
Вчера все на диету сели?)))

Вчера все на диету сели?)))


Вчера бокс 🥊 На спаррингах пульс дошел до 182 , я афигела вхахв

Сегодня была третья силовая за неделю
Взвесила все продукты в сыром виде

Готовлю порционно У меня там гречка с курицей, остальное видно
По цене, конечно, выгоднее просто заказать банку протеина от бомббар 😅

Очередная протеиновая новинка, шоколадный коктейль вкусный 🤎

утренние тренировки это конечно настоящий челлендж

Подъем в 6 утра ради тренировки все ок со мной?