
Раиса Лычкина - косметолог, нутрициолог
@kosmo_rai
Уход за собой, как образ жизни. ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА. Канал для тех, кто хочет жить качественно, стареть красиво. Для личных сообщений (вопросов) ссылка @Raisa_Lychkina
Похожие каналы
Все →Последние посты

Вы собираетесь в отпуск? А, может, вы уже вернулись из него и обнаружили морщинки, которые проявились после солнца?Выход всегда есть.HyalCode. Подготовит кожу к УФ лучам и восполнит потерянную влагу после загара, вернув коже сияние.

Предлагаю обратить внимание на домашний уход для профилактики пигментации. УФ-индекс растёт, а в коже активизируется тирозиназа — фермент, запускающий избыточное производство меланина.🍊Витамин С профилактически работает как ингибитор тирозиназы: блокирует выработку меланина до того, как пигментное пятно появилось на коже.Это главный антиоксидант, который перехватывает свободные радикалы и защищает коллаген от фотостарения.Витамин С + SPF — это не дублирование, а два уровня защиты. Фильтры отражают излучение снаружи, витамин С нейтрализует радикалы, которые всё равно прошли внутрь.✅ Skinosophy использует стабильные формы витамина С — те, которые не окисляются на коже через несколько минут после нанесения, а работают на протяжении всего дня. Подборка средств в разных форматах:✔️ Балансирующий крем с витамином С 50мл2750₽✔️ Мист для сияния кожи с витамином С 100мл2190₽✔️ Пилинг-салфетки для сияния кожи 5шт2106₽✔️ Сыворотка с витамином С 30мл2604₽✔️ Альгинатная осветляющая маска с витамином С и укропом 30гр355₽✔️ Маска для сияния кожи с витамином С 75мл2789₽Защита в ваших рукахСияйте, Вы этого достойны ❤️
Доброе утро. У каждого в жизни случаются периоды затишья. Согласитесь, что постоянно в ресурсе быть сложно.Вот так у меня произошло.Здоровье, нестабильный интернет (даже интернет нестабильный, смешно как - то), и в этой паузе благодарю тех, кто со мной.И немного юмора на тему отписок
ЧТО ВХОДИТ В СОСТАВ? 👇🌸Protivity UltraКомплекс из 11 аминокислот, которые обеспечивают организм полноценной основой для обновления тканей. Помогает поддерживать устойчивость к повседневным нагрузкам, способствует гармоничному течению метаболических процессов и участвует в сохранении здорового, ухоженного вида кожи, волос и ногтей.🌸SafrinoФормула на основе экстракта иранского шафрана Safr’Inside™. Поддерживает эмоциональный комфорт, помогает сохранять ощущение внутреннего баланса и способствует более спокойному восприятию повседневных нагрузок.🌸O!Mega-3 TGИсточник омега-3 жирных кислот в биодоступной триглицеридной форме, который поддерживает комплексный баланс в организме. Способствует более комфортному прохождению естественных циклических изменений, помогает сохранять устойчивость нервной и сердечно-сосудистой систем и участвует в поддержании естественной гладкости, упругости и общего качества кожи🌸Coenzyme Q10Коэнзим Q10 — компонент, участвующий в клеточном энергетическом обмене и обладающий антиоксидантными свойствами. Способствует естественному уровню бодрости, поддерживает стабильную работу сердечно-сосудистой и нервной систем и участвует в защите клеток от окислительного стресса. Также содействует сохранению упругости и общего качества кожи, поддерживая её здоровый и ухоженный вид.🌸Coral MagnesiumБиодоступная форма магния, важная для работы нервной и мышечной систем. Способствует снижению напряжения, помогает расслабиться после активного дня и поддерживает естественные процессы восстановления организма. Создает условия для глубокого, комфортного отдыха и поддерживает нормальный ритм ночного сна, что особенно важно при высоком темпе жизни.С заботой о Вас 🩷
А для поддержания женского здоровья в том числе и психоэмоционального создали такой набор.Смотрите и читайте 🤩

❗️Заболеваемость психическими расстройствами среди подростков 15-17 лет выросла на 53% за последнее десятилетие — РосстатЕсли в 2015 году расстройства психики и поведения были диагностированы у 18,5 тысяч подростков, то в 2024-м году (это последние доступные данные) — уже у 28,3 тысяч, следует из данных Росстата.Тенденцию подтвердили в восьми региональных минздравах. При этом детских психиатров и психотерапевтов не хватает практически во всех регионах России.

Как наше тело реагирует на стресс.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ в карточках.А вы чувствуете свое тело?