ГБУЗ "Колышлейская РБ"

19 июня в киноконцертном зале «Пенза» прошло торжественное мероприятие для работников здравоохранения Пензенской области, на котором присутствовала и делегация Колышлейской районной больницы.С поздравлениями к медикам обратились губернатор Пензенской области Олег Мельниченко и заместитель председателя правительства, министр здравоохранения региона Вячеслав Космачев. Они подчеркнули важность профессии, отметили героизм и самоотверженность медицинских работников и выразили благодарность за их непростой труд.В ходе мероприятия состоялась церемония вручения ежегодной премии «Мы во все времена благодарны тебе, благородное сердце врача!».Праздник продолжился концертной программой с участием творческих коллективов и солистов города.19 июня в киноконцертном зале «Пенза» прошло торжественное мероприятие для работников здравоохранения Пензенской области, на котором присутствовала и делегация Колышлейской районной больницы.С поздравлениями к медикам обратились губернатор Пензенской области Олег Мельниченко и заместитель председателя правительства, министр здравоохранения региона Вячеслав Космачев. Они подчеркнули важность профессии, отметили героизм и самоотверженность медицинских работников и выразили благодарность за их непростой труд.В ходе мероприятия состоялась церемония вручения ежегодной премии «Мы во все времена благодарны тебе, благородное сердце врача!».Праздник продолжился концертной программой с участием творческих коллективов и солистов города.

Белые халаты — это гордость, это мудрость, знания и честь.Всех заслуг огромных медицинских в поздравлениях не перечесть!

🎉 Вас сегодня поздравляет весь наш коллектив! 🎂

🎭В июне региональный проект «Театральные вечера», инициированный губернатором Олегом Мельниченко, охватит новые населённые пункты Пензенской области.🎼 23 июня в 16:00 в Доме Культуры села Красная Горка пройдёт концертная программа Муниципального духового оркестра.Мероприятия проходят на обновлённых сценах, созданных благодаря национальному проекту «Культура» и «Семья».Приглашаем жителей насладиться искусством!

🎉 Вас сегодня поздравляет весь наш коллектив! 🎂

🏠 Национальные подворья на XVI Всероссийском сельском Сабантуе: сердце народного праздника! ❤️🌾Что такое национальные подворья? Это не просто выставочные стенды — это живые уголки культуры. Каждое подворье — это «дом» одного из народов нашего края: с аутентичным убранством, вкусными угощениями, ремеслами и рассказами самих хранителей традиций.❗️ В подворьях вы сможете• 🍽 Попробовать национальную кухню• 🎨 Увидеть ремесла в исполнении мастеров• 🏡 Заглянуть в традиционный быт• 🎶 Погрузиться в атмосферу через музыку и костюмы🤗 Хозяева подворий с радостью расскажут о своих обрядах, поделятся семейными рецептами и расскажут о традициях!📍 Место: село Малый Труев, Кузнецкий район, Пензенская область📅 Дата: 27 июня🏠 Национальные подворья на XVI Всероссийском сельском Сабантуе: сердце народного праздника! ❤️🌾Что такое национальные подворья? Это не просто выставочные стенды — это живые уголки культуры. Каждое подворье — это «дом» одного из народов нашего края: с аутентичным убранством, вкусными угощениями, ремеслами и рассказами самих хранителей традиций.❗️ В подворьях вы сможете• 🍽 Попробовать национальную кухню• 🎨 Увидеть ремесла в исполнении мастеров• 🏡 Заглянуть в традиционный быт• 🎶 Погрузиться в атмосферу через музыку и костюмы🤗 Хозяева подворий с радостью расскажут о своих обрядах, поделятся семейными рецептами и расскажут о традициях!📍 Место: село Малый Труев, Кузнецкий район, Пензенская область📅 Дата: 27 июня

Здоровый образ жизни в зрелом возрасте — это комплекс мер, направленных на поддержание физического, психического и социального благополучия, замедление возрастных изменений и повышение качества жизни. В ФАПе с. Пограничное фельдшер Дарья Валерьевна Ермошина рассказала пациентам о том, как можно адаптировать ЗОЖ с учётом индивидуальных особенностей и состояния здоровья. -Регулярные умеренные нагрузки — основа поддержания здоровья в зрелом возрасте. Они помогаю укрепить мышцы и кости, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, сохранить подвижность суставов и осанку, снизить риск хронических заболеваний, улучшить координацию, - рассказала Дарья Валерьевна. - Ходьба (в том числе скандинавская ходьба, которая улучшает координацию и работу опорно-двигательного аппарата), плавание, гимнастика. Достаточное потребление воды особенно важно, так как с возрастом потребность в жидкости сохраняется, а чувство жажды может притупляться. Питание должно быть разнообразным, с достаточным количеством белков, витаминов, минералов и клетчатки. С возрастом может потребоваться корректировка калорийности рациона, так как скорость метаболизма снижается. Важно полностью отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Профилактические обследования важны для своевременной диагностики заболеваний. Рекомендуется проходить их не реже раза в год, а при наличии хронических заболеваний — по индивидуальному графику, который устанавливает лечащий врач. Дополнительные рекомендации•контроль веса: ожирение — фактор риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и суставных проблем;•забота о коже и глазах: защита от ультрафиолетовых лучей, регулярные визиты к офтальмологу при необходимости;•соблюдение режима дня: правильное сочетание времени на активность, отдых и сон.Перед началом любых изменений в образе жизни или приёмом витаминов и добавок необходимо проконсультироваться с врачом.

🎉 Вас сегодня поздравляет весь наш коллектив!🎂

17 июня 2026 года в Пензе прошла научно-практическая конференция «Лекторий РОПНИЗ: Пенза». Лектории Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний собрал специалистов для обсуждения ключевых вопросов современной профилактической медицины и поиска новых путей для укрепления здоровья населения. Колышлейскую районную больницу представляла врач-терапевт Юлия Юрьевна Понятова.-Конференция «Лекторий РОПНИЗ» — уникальная возможность расширить свои знания, обменяться опытом и принять активное участие в формировании здорового будущего России, - поделилась своим мнением Юлия Юрьевна.Основа успешного развития системы здравоохранения лежит в интеграции различных форм профилактической деятельности. Время требовать и внедрять комплексные решения, которые обеспечат здоровье без остановок, ведь профилактика — это путь, идущий непрерывно.17 июня 2026 года в Пензе прошла научно-практическая конференция «Лекторий РОПНИЗ: Пенза». Лектории Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний собрал специалистов для обсуждения ключевых вопросов современной профилактической медицины и поиска новых путей для укрепления здоровья населения. Колышлейскую районную больницу представляла врач-терапевт Юлия Юрьевна Понятова.-Конференция «Лекторий РОПНИЗ» — уникальная возможность расширить свои знания, обменяться опытом и принять активное участие в формировании здорового будущего России, - поделилась своим мнением Юлия Юрьевна.Основа успешного развития системы здравоохранения лежит в интеграции различных форм профилактической деятельности. Время требовать и внедрять комплексные решения, которые обеспечат здоровье без остановок, ведь профилактика — это путь, идущий непрерывно.

🎉 Вас сегодня поздравляет весь наш коллектив!🎂

Министерством здравоохранения Пензенской области запущен специальный чат-бот «Моё здоровье Пенза» в национальном мессенджере МАХ.Цель бота — помочь жителям региона записаться на приём к врачу. Для этого нужно выполнить следующие шаги:1. Открыть приложение МАХ.2. Ознакомиться с порядком предоставления услуг и политикой обработки персональных данных.3. Авторизоваться. Для этого нужно ввести номер СНИЛС и дату рождения.4. Сделать запрос о записи к врачу.5. Выбрать нужного врача.6. Выбрать удобное время приёма.7. Подтвердить запись.Кроме того, с помощью чат-бота можно отменить существующую запись, а также записать на приём ребёнка или других членов семьи.Записаться к врачу в MAXе можно по ссылке: https://clck.ru/3Qt2nU

Чрезмерное использование гаджетов может оказывать негативное влияние на физическое, психическое и социальное здоровье, особенно у детей и подростков. Однако важно понимать, что вред проявляется именно при злоупотреблении технологиями, а при разумном подходе их польза остаётся значительной. Основные виды негативного влияния: проблемы со зрением, с опорно-двигательным аппаратом, нарушения сна, недостаток физической активности, психические и эмоциональные расстройства, когнитивные нарушения, социальные проблемы, влияние на развитие (особенно у детей и подростков).-От чрезмерного использования гаджетов появляется синдром «сухого» глаза, напряжение и утомление глаз, близорукость, покраснение, головные боли, - поясняет врач-психиатр Колышлейской районной больницы Галина Васильевна Авесова. - Использование гаджетов перед сном затрудняет засыпание и ухудшает качество отдыха. Неправильная поза при использовании гаджетов может привести к болям в шее, спине, запястьях, нарушениям осанки, сколиозу. Длительное сидение снижает двигательную активность, что повышает риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета. Тревожность, депрессия, импульсивность, эмоциональная нестабильность. Зависимость от гаджетов — постоянная потребность быть онлайн, которая может мешать обычной жизни и взаимодействию с окружающими. Номофобия — страх остаться без смартфона даже на короткое время. Снижение концентрации внимания и памяти. «Цифровая деменция» — ухудшение долговременной памяти. Замещение реального общения виртуальным может приводить к потере навыков эмпатии, построению социальных связей, чувству одиночества. Задержка речевого и когнитивного развития. Затруднение социального взаимодействия. Баланс в использовании технологий — ключ к сохранению качества жизни и психического благополучия. Полностью отказаться от гаджетов в современном мире невозможно, но важно научиться контролировать их применение.Как снизить риски•ограничить время использования; •использовать режим подсветки