Надежда Паршина/Онкология не приговор

🌸 Сегодня был особенный день! 🌸Хочу поделиться с вами теплом и радостью, которые подарила мне встреча в пространстве Натальи, директора Mary Kay. Огромная благодарность организаторам - Татьяне и Наталье - за такое душевное и полезное мероприятие! Спасибо всем, кто был рядом, за вашу поддержку и позитивную энергию.Я всегда с любовью отношусь к компании Mary Kay, а сегодня познакомилась с новым протоколом ухода. Результат превзошёл все ожидания: кожа стала мягкой, гладкой, лицо - свежим и приятным на ощупь. Это настоящее удовольствие!А самым неожиданным и приятным сюрпризом стал мастер-класс по рисованию песком от арт-терапевта Ирины. Такой релакс и вдохновение!🌸 Сегодня был особенный день! 🌸Хочу поделиться с вами теплом и радостью, которые подарила мне встреча в пространстве Натальи, директора Mary Kay. Огромная благодарность организаторам - Татьяне и Наталье - за такое душевное и полезное мероприятие! Спасибо всем, кто был рядом, за вашу поддержку и позитивную энергию.Я всегда с любовью отношусь к компании Mary Kay, а сегодня познакомилась с новым протоколом ухода. Результат превзошёл все ожидания: кожа стала мягкой, гладкой, лицо - свежим и приятным на ощупь. Это настоящее удовольствие!А самым неожиданным и приятным сюрпризом стал мастер-класс по рисованию песком от арт-терапевта Ирины. Такой релакс и вдохновение!

🌸 Сегодня у меня был по-настоящему особенный день!Я побывала в удивительном пространстве у директора компании «Мэри Кэй» - Натальи. Это было не просто знакомство с новинками любимой косметики, а настоящий праздник души! 🎉 Огромное удовольствие получила от тёплого общения, множества подарков, искренних поздравлений и, конечно, от встречи с новыми продуктами, которые вдохновляют на красоту и заботу о себе. ❤️ Хочу выразить огромную благодарность Наталье за невероятный позитив, душевность и настоящую любовь к своему делу и к косметике «Мэри Кэй»! ✨ И, конечно, с радостью приглашаю вас в нашу дружную компанию, в МАРТЕ МЕСЯЦЕ Я СТАЛА КОНСУЛЬТАНТОМ ЭТОЙ КОМПАНИИ. Здесь царит поддержка, вдохновение и вера в то, что красота и женственность - это сила, которая помогает преодолевать любые трудности.

🌿 Путешествие за энергией: Калмыкия и сила новых впечатленийНедавно мы с семьей побывали в Калмыкии — удивительном крае, где степи уходят за горизонт, а воздух наполнен особой силой и спокойствием. Это путешествие стало для нас настоящим источником вдохновения и внутренней энергии.Почему это важно?Онкология — это не приговор, а повод бережнее относиться к себе, искать новые источники радости и учиться отдыхать. Смена обстановки, новые пейзажи, тишина и простор — всё это помогает восстановить силы, переключиться и поверить в свои возможности.Что мы поняли:- Выезжайте чаще. Даже короткая поездка может подарить больше энергии, чем неделя на диване.- Отдыхайте по-настоящему. Не только телом, но и душой — слушайте себя, замечайте красоту вокруг.- Вдохновляйтесь. Новые места — это новые силы для борьбы и жизни.Пусть у каждого из вас будет своя «Калмыкия» — место, где можно подзарядиться и почувствовать, что жизнь продолжается, а впереди — только лучшее.Путешествуйте, мечтайте, живите!С надеждой и теплом,Надежда Паршина.🌿 Путешествие за энергией: Калмыкия и сила новых впечатленийНедавно мы с семьей побывали в Калмыкии — удивительном крае, где степи уходят за горизонт, а воздух наполнен особой силой и спокойствием. Это путешествие стало для нас настоящим источником вдохновения и внутренней энергии.Почему это важно?Онкология — это не приговор, а повод бережнее относиться к себе, искать новые источники радости и учиться отдыхать. Смена обстановки, новые пейзажи, тишина и простор — всё это помогает восстановить силы, переключиться и поверить в свои возможности.Что мы поняли:- Выезжайте чаще. Даже короткая поездка может подарить больше энергии, чем неделя на диване.- Отдыхайте по-настоящему. Не только телом, но и душой — слушайте себя, замечайте красоту вокруг.- Вдохновляйтесь. Новые места — это новые силы для борьбы и жизни.Пусть у каждого из вас будет своя «Калмыкия» — место, где можно подзарядиться и почувствовать, что жизнь продолжается, а впереди — только лучшее.Путешест

В минуты отчаяния, вдох, длинный выдох и просто почувствуйте ...Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем “внизу”.Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.Научи меня искусству маленьких шагов.@Антуан де Сент-Экзюпери#мояфилософияжизнивматрице

Если пришла депрессия: как найти опору в себеДепрессия — тяжёлое и порой безжалостное состояние. Кажется, что сил нет ни на что, а мир теряет краски. Но даже в такие моменты важно помнить: вы не одни, и выход есть. Главное — не требовать от себя невозможного и искать свои маленькие опоры.Как можно преодолеть депрессию?У каждого свой путь. Кто-то находит утешение в общении с близкими, кто-то- в прогулках на свежем воздухе, кто-то- в новых увлечениях или спорте. Главное - не замыкаться в себе и пробовать разные способы.Мои личные способы борьбыЯ, например, борюсь с депрессией через рисование (сейчас рисую вместе с внучкой)и йогу.- Рисование помогает выразить то, что сложно сказать словами. Иногда просто выплеснуть эмоции на бумагу — уже половина исцеления.- Йога возвращает контакт с телом, учит дышать, расслабляться и принимать себя такими, какие мы есть.Что ещё можно попробовать?- Вести дневник благодарности.- Слушать любимую музыку.- Читать вдохновляющие книги.- Гулять на природе.- Общаться с теми, кто поддерживает.Важно: если чувствуете, что самостоятельно справиться сложно- не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Это не слабость, а проявление заботы о себе.Помните: даже в самой тёмной ночи всегда наступает рассвет. Вы сильнее, чем думаете. Берегите себя 💛Если пришла депрессия: как найти опору в себеДепрессия — тяжёлое и порой безжалостное состояние. Кажется, что сил нет ни на что, а мир теряет краски. Но даже в такие моменты важно помнить: вы не одни, и выход есть. Главное — не требовать от себя невозможного и искать свои маленькие опоры.Как можно преодолеть депрессию?У каждого свой путь. Кто-то находит утешение в общении с близкими, кто-то- в прогулках на свежем воздухе, кто-то- в новых увлечениях или спорте. Главное - не замыкаться в себе и пробовать разные способы.Мои личные способы борьбыЯ, например, борюсь с депрессией через рисование (сейчас рисую вместе с внучкой)и йогу.- Рисование помогает выразить то, что сложно сказать словами. Иногда прост

Просто быть,Просто жить.Просто любить .

Иногда жизнь преподносит нам сюрпризы, и всё идёт совсем не так, как мы задумали. Дома накопились дела, на работе проблемы следуют одна за другой... Кажется, будто мир решил испытать тебя на прочность. Но выход есть всегда!Да, конечно, можно отправиться гулять одному, вдохнуть свежий воздух и насладиться природой. Это действительно помогает успокоиться и привести мысли в порядок. А можно сделать ещё лучше - позвать самого дорогого человечка рядом и устроить прогулку вместе с ним.Вот такая простая истина: поддержка близких, даже самая маленькая, способна творить чудеса. Ведь общение с ребёнком возвращает нас в детство, заставляет улыбнуться и почувствовать себя счастливыми несмотря ни на что.Поэтому следующий раз, когда почувствуешь усталость и тревогу, вспомни мой совет: зови своего любимого малыша на прогулку и наслаждайтесь каждым моментом вместе. Пусть ваша совместная радость станет лучшим лекарством от всех невзгод.🌿 Иногда достаточно остановиться, оглянуться вокруг и увидеть красоту мира глазами ребёнка 💫

Здравствуйте, дорогие мои женщины! Поздравляю вас с 8 марта.Женщина должна отмечать каждый день то, что она женщина! Будьте счастливы.

🌟 Надежда есть всегда! Онкология — не приговор!Драгоценные мои друзья, сегодня я хочу напомнить вам о самом важном: сила надежды и веры способна творить чудеса 💪❤️  Да, путь борьбы с онкологией может быть трудным, но он не безнадежен! Современная медицина, поддержка близких и внутренняя стойкость помогают миллионам людей побеждать болезнь и возвращаться к полноценной жизни 🌈✨  👉 Помните:  ✅ Ранняя диагностика спасает жизни - не пренебрегайте регулярными обследованиями!  ✅ Вы не одни - вокруг вас есть люди, готовые помочь и поддержать 🤝  ✅ Наука не стоит на месте - каждый день появляются новые методы лечения и лекарства 🔬  Не позволяйте страху взять верх над вами! Делитесь этой надеждой с теми, кто в ней нуждается 💌  Вместе мы сильнее! 💖

Тебе нужна консультация психолога? Теперь если ты состоишь в организации АНО "Рак Победим", ты можешь воспользоваться возможностью получить 2 консультации психолога- Бесплатно!!!!Консультации ведут психологи, которые имеют свои личный опыт прохождения лечения онкозаболевания. Личная встреча:Краснодар- психолог Тина РудометкинаТюмень - психолог Раиса МуртазинаРостов-на-Дону - психолог Антонина ЧовенОнлайн из любой точки мира - любой из трёх психологов. Записывайся :https://forms.gle/qW7cvngmhK48K5VS7и жди когда с тобой свяжутся.Доступно для разных городов, онлайн и офлайн формат.Анкета для тех, кто ещё не вступал в организацию:https://rak-pobedim.com/anketaМы рядом♥️ и готовы поддержать тебя и помочь вновь поверить в себя и в силы своего организма, стать увереннее и смелее, вновь найти смысл жизни, научиться радоваться и мечтать.#ловлюэмоции

Побольше гуляйте на свежем воздухе.

🌷 Весна пришла! 🌷Сегодня мы встречаем первый день весны - долгожданный праздник обновления природы, тепла и радости. Пусть каждый новый день приносит вам вдохновение, улыбки близких и удачу во всех начинаниях.Желаю вам весеннего настроения, ярких эмоций и исполнения заветных желаний!Пусть весна войдет в вашу жизнь яркими красками и наполняет сердце .

Мое утро начинается с настроения.Каждое утро дарит нам новый шанс начать жизнь заново, наполненную радостью и энергией. Иногда достаточно простого шага — выйти на прогулку или заняться утренней гимнастикой, чтобы подарить себе силы и вдохновение на весь предстоящий день.✨ Почему важно начинать утро правильно?Утро - это фундамент нашего дня. Оно задаёт тон всему последующему времени. Несколько простых действий способны значительно повысить наше настроение и общий уровень энергии:🌿 Прогулка на свежем воздухе помогает очистить мысли и зарядиться позитивом.🚴 Зарядка бодрит тело и укрепляет дух.☀️ Солнечный свет улучшает выработку витамина D и поднимает настроение.Помните, каждый ваш выбор важен. Пусть каждое ваше утро станет началом большого пути к здоровью и счастью.Мое утро начинается с настроения.Каждое утро дарит нам новый шанс начать жизнь заново, наполненную радостью и энергией. Иногда достаточно простого шага — выйти на прогулку или заняться утренней гимнастикой, чтобы подарить себе силы и вдохновение на весь предстоящий день.✨ Почему важно начинать утро правильно?Утро - это фундамент нашего дня. Оно задаёт тон всему последующему времени. Несколько простых действий способны значительно повысить наше настроение и общий уровень энергии:🌿 Прогулка на свежем воздухе помогает очистить мысли и зарядиться позитивом.🚴 Зарядка бодрит тело и укрепляет дух.☀️ Солнечный свет улучшает выработку витамина D и поднимает настроение.Помните, каждый ваш выбор важен. Пусть каждое ваше утро станет началом большого пути к здоровью и счастью.