Ксения Биткова про здоровое похудение без запретов

Ксения Биткова про здоровое похудение без запретов

@ksusha_kulinar

-5кг за 21 деньЗдесь как питаться без запретовСоставляю индивидуальные рационы

121подписчиков
Редко🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Ксения Биткова про здоровое похудение без запретов pinned a photo

22 сент. 2025 г.В Telegram

Я узнала что беременна когда отдыхала с подругой в горах в Сочи...💔 Все, кто хоть немного знаком со мной знают, как давно я ждала и готовилась к этому событию. Это слезы радости🥹, перехватывает дух от счастья... мне хотелось кричать на весь мир. Но я думаю, мамы меня поймут. Ведь помимо радости и трепета ты ощущаешь какой-то иррациональный:СТРАХ. Конечно же, это есть на подкорке всегда. Страх за малыша, за свое состояние, главное, чтобы все было хорошо.Я думаю, что вы поймете. Почему я так долго и тщательно скрывала эту новость.Но дневник беременности🤰я веду практически с самого начала. Записываю все, что кушаю. Отслеживаю свои состояния. Ах, да! Я забыла представиться. Для тех, кто со мной не знаком - я, Ксения Биткова. Дипломированный нутрициолог. С 19 лет я на здоровом питании из-за перенесенных проблем со здоровьем и знаю про питание ВСЕ.Наконец-то я решилась поделиться своим счастьем с другими. И я хочу начать новую эру с НОВОГО КАНАЛА. Который посвящен:-беременности-питанию во время беременности-БАД и витаминам для полноценного протекания периода вынашивания и вскармливанияВсю базу знаний, все собственные записи, подборки, ссылки, рецепты🥕 и исчерпывающие рекомендации я упакую и преподнесу вам в этом канале. И, конечно, рада буду вашей поддержке - подпискам и реакциям. Спасибо, что вы тут❤️

22 сент. 2025 г.57В Telegram

Какая фигура!! 🥰 кайфхотела бы слышать такое чаще?? Я готовлю для тебя супер-марафон по питанию🔥 сделаем тебе:🔞секси фигурку🔞идеальный вес🔞море восхищения и комплиментов этим летом? Для своих цена 2990₽ вместо 5000₽ (с разбором тарелочек ежедневно 👀)Стартуем 30 июня!Как тебе предложение?❤

26 июн. 2024 г.159В Telegram

Суть работы нутрициолога заключается в том, чтобы ИЗНАЧАЛЬНО не допустить срывов✅ Моя цель - не заморить голодом, а дать идеальную схему, позволяющую составить индивидуальный план питания под ваши входные данные.Я чётко понимаю, что заполнение дефицитов в организме - это лекарство от любых сбоев и срывов! Поэтому корректирую схему питания так, чтобы вам было КОМФОРТНО, еда доставляла удовольствие, а организму хватало питательных веществ. На таком рационе можно жить ГОДАМИ и чувствовать себя полноценно.

20 июн. 2024 г.121В Telegram

А У ТЕБЯ ХОТЯ БЫ РАЗ БЫЛО ЭТО??🔞😳🔥шикарное фото в купальнике🔥выход в откровенном платье🔥ощущение полной свободыХотя бы один раз??…ты смотрела в зеркало и радовалась своему отражению😩Не боялась, что все вокруг увидят твои вывалившиеся бока и пухлые руки?Не было😭…ведь похудеть никак НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? А столько попыток было!Тогда тебе нужен эксперт, который СПЕЦИАЛЬНО для тебя составит уникальный протокол питания.С учётом дефицитов, профицитов и других особенностей ТВОЕГО организма🙌🏻…не готова к личному сопровождению? Боишься контроля? У тебя все равно есть шанс повзаимодействовать со мной. Ведь я приступила к созданию нового продукта, автоматического МАРАФОНА.Хочешь? Тогда пойдем в ПРЕДЗАПИСЬ! Разборы тарелочек и уйма пользы ГАРАНТИРОВАНЫ🙌🏻…а ещё СЕКРЕТНАЯ ЦЕНА!!

10 июн. 2024 г.105В Telegram

Меня просто завалили вопросами по программе! И я намерена немного рассказать про то, что именно я продаю…ЛИЧНОЕ сопровождение питания в личном формате - абсолютно инновационный продукт, которого НЕ делал никто! Это СТОПРОЦЕНТНОЕ погружение в образ жизни клиента, когда я анализирую каждый шаг в вашем питании. Я назначаю анализы, ТОЛЬКО после которых мы с вами созваниваемся и ПОДРОБНО разбираем ситуацию – я подбираю рацион и даю рекомендации. А после сопровождаю вас на протяжении ВСЕГО пути! Наблюдаю динамику. Мотивирую и наставляю, вношу корректировки.

6 июн. 2024 г.71В Telegram