Амурская стоматологическая поликлиника

➖Судороги: как распознать опасность и оказать помощьСуществуют два разных типа судорог. Первый – мышечный спазм, второй – эпилептический припадок с потерей сознания и судорогами всего тела.📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.Подробнее – в карточках➖Судороги: как распознать опасность и оказать помощьСуществуют два разных типа судорог. Первый – мышечный спазм, второй – эпилептический припадок с потерей сознания и судорогами всего тела.📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.Подробнее – в карточках

👩🏻‍🌾5 правил безопасной работы на дачеЛетом скорая выезжает на дачи в 2-3 раза чаще, чем в город. Большинство несчастных случаев можно предотвратить, зная пять правил.📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.Подробнее – в карточках.👩🏻‍🌾5 правил безопасной работы на дачеЛетом скорая выезжает на дачи в 2-3 раза чаще, чем в город. Большинство несчастных случаев можно предотвратить, зная пять правил.📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.Подробнее – в карточках.

Неделя информирования о важности физической активности Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая ФА увеличивает риск развития:•Ишемической болезни сердца на 30%.•Сахарного диабета II типа на 27%.•Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.Основные рекомендации:- Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.-Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю;- Для тех, у кого не получается заниматься спортом регулярно в течение недели, есть возможность компенсировать это спортивными выходными.#культурапрофилактикиНеделя информирования о важности физической активности Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая ФА увеличивает риск развития:•Ишемической болезни сердца на 30%.•Сахарного диабета II типа на 27%.•Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.Основные рекомендации:- Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.-Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю;- Для тех, у кого не получается заниматься спортом регулярно в течение недели, есть возможность компенсировать это спортивными выходными.#культурапрофилактики

☀️Алгоритм действий при тепловом удареТепловой удар – опасное для жизни состояние, при котором организм перегревается и теряет способность охлаждаться. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.Подробнее – в карточках.☀️Алгоритм действий при тепловом удареТепловой удар – опасное для жизни состояние, при котором организм перегревается и теряет способность охлаждаться. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.Подробнее – в карточках.