаете сертификат на авторский коктейль в бистро Люди • А ещё участвуете в розыгрыше 3 депозитных сертификатов на 3000 ₽ в «Люди»Баланс, движение и приятные бонусы — всё как мы любим ✨

В конце апреля в Твойтай в Самаре на Московском шоссе, 306 прошёл наш клиентский день🌸Это был день про замедление, внутренний баланс и заботу о себе.Гостей ждали поющие чаши, таролог, экспресс-массаж от мастеров и лёгкий фуршет в тёплой атмосфере ТВОЙТАЙ.После таких встреч люди уходят не только расслабленными, а более спокойными, наполненными и будто «выдохнувшими».Спасибо каждому, кто разделил этот день с нами💜Благодарим наших партнеров за сотрудничество и помощь в организации: Таролог https://t.me/magiayanaФуршет @karimova_elvПоющие чаши https://t.me/inside_smrФотограф @Alesya_Baranovskaya2

Продолжаем рассказывать о пользе растяжки вместе с @INSIDE_SAMARA_SMR 🔥Тренера делятся впечатлениями и новыми ощущениями после тренировкиНе забываем про идеальную комбинацию: тренировки по единоборствам + растяжка = здоровое тело ❤️

3 мая в 16:00 приглашаем всех желающих на Открытый урок по Хатха-йоге, где вы сможете мягко перезагрузиться, замедлиться и почувствовать своё тело по-настоящему🧘‍♀️ Всего одна практика может изменить ваше состояние – проверим?😉 На этом занятии вы: 🙌🏼 снимете напряжение и усталость 🌿 улучшите самочувствие и настроение 💫 познакомитесь с нашим новым тренером Дарьей Устименко Дарья бережно проводит вас через практику, поможет лучше почувствовать тело, дыхание и внутренний баланс.🫰🏼Урок бесплатный 📓По предварительной записи 🙌🏻Подходит для любого уровня подготовки Количество мест ограничено, записывайтесь заранее.Будем рады видеть вас на коврике 🤍3 мая в 16:00 приглашаем всех желающих на Открытый урок по Хатха-йоге, где вы сможете мягко перезагрузиться, замедлиться и почувствовать своё тело по-настоящему🧘‍♀️ Всего одна практика может изменить ваше состояние – проверим?😉 На этом занятии вы: 🙌🏼 снимете напряжение и усталость 🌿 улучшите самочувствие и настроение 💫 познакомитесь с нашим новым тренером Дарьей Устименко Дарья бережно проводит вас через практику, поможет лучше почувствовать тело, дыхание и внутренний баланс.🫰🏼Урок бесплатный 📓По предварительной записи 🙌🏻Подходит для любого уровня подготовки Количество мест ограничено, записывайтесь заранее.Будем рады видеть вас на коврике 🤍