PRO женское 🌷

Вчера был день защиты детей и я захотела поделиться своими мыслями за 1,5 года в материнстве 🤍В чём я переобулась, став мамой? 🤡✨Мультики смотреть можно.Если это не весь день, а маме нужно спокойно выпить кофе, поесть или домонтировать рилс — мир не рухнет.✨Спать с ребёнком в одной кровати — нормально.Спать отдельно — тоже нормально.Главное, чтобы семья высыпалась.✨Качать ребёнка на руках — нормально.Особенно когда других рабочих способов уложить его спать просто не существует 😤✨Не высаживать на горшок с года — нормально.Всему своё время. И ребёнку тоже нужно быть готовым.✨Не развлекать ребёнка каждую минуту — нормально.Самостоятельная игра — прекрасный навык.А маме иногда нужно поесть, попить и просто сходить в туалет 😅Оказалось, что хорошая мама — это не мама, которая делает всё идеально. А мама, которая сохранила здоровую кукушку (наверное 😅)

Делюсь фотокарточками с выходных ♥️ В городе наступило тепло и белые ночи 🤍Дни получились насыщенные 🔥 🟢традиционный прием клинике по субботам вместо с моим прекрасным ассистентом 🤌🏼 🟢поход с крестной в мариинку на Анюту 🤌🏼 спектакль на основной сцене был великолепен 🟢прогулка по городу в белые ночи ✨ 🟢запись лекции 😏 🟢поснимала новый контент для блога в студии, новый опыт для меня, но картинка получилась очень 🤌🏼🟢прекрасно провели время с подругой 🥰 поход в кино на Дьявол носит Прада 2, кофе в ресторане, где снимали Беспринципные в Питере 😏 и прогулка по Исаакиевской площади, утопающей в аромате сирени 😊 А завтра жду вас на приеме с 9:00 🕘🤌🏼 Записаться можно тут 🖱️

Заметки с приёма 💡Давно не делилась историями из кабинета — исправляюсь.Небольшое лирическое отступление:по субботам со мной на приёме работает ассистент — будущий акушер-гинеколог, заканчивает ординатуру.(Катя, если читаешь — привет 🤍)Для меня это очень ценно и в то же время ответственно.Потому что я сама ещё молодой врач, трезво оцениваю свой опыт, но понимаю, что мне уже есть чем делиться 🔥А теперь к приёмам🔹Пациентка, 36 летЖалоба — укорочение менструального цикла.Первая мысль — гормональные изменения.Но решили начать с УЗИ.И сразу нашли причину — полип эндометрия.Наметили плановое хирургическое лечение.Честно — обе выдохнули.🔹Пациентка, 30 летЖалобы на боль в паховой области.Уже была у терапевта и хирурга — заподозрили лимфоузлы и отправили к гинекологу.С моей стороны — всё спокойно.Но лимфоузлы действительно увеличены и болезненны.Обращаю внимание на бедро — высыпной элемент, отёк, сначала был выраженный зуд.Скорее всего — герпетическая инфекция, которая дала такую реакцию лимфатических узлов.И параллельно обсудили контрацепцию —запланировали установку импланта, так как пациентка недавно родила и кормит грудью🔹Пациентка, 22 годаПришла «просто провериться».Но при подробном разговоре выяснилось,что есть страх боли во время полового контакта.И именно это стало настоящей причиной визита.Осмотр провели максимально аккуратно.Дальше — совместная работа с реабилитологами.🌿 Такие приёмы ещё раз напоминают: за одной жалобой часто скрывается совсем другая история.Иногда важно не только обследовать, а просто внимательно расспросить и услышать.

Делюсь кейсом с недавнего приема 🤘 Пациентка 27 лет пришла после диспансеризации с направлением в онкоцентр. Без объяснений и страхом. Сказать, что она была напугана — ничего не сказать. После консультации — ожидание 2 месяца. Представляете, что происходит с молодой девушкой в такой момент?Она пришла ко мне, на приёме мы сначала долго разговаривали. Потому что в таких ситуациях важно не только обследование, но и понимание, что происходит.Подготовились к осмотру (прошлый опыт был болезненный). Повторили жидкостную цитологию и ВПЧ.По результатам — дисплазия высокой степени и положительный ВПЧ. Дальше — выстроили понятный план: 🟢кольпоскопия 🟢подтверждение 🟢эксцизия шейки матки ❗️Без лишней спешки, но с пониманием, зачем это нужно.Иногда самое сложное для пациентки — не диагноз. А состояние, когда она остаётся с ним один на один🤍 🔹Поэтому мне важно не просто лечить, а объяснять и сопровождать на каждом этапеЕсли вы давно не были на приеме у гинеколога, буду вас ждать по субботам и понедельникам 🫰🏼 Записаться можно здесь

Вышли с сыном гулять на площадку ✨ После рабочего дня я тоже люблю погулять, проветриться. Собралось нас таких гуляющих 3 мамы и 3 мальчика примерно одного возраста. Я и еще одна мама просто наблюдаем со стороны, как дети взаимодействуют, играют в песке Но сидим мы на низком старте 😆 А другая мама бегает по площадки с завидным энтузиазмом. Я прям реально позавидовала энергии🫠😄 Девушки видимо знакомы между собой и обсуждают процессы воспитания, карточки, пазлы, развитие речи, навыков, коврики, фи болы 🆘Хорошо, что я в них не участвую, подумала я про себя 🆘 И вот эта мама как-то обмолвилась, что детьми надо заниматься 🫥 С намеком на то, что мы, сидящие рядом ими не занимаемся💔 А вы как считаете?#мамапишет

Традиционный субботний прием в клинике:🔗плановый прием беременной, заходим в третий триместр 🥹 🔗постановка на учет по беременности, консультация с партнером - это топ 🔝 🔗 первичный прием, будем разбираться с нарушениями менстурального цикла 🔗УЗИ молочных желез, что-то нащупали, на узи убедились что это ткань самой железы 🔗разбирались с патологическими выделениями, назначили план лечения 🔗 разбирались с жжением, но выявили бактериальный вагиноз, будем лечить 🙊 Сегодня пришла ко мне пациентка, со словами: я недавно переехала и мне вас посоветовала доктор из другого города, Стулова Светлана Васильевна. Говорю, знаю такого доктора, это моя мама 🥹❤️ Получается доросла 🥲

Делюсь записью эфира про женский чек-ап и планирование беременности 🤍 Ставьте х2, чтобы посмотреть или послушать 🤓 И буду ждать ваших вопросов в комментариях 👇🏼

Запись эфира уже готова 🤍К сожалению, по техническим причинам она сохранилась не полностью, но основную и самую ценную часть нам удалось сохранить.На эфире с Юлией Шевчук - перинатальным психологом и акушер-гинекологом, мы говорили про беременность после 35: обсудили реальные особенности, необходимые обследования, мифы и страхи, а также как подойти к планированию спокойно и осознанно.Если тема откликнулась и хочется пойти глубже:🌸 Онлайн-курс для беременных «Родительство: от “Мы” до “Я”» — старт 5 апреля🤍 Индивидуальные консультации — можно написать в личные сообщенияБудем рядом 🤍

Пришло время рассказать правду про 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔡🔤🔡🔤🔤🔤🔤 Начнем мы конечно же с тогоКАК надо мыться 🤩 🟢2 раза в день🟢перед и после полового контакта 🟢теплой водой 🟢СПЕРЕДИ НАЗАД (от лобка до анального отверстия, а не наоборот) А дальше делюсь подборкой, чем я обычно рекомендую мыться, если хочется ощущения «чистоты» без вредя для вашей микрофлоры 🔥 🔤🔡🔤🔤🔡 🟢Масло для душа Bioderma AtodermОтличное средство, увлажняющее, без запаха 🟢Масло для душа La Roche posay LIPIKAR OIL AP+ Мой личный фаворит - очень приятная отдушка, абсолютно не навязчивая. Удобно, что можно купить рефилы🟢Uriage Xemose Хороший вариант успокаивающего масла для душа 🟢Eucerin Atopi Прекрасный вариант очищаешь масла ✨🟣Avene XeraCalm AD Очищающий бальзам для тела, восполняет липидный баланс кожи🔡🔤🔤🔤 🟣Bioderma Atoderm гель для душа Хорошее средство с нейтральным составом, не пересушивает кожу 🟣La Roche Posay LIPIKAR SYNDET AP+ Готова быть амбасадором ля рош 😆 🟣Uriage Xemose SYNDETОчищающий и нежный гель для душа А чем вы обычно пользуетесь для интимной гигиены 🤭 Пишите в комментариях 👇🏼😏