ЧУЗ "Клиническая больница "РЖД-Медицина" г. Муром"

👍 "РЖД-Медицина" во Владимирской области в МАХ! Переходите по ссылке и подписывайтесь, чтобы оставаться всегда в курсе событий медицины и здоровья! Подписаться на канал в МАХ ~ https://max.ru/id3334004271_biz

🎙️ Питание на работе | Разговор с диетологом | Подкаст▫️ почему важно правильно питаться?▫️ можно ли выделить условия работы железнодорожников, которые создают препятствия для здорового питания?▫️общие рекомендации по питанию при:- ночных сменах- малоподвижной работе (машинисты, диспетчеры)- повышенной умственной нагрузке- повышенной физической нагрузке на рабочем месте- работе в тяжелых климатических условиях👩🏻‍⚕️Эксперт: Осокина Елена Владимировна врач-гастроэнтеролог, диетолог ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г.Муром»🔗 смотреть в ВК Видео🔗 смотреть на Rutube#зож_ржд #неделя_здорового_образа_жизни #неделя_зож #подкаст

Сегодня в рамках недели ЗОЖ пациенты неврологического отделения ЧУЗ “КБ “РЖД-Медицина” г. Муром получили ценный заряд знаний и вдохновения! В рамках программы заботы о здоровье наших пациентов, была проведена лекция на очень актуальную тему — “Долголетие”. 👨‍⚕ Спикером выступил наш опытный врач-гериатр — Долгов Андрей Геннадьевич, который поделился с пациентами не просто медицинской информацией, а настоящими секретами активной и полноценной жизни в любом возрасте. О чем шла речь на лекции: — Пути к активному долголетию: Как сохранить физическую активность и ясность ума на долгие годы. — Питание и долголетие: Какие продукты помогают продлить молодость и улучшить самочувствие. — Важность движения: Роль физических нагрузок, адаптированных к возрасту, для профилактики заболеваний. — Психологический аспект: Как сохранять позитивный настрой и социальную активность. — Современные возможности гериатрии: Что может предложить медицина для улучшения качества жизни в пожилом возрасте. Пациенты внимательно слушали, задавали вопросы и активно участвовали в беседе. Было видно, что тема долголетия волнует многих, и информация, полученная от Андрея Геннадьевича, оказалась очень ценной. Мы стремимся не только лечить, но и просвещать, помогая каждому нашему пациенту жить полноценной и здоровой жизнью. Спасибо доктору Долгову за такую интересную и полезную встречу!

🌍 Сегодня, 7 апреля, весь мир отмечает Всемирный день здоровья! И наша миссия — сделать заботу о себе доступной и понятной каждому. В ЧУЗ “КБ “РЖД-Медицина” этот день прошел под знаком просвещения и профилактики. 🩺 В нашей Муромской больнице студенты медицинского колледжа провели настоящую акцию добра и здоровья! Молодые, полные энтузиазма будущие медики прошлись по поликлинике с познавательными буклетами. Они с удовольствием рассказывали нашим пациентам о том, в чем же заключается здоровый образ жизни: — Важность сбалансированного питания — Необходимость регулярной физической активности — Значение полноценного отдыха и сна — Основы профилактики заболеваний Студенты не просто раздавали информацию, но и делились индивидуальными рекомендациями по обращению к нашим специалистам. Они подчеркнули, как важно не ждать появления симптомов, а регулярно проходить обследования, чтобы быть уверенным в своем здоровье. 🥗 А в поликлинике г. Александров сегодня прозвучала очень актуальная и полезная лекция на тему "Польза здорового питания". Своими знаниями и ценными рекомендациями поделилась врач-эндокринолог Жижимонтова М.Н. Пациенты узнали: — Какие продукты являются основой здорового рациона — Как правильно сочетать продукты для максимальной пользы — Как избежать вредных пищевых привычек — Как питание влияет на общее самочувствие и профилактику многих заболеваний Лекция прошла в теплой и доверительной атмосфере, каждый смог задать свой вопрос и получить персонализированный совет. "РЖД-Медицина" — мы заботимся о вашем здоровье каждый день! Берегите себя и своих близких, следуйте простым правилам и прислушивайтесь к своему организму.

🗓Сегодня Всемирный день здоровья. Но для нас это не просто дата в календаре. Это каждый день, каждый час и каждая минута.Этот год Президент объявил Годом единства народов России. И в этот день мы особенно чувствуем это единство, несмотря на то, что мы такие разные.Нас разбросало по огромной стране — от Калининграда до Владивостока. Мы просыпаемся под разные будильники. Когда у одних коллег только начинается утро, у других уже конец рабочего дня. Мы говорим на разных языках, у нас разные традиции и разные судьбы.Сеть «РЖД-Медицина» — это огромная, слаженная живая система. И все наши сердца, независимо от часового пояса и национальности, бьются в унисон. Потому что у нас одна цель и одна миссия.Мы — Медицина большой страны.Мы там, где нужны.

❗ВНИМАНИЕ! ТОЛЬКО 30 АПРЕЛЯ! В ЧУЗ "КБ “РЖД-Медицина” г. Муром ведет платный прием врач-ревматолог Дмитрий Алексеевич КОРОТИН (г. Нижний Новгород, ГКБ №5)! 👨‍⚕ Дмитрий Алексеевич – опытный специалист, который поможет вам разобраться с острыми и хроническими ревматоидными заболеваниями, такими как: – Системная красная волчанка – Подагра – Полимиозит – Дерматомиозит – Ревматоидный артрит и др. 💉 По показаниям проводится внутрисуставное введение лекарственных препаратов! При необходимости - направление на стационарное лечение в ревматологическое отделение ГКБ №5 г. Нижний Новгород. 📞 Предварительная запись по телефону: 8 (49234) 77-0-99 Не откладывайте заботу о своих суставах! Запишитесь на прием к квалифицированному ревматологу!

💡 Здоровье — это капитал, который мы инвестируем в будущее! Сегодня в стенах Лицея №1 прошла по-настоящему важная и вдохновляющая встреча. Учеников 10-11 классов посетил главный врач ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Муром» Сергей Николаевич Крайнов. Тема лекции была посвящена самому ценному, что у нас есть — нашему здоровью. В эпоху высоких нагрузок и подготовки к экзаменам, вопрос сохранения физического и ментального благополучия для старшеклассников стоит как нельзя остро. Что было самого интересного? Встреча прошла не в формате скучной лекции, а в виде живой и открытой беседы. Сергей Николаевич рассказал ребятам о принципах правильного образа жизни, профилактике заболеваний и важности осознанного отношения к своему организму с юных лет. Ребята проявили большой интерес, задавали смелые вопросы и активно участвовали в дискуссии. Сергей Николаевич отметил высокий уровень осознанности наших лицеистов и их искренний интерес к вопросам медицины. Мы уверены, что такая встреча поможет ребятам сформировать правильные привычки и расставить верные приоритеты перед началом нового жизненного этапа! Благодарим руководство Лицея №1 за сотрудничество и открытость к важным инициативам. Заботимся о будущем поколении вместе!

🏥 В "ЧУЗ "КБ "РЖД-Медицина" г. Муром ведёт платный приём опытный психолог Грошева Светлана Степановна! О специалисте: Светлана Степановна — практикующий психолог и психолог-консультант, действительный член Союза психологов-консультантов и психотерапевтов. Она является сертифицированным специалистом в различных областях психологии, включая клиническую психологию, психосоматику, системную семейную психотерапию, Эриксоновскую психотерапию и гипноз, а также арт-терапию и работу с метафорическими ассоциативными картами. Вы можете обратиться к специалисту по вопросам: — Саморазвитие и личностный рост — Проблемы с самооценкой и уверенностью в себе — Деструктивные чувства и эмоции (обиды, вина, страхи) — Личные и семейные кризисы (конфликты, разводы) — Психосоматические расстройства — Депрессии, переживание горя, стрессы — Эмоциональная зависимость и одиночество — Коррекция деструктивных жизненных сценариев — Лайфкоучинг и исполнение желаний Если вы ищете поддержку и хотите разобраться в своих чувствах и проблемах, Светлана Степановна поможет вам на этом пути! 📞 Запись на приём по телефонам: (49234) 9-34-95, 8-910-187-19-64 🩺 РЖД-Медицина — мы боремся за ваше здоровье!

🗓С 6 по 12 апреля — неделя ЗОЖ! Это прекрасный повод задуматься о своем самочувствии и сделать шаг навстречу долголетию и энергии. В ЧУЗ "КБ "РЖД-Медицина" г. Муром" мы поддерживаем эту важную инициативу и приглашаем вас позаботиться о себе! Мы подготовили для вас специальные приемы у ведущих специалистов в наших филиалах, чтобы вы могли получить консультацию и проверить свое здоровье. 📍 Муром (ул. Пионерская, 1): 7 апреля, с 8:00 до 14:00— Косюк Павел Викторович — врач-трихолог-дерматолог (здоровье волос и кожи головы). — Гнедухова Ирина Вячеславовна — врач медицинской физической реабилитации (восстановление и поддержание физической активности). 📞 Запись: 8 (49234) 77-0-99 📍 Владимир (ул. Офицерская, 31): 7 апреля, с 8:00 до 12:00— Лебедев Рудольф Владимирович — врач-дерматовенеролог (заболевания кожи и инфекции, передающиеся половым путем). 📞 Запись: 8 (4922) 54-32-13 📍 Ковров (ул. Борцов 1905 года, 4А): 7-8 апреля, с 10:00 до 14:00— Артемонова Лариса Александровна — врач-физиотерапевт (процедуры для восстановления и улучшения здоровья). — Пономарёва Татьяна Николаевна — врач-ЛОР (здоровье уха, горла и носа). 📞 Запись: 8 (49232) 9-23-85 📍 Александров (ул. Вокзальная, 19): 8 апреля:— Караева Эльмира Зульфигаровна — врач-дерматовенеролог (с 9:00 до 15:30). — Власова Марина Владимировна — врач-ЛОР (с 11:00 до 15:00). 📞 Запись: 8 (49244) 2-45-51 Не упустите возможность укрепить свое здоровье! Предварительно запишитесь на прием к нашим специалистам и сделайте заботу о себе своим приоритетом.