Иволгинская центральная районная больница

✅Неделя профилактики инфекционных заболеваний: Бережем здоровье вместе!Друзья! С23 по 29 марта по всей стране проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний. Это отличный повод вспомнить о том, как уберечь себя и своих близких от «невидимых врагов», которые, к сожалению, подстерегают нас повсюду.👉Инфекционные заболевания не признают выходных и не смотрят на возраст. Но мы знаем, что предупредить болезнь гораздо проще, чем ее лечить.Мы подготовили для вас несколько простых, но важных правил, которые помогут сохранить здоровье:🔹Гигиена рук — наше всё!Тщательно мойте руки с мылом после улицы, перед едой и после посещения общественных мест. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептик. Это главный барьер против большинства кишечных и респираторных инфекций.🔹Маска — не стеснение, а заботаВ период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом не стесняйтесь носить маску в людных местах. Если вы чувствуете недомогание, оставайтесь дома и обязательно надевайте маску при контакте с родными, чтобы не заразить их.🔹Иммунитет под защитойКрепкий иммунитет — лучший помощник. Соблюдайте режим сна, правильно питайтесь, включайте в рацион сезонные овощи и фрукты. И, конечно, не забывайте про физическую активность — пешие прогулки на свежем воздухе творят чудеса.🔹Вакцинация: защита с умомСамый надежный способ защититься от многих опасных инфекций (грипп, корь, гепатит, пневмококк и другие) — это вакцинация. Прививка не дает 100% гарантии, что вы не встретитесь с вирусом, но она практически со 100% вероятностью убережет вас от тяжелого течения болезни и осложнений.Напоминаем график профилактических прививок:🔹Детям — согласно национальному календарю (узнайте у своего педиатра).🔹Взрослым — особенно из групп риска, рекомендуется ежегодная вакцинация против гриппа и ревакцинация от других инфекций по показаниям.☝️Если вы заболели:Не занимайтесь самолечением! Оставайтесь дома и вызовите врача на дом. Это убережет вас от осложнений и защитит окружающих от распространения ин

✅Мы теперь в MAX! Подписывайтесь на официальный канал районной больницыДрузья, мы продолжаем быть рядом с вами на всех удобных площадках. У нас появился официальный канал в отечественном мессенджере MAX.Почему стоит подписаться?🔹Оперативные новости — первыми узнавайте о графике работы, изменениях в расписании врачей и важных объявлениях.🔹Полезная информация — советы наших специалистов, разборы частых вопросов, анонсы профилактических акций и недель здоровья (как прошедшая Неделя ответственного отношения к беременности).🔹Достоверность — только проверенная информация от администрации больницы, без слухов и паники.👉 Подписаться: https://max.ru/id308003011_gosПерешлите этот пост тем, кто тоже пользуется MAX. Будем на связи!#РайоннаяБольница #MAX

✅О здоровье улыбокЗнакомьтесь — Бадмацыренова Сэсэгма Бизьяевна, наш врач-стоматолог.В видео Сэсэгма Бизьяевна делится простыми, но очень важными советами.Сэсэгма Бизьяевна уверена: визит к стоматологу не должен быть страшным. Главное — регулярность и доверие к врачу. А мы гарантируем: в наших кабинетах вас ждет не только качественное лечение, но и чуткое отношение.Записаться на прием к Сэсэгме Бизьяевне можно:🔹89244581581 - Call-центр Иволгинской поликлиники🔹Также, вы можете записаться на прием к врачу через личный кабинет на Госууслугах.🔹Записаться на приём самостоятельно — https://max.ru/kvrachu03_bot

✅Сезон клещей открыт: памятка от районной больницыВесна — время шашлыков и прогулок, но также и время пробуждения клещей. Эти маленькие паукообразные могут быть переносчиками опасных инфекций: энцефалита, боррелиоза (болезни Лайма) и других.Чтобы отдых на природе не закончился в больничной палате, сохраняйте простую инструкцию:🤔Как защитить себя?🔹Одевайтесь правильно. Если идете в лес или парк, выбирайте светлую одежду (на ней легче заметить клеща). Брюки заправляйте в носки, рубашку — в брюки. Обязательно надевайте головной убор.🔹Используйте акарицидные средства. Перед прогулкой обработайте одежду специальными спреями, которые убивают клещей (внимательно читайте инструкцию — наносить их нужно на воздухе).🔹Осматривайте себя и детей. Каждые 15-20 минут проводите поверхностные осмотры, а дома — тщательный осмотр всего тела. Клещи любят прятаться в подмышках, паху, на шее и за ушами.Что делать, если укусил клещ?🚫 Не паникуйте и не пытайтесь раздавить клеща.🚫 Не капайте маслом — это заставит клеща впрыснуть больше слюны в ранку.👉Правильный алгоритм:🔹Снимите клеща. Лучше всего обратиться в травмпункт. Если сами — пинцетом или ниткой, захватив как можно ближе к хоботку, и выкручивающими движениями.🔹Место укуса обработайте антисептиком (йодом или спиртом).🔹Живого клеща поместите в банку с влажной ваткой и отнесите в лабораторию (информацию о том, куда везти, можно уточнить в регистратуре), чтобы проверить его на зараженность.☝️Внимание! Если вы не привиты от клещевого энцефалита, в первые 72 часа после укуса врач может назначить экстренную профилактику.Берегите себя и будьте здоровы! А если почувствовали недомогание, слабость или повышение температуры после прогулки — срочно обратитесь к врачу.

✅У вас диабет? Ваши зубы в группе рискаМы привыкли смотреть на здоровье комплексно. Диабет — это не просто цифры на глюкометре, это образ жизни, который требует внимания ко всем органам. Но часто мы забываем про ротовую полость. А зря!Наши стоматологи отмечают: состояние десен и уровень сахара в крови тесно связаны. Воспаление во рту может ухудшать течение диабета, а диабет, в свою очередь, создает идеальные условия для потери зубов.👉Как именно сахарный диабет влияет на зубы?🔹Сухость и кариесВысокий сахар вызывает жажду и сухость во рту (ксеростомию). Слюны становится мало, а ведь это наш природный "чистильщик". Без нее зубной налет накапливается быстрее, и кариес появляется в разы активнее.🔹Воспаление десенПовышенная глюкоза в крови = повышенная глюкоза в слюне. Для бактерий это питательная среда. Даже небольшой налет может спровоцировать сильное воспаление. Десны краснеют, отекают, кровоточат при чистке, появляется неприятный запах.🔹Пародонтит и потеря зубовСамое опасное последствие — пародонтит (воспаление тканей, удерживающих зуб). Из-за того, что при диабете хуже работают сосуды и снижена регенерация, десна "отступает", зубы расшатываются и могут выпадать. Это происходит быстрее и агрессивнее, чем у людей без диабета.Но есть хорошая новость: ситуация под контролем!Зубы можно сохранить здоровыми на долгие годы. Что для этого нужно делать?🔹Контроль сахара — это база. Чем стабильнее уровень глюкозы, тем меньше бактерий во рту и выше способность тканей к заживлению. Это защита №1.🔹Особая гигиена. * Чистите зубы дважды в день пастой с фтором. * Используйте мягкую зубную щетку. * По возможности приобретите ирригатор — он вымывает остатки пищи из-под десен, где скапливаются бактерии.🔹Регулярные осмотры. Не ждите боли! Приходите к стоматологу не раз в год, а минимум раз в полгода (а лучше раз в 3-4 месяца). Профилактический осмотр позволяет заметить проблему на ранней стадии, когда лечение быстрое и безболезненное.☝️Важно! Перед визитом к стоматологу (ос

✅Знания — на страже вашего здоровья!В нашей больнице произошло важное событие, которое напрямую повлияет на качество лечения каждого из вас. Сегодня с лекцией для медицинских работников выступила главный внештатный терапевт Министерства здравоохранения Республики Бурятия Надежда Антоновна Хамаева.👉Темой встречи стали два заболевания, которые входят в число самых распространенных и коварных. С ними так или иначе сталкивается практически каждый второй пациент, но далеко не всегда вовремя распознает опасность.🔹Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП).Это настоящая «болезнь образа жизни» современного человека. НАЖБП развивается из-за лишнего веса, малоподвижности, неправильного питания и инсулинорезистентности. Опасность в том, что долгое время болезнь протекает скрыто, бессимптомно. Человек чувствует лишь легкую усталость или тяжесть, списывая это на усталость. А тем временем жир накапливается в клетках печени, запуская воспаление и фиброз, что может привести к циррозу. Надежда Антоновна подробно рассказала, как выявить это состояние на ранней стадии с помощью обычных анализов и УЗИ, и какие изменения в рационе реально работают.🔹Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).Кислотный рефлюкс, или привычная изжога — это не просто неприятное ощущение после еды. Это хроническое заболевание, при котором содержимое желудка регулярно забрасывается обратно в пищевод, раздражая его стенки. Если не лечить ГЭРБ, это может привести к эрозиям, язвам и даже увеличить риски онкологии. Но коварство ГЭРБ еще и в том, что она часто маскируется: может проявляться хроническим кашлем, осиплостью голоса, болями в груди, которые путают с сердечными. Наши врачи получили четкие алгоритмы, как отличить «маски» ГЭРБ и как подобрать эффективную схему лечения, чтобы пациент наконец забыл о постоянном дискомфорте.Главный специалист республики поделилась с нашими врачами не просто теорией, а новейшими подходами к диагностике и лечению, основанными на актуальных клинических рекомендациях.☝️Ос

✅Весна — время позаботиться о себе! Дорогие жительницы с. Сотниково!Приглашаем вас на «День здоровой мамы», который пройдёт в врачебной амбулатории с. Сотниково.📅 Когда: 24 марта с 09:00 до 15:00📍 Где: ВА с. СотниковоЧто вас ждёт:Консультации ведущих специалистов:терапевта, гинеколога, дерматолога, психолога.🩸 Лабораторная диагностика:общий и биохимический анализы крови, онкомаркеры СА-125, НЕ4.📋 Инструментальные обследования:маммография (ММГ), ЭКГ, флюорография (ФЛГ), УЗИ органов брюшной полости (ОБП) и малого таза (ОМТ).🙌Весна — идеальное время проверить здоровье и войти в новый сезон с новыми силами!При себе иметь документы: паспорт и полис.

✅О самом главном: как не стесняться дышать в сторону собеседника Галитоз (или просто неприятный запах изо рта) — тема, о которой не принято говорить вслух, но которая мучает многих. Откуда он берется, если зубы целы?👉 Главные причины "амбре":🔹Язык. Самая частая причина! На языке (особенно в корне) скапливается белый или желтый налет. Это миллионы бактерий, которые выделяют сернистые газы. Решение: чистите язык специальной скребком или ложкой каждое утро.🔹Миндалины. В них могут образовываться "казеозные пробки" — белые комочки с ужасным запахом. Решение: промывание миндалин у ЛОРа или полоскание.🔹Сухость во рту (ксеростомия). Слюна — природный дезодорант. Если ее мало (от лекарств, стресса, сна с открытым ртом), запах усиливается. Решение: пить воду, жевать жвачку без сахара.🔹Больные зубы и десны. Кариес, пульпит, пародонтит — это всегда запах разложения. Решение: только к стоматологу.☝️Лайфхак: Проверить свежесть дыхания можно так: лизнуть запястье, подождать 10 секунд и понюхать. Если пахнет — проблема есть.

✅Почему мы ходим на ТО к машине, а себя проверяем раз в 10 лет?Скажите честно: когда вы последний раз проходили диспансеризацию? Не когда "прижало", а просто так, для профилактики? Большинство серьезных заболеваний выявляют на ранних стадиях именно при своевременном прохождении диспансеризации.Диспансеризация — БЕСПЛАТНАЯ (по полису ОМС) и занимает всего 1-2 дня!Что входит в "джентльменский набор" обследования:🔹Флюорография (проверка легких)🔹ЭКГ (сердце)🔹Анализы крови (сахар, холестерин)🔹Осмотр терапевта ☝️Диспансеризацию и профилактические осмотры можно пройти в ФАПе, амбулатории по месту жительства или в поликлинике Иволгинского района.👉По всем интересующим вопросам можно обратиться:🔹в поликлинику по месту жительства🔹89244581581 - Call-центр Иволгинской поликлиники🔹!Только справочная информация! Телефон горячей линии - 89024524142 (Запись к специалистам не ведется)Не откладывайте свое здоровье в долгий ящик. Подарите себе уверенность в завтрашнем дне!

✅Учиться никогда не поздно, а учиться безопасности — обязательно! На этой неделе на базе нашей ЦРБ прошло важное событие — обучение для среднего медперсонала. К нам приезжала невероятный специалист и преподаватель — Белякова Анна Михайловна из Медицинского колледжа РАМН.👉Тема встречи — инфекционная безопасность и всё, что нужно знать о СанПиН и регламентирующих документах. Знаете, это как раз тот случай, когда «теория» жизненно необходима в «практике»: как правильно обрабатывать инструменты, как организовать потоки пациентов, чтобы обезопасить каждого, кто заходит в наше учреждение.Анна Михайловна не просто прочитала лекцию, а разобрала с нами сложные моменты, ответила на все каверзные вопросы и помогла разложить всё по полочкам.Наши медсестры и фельдшеры теперь вооружены самыми свежими знаниями. А значит, наши пациенты могут чувствовать себя еще спокойнее и защищеннее!🤝Спасибо всем, кто нашел время прийти и повысить свою квалификацию! Дальше — больше!#ИволгинскаяЦРБ #Обучение #ИнфекционнаяБезопасность #СанПиН #Здравоохранение✅Учиться никогда не поздно, а учиться безопасности — обязательно! На этой неделе на базе нашей ЦРБ прошло важное событие — обучение для среднего медперсонала. К нам приезжала невероятный специалист и преподаватель — Белякова Анна Михайловна из Медицинского колледжа РАМН.👉Тема встречи — инфекционная безопасность и всё, что нужно знать о СанПиН и регламентирующих документах. Знаете, это как раз тот случай, когда «теория» жизненно необходима в «практике»: как правильно обрабатывать инструменты, как организовать потоки пациентов, чтобы обезопасить каждого, кто заходит в наше учреждение.Анна Михайловна не просто прочитала лекцию, а разобрала с нами сложные моменты, ответила на все каверзные вопросы и помогла разложить всё по полочкам.Наши медсестры и фельдшеры теперь вооружены самыми свежими знаниями. А значит, наши пациенты могут чувствовать себя еще спокойнее и защищеннее!🤝Спасибо всем, кто нашел время прийти и повысить свою квалификацию! Даль