ШКОЛА МАМ "КРОХА". Советы педиатра

ШКОЛА МАМ "КРОХА". Советы педиатра

@kroha_school

Врач-педиатр Швец Татьяна ВладимировнаНаписать в личку https://t.me/doctor_shvetstv• полезная информация для мам о здоровье и развитии детей• чат с педиатром https://t.me/test127976_bot• запись на прием https://t.me/kroha_school/10573

1 841подписчиков
Ежедневно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

ШКОЛА МАМ "КРОХА". Советы педиатра — пост в ТГ канале

Фолликулярный кератоз («гусиная кожа»): Многие замечали на плечах, бедрах, ягодицах или щеках маленькие шероховатые бугорки. Кожа становится похожей на наждачную бумагу или «гусиную кожу». Часто родители переживают, что это аллергия, нехватка витаминов или заболевание кишечника.На самом деле в большинстве случаев речь идет о фолликулярном кератозе.Что это такое?Фолликулярный кератоз возникает из-за избыточного накопления кератина в области волосяных фолликулов. Кератин образует своеобразную «пробку», которая закупоривает устье волоса.В результате появляются небольшие плотные бугорки, иногда с покраснением вокруг.Почему возникает?Главная причина — наследственная особенность строения кожи.Нужно ли искать дефицит витаминов?Нет, с дефицитом витаминов это состояние кожи не связано.Опасно ли это?Нет.Фолликулярный кератоз является косметической особенностью кожи и не влияет на здоровье.Иногда состояние становится более заметным зимой, когда воздух сухой, а кожа теряет влагу.Что помогает?Полностью убрать фолликулярный кератоз навсегда невозможно, но сделать кожу значительно более гладкой вполне реально.Показано:✔️ регулярное увлажнение кожи;✔️ кремы и лосьоны с мочевиной (уреей) 5–10 %;✔️ средства с молочной кислотой, гликолевой кислотой или салициловой кислотой в подходящих концентрациях;✔️ мягкий уход без агрессивных скрабов и жестких мочалок.Что не помогает?✘ жесткие скрабы;✘ постоянное механическое «сдирание» бугорков;✘ бесконтрольный прием витаминов;✘ строгие диеты.ГлавноеФолликулярный кератоз — очень распространенное и доброкачественное состояние кожи. Это не болезнь внутренних органов и не показатель плохого здоровья. Основа ухода — регулярное увлажнение и средства, которые помогают мягко удалять избыток кератина.Спасибо за лайк!✍️ Запись на прием | 💬 Чат с педиатром |

31 мая 2026 г.375В Telegram

Татьяна Владимировна, извините что пишу тут, но хотела оставить свой отзыв про ваш курс снижения веса для тех кто сомневается.Не буду много писать, а скажу лишь то что этот курс основан по принципу "хочешь накормить голодного дай ему удочку, а не рыбу"Я пришла на курс в августе 2024 с весом 96 кг. Честно признаюсь, покупка курса была импульсивной и никаких надежд на него я не возлагала. Ушла с курса в марте 2025 с весов 82 кг и тяжёлым сердцем тк уходить очень не хотелось, но обстоятельства вынудили. Уходила и давала себе установку "главное не набрать все назад". Потом был период в моей жизни когда я не то что не придерживалась режима, а думала как бы дожить до конца дня. Но я собралась и со страхом снова стала на весы, чтоб понимать всю глубину провала. И что я там увидела? Я продолжаю худеть. А как же так? Проанализировав поняла, что благодаря курсу я изменила свое мышление, я теперь совершенно по другому формирую свою тарелку. Если нет возможности покушать, то я больше не хватаю булку или шоколадку, а беру с полки кефир или йогурт.И что в итоге? Сегодня мой вес 76 кг. Я скинула уже 20 кг и продолжаю скидывать. Как говорит молодежь "мой шок в шоке". Спасибо Татьяна Владимировна, что помогаете сделать этот волшебный "клац" в наших головах! P.S. моя семья первый 2 месяца даже не замечала что мы на диете тк рацион не менялся, все теже блюда и продукты. Потом когда узнали смеялись и говорили "хорошая у тебя диета, столько еды теперь в холодильнике, прям рог изобилия". А все почему? Потому что как говорит Татьяна Владимировна:"для того чтобы похудеть надо есть".

29 мая 2026 г.387В Telegram
ШКОЛА МАМ "КРОХА". Советы педиатра — пост в ТГ канале

Оставить заявкуhttps://forms.gle/eF2avM2D5H7yKH4n6

29 мая 2026 г.329В Telegram
ШКОЛА МАМ "КРОХА". Советы педиатра — пост в ТГ канале

- Можно к вам?- Да, проходите, слушаю вас- У нас по анализам загиб желчного, дисбактериоз и глистыПоэтому ребенок чешетсяНачинаю рассказывать, что чешется он по другой причине...Бабушка:- А у вас диплом есть?)))))))))))))))))

28 мая 2026 г.429В Telegram
ШКОЛА МАМ "КРОХА". Советы педиатра — пост в ТГ канале

✍️ Запис на прийом | 💬 Чат с педіатром |⏰ Залишити заявку на термінову онлайн консультаціюСинім кольором - активні посилання

28 мая 2026 г.399В Telegram

Как висцеральный жир разрушает телоВисцеральное ожирение — это не косметический дефект, а основа метаболического синдромаСами клетки этого жира работают как эндокринная железа, выделяя провоспалительные цитокины (IL-6, TNF-альфа) и адипокины.Простыми словами: Висцеральный жир — это завод по производству «медленного яда», который отравляет организм 24/7.Список заболеваний, которые он вызывает или ускоряет:▶️ Сердечно-сосудистые: Свободные жирные кислоты из висцерального депо → повышение ЛПНП («плохого» холестерина) и триглицеридов → атеросклероз. Плюс жир сдавливает диафрагму, что ведет к повышению давления.▶️Жировой гепатоз (неалкогольная жировая болезнь печени): 80% жира в печени приходит именно из висцерального депо через воротную вену. Печень превращается в «фуа-гра», перестает фильтровать токсины.▶️Сахарный диабет 2 типа: Висцеральный жир снижает чувствительность рецепторов к инсулину в мышцах и печени. Чтобы протолкнуть глюкозу в клетки, поджелудочная железа работает на износ, а потом истощается.▶️Апноэ сна: Жир давит на диафрагму в положении лежа. Ночью человек задыхается, просыпается сотни раз (не замечая этого), мозг получает гипоксию.▶️Онкология: Хроническое воспаление от цитокинов висцерального жира повреждает ДНК клеток. Доказана связь с раком толстой кишки, молочной железы (у женщин в постменопаузе) и поджелудочной железы.Факт из исследований: Каждые дополнительные 5 см талии повышают риск преждевременной смерти на 7% у женщин и на 5% у мужчин (данные EPIC study).Вывод: Висцеральный жир — не пассивное хранилище, а активный убийца метаболизма.

27 мая 2026 г.407В Telegram

ESTOFEX выдал 1 и 2 уровни из-за сильных порывов ветра. Также грозовое положение на большей части области. По данным ECMWF на севере Одесской области порывы ветра до 19-24 м/с.Обещают порывы ветраБольше на севере области, но всем быть на чеку

27 мая 2026 г.367В Telegram