НЕМАЛЫШЕВА

ГайморитТермин «гайморит» очень крепко прижился в нашей стране. Вообще это воспаление верхнечелюстных пазух. ⚡️Пазух на самом деле много, помимо гайморовых, существуют и другие: лобные пазухи, решетчатые, которые находятся глубоко между глазами, а в глубине носа находится ещё клиновидная пазуха. И каждая из этих пазух может воспаляться.А гайморовые пазухи находятся ближе всего, человек их чувствует больше всего.Характерным признаком гайморита является боль под глазами на уровне щек и боль в переносице, заложенность носа, повышение температуры тела.

Уколы дома❓Приходилось ли вам делать уколы кому-то из близких дома?Тогда вы точно слышали о строгом правиле: колоть только в верхнюю наружную часть ягодицы.Почему же нельзя ткнуть в любое место?Всё дело в седалищном нерве. Это самый большой нервный ствол в организме, который проходит как раз в запретной зоне — в середине и книзу от ягодицы.❗️Если игла его заденет или повредит, это может привести к серьёзным последствиям, и резкая простреливающая боль это только начало.💥Может развиться неврит, воспаление нерва, которое сопровождается длительными мучительными болями, онемением, слабостью в ноге.Реабилитация в таком случае может занять несколько месяцев, а последствия могу остаться на всю жизнь.📌Поэтому, если вам делают уколы дома, то запомните основное правило: колоть нужно строго в верхний наружный квадрант ягодицы.

ВПЧ❓Что делать, если нашли ВПЧ?❗️На сегодняшний день не существует какого-то лекарства, которое может убить этот вирус.💊Все иммуномодуляторы, противовирусные свечи, сложные схемы лечения не работают!В большинстве случаев вирус папилломы человека уходит из организма человека сам в течении двух лет.💥Иммунная система отлично справляется с ним без помощи из вне. Самое важное для человека — не пытаться лечить то, что то не лечится.🔬Главная задача — регулярно сдавать ПАП тест, следить за тем, чтобы не появились изменения в клетках эпителия шейки матки.Если же такие изменения появляются, то лечат именно их, а не сам вирус.Друзья, помните, что важно знать о наличии ВПЧ, но лечить его на сегодняшний день нечем.

Что нельзя делать при насморке?💥Большинство людей совершают эти ошибки. Итак, что же не нужно делать при насморке?❌Лить рекой сосудосуживающие капли. Помните, что они могут вызывать привыкание и сильную сухость в носу.❌Использовать в нос антисептики, глазные капли, Протаргол и антибиотики, типа Полидекса и Изофры. Это неэффективно и даже вредно!🚩Что можно делать?✅Промывать нос слабым солевым раствором.✅ С умом использовать сосудосуживающие капли: не чаще 3-х раз в день и не дольше 5-ти дней подряд.✅Если симптомы затянулись, то стоит проконсультироваться с врачом.

Чем промывать нос?❓«Есть ли разница, каким устройством промывать нос?» — спрашивает подписчица.❗️Да, разница есть, и большая, потому аптечные средства в маленьких флаконах подходят только тогда, если вам нужно просто увлажнить слизистую оболочку, оросить её или размягчить корочки в носу.Если же имеет место острый насморк, острый риносинусит, то нужны именно объёмные промывания.💉Для детей от 6 месяцев до 4 лет предпочтительно промывать нос из шприца, для детей постарше и взрослых лучшим решением будут ирригаторы для промывания носа.

Чем отличается КТ от МРТ?❓Какое исследование лучше, и почему врачи иногда начинают оба исследования?✅Компьютерная томография — это рентген, только в 3D. Она отлично показывает кости, лёгкие, сосуды, опухоли с кальцификациями.Исследование занимает пару минут, но есть облучение, поэтому КТ делают по показаниям.✅МРТ это магнит, никакого облучения. Лучше всего показывает мягкие ткани, головной мозг, связки, органы малого таза.Длиться до 40 минут и не всем подходит, например, при наличии металлических имплантов или клаустрофобии.И не одно из них не лучше! Самое правильное исследование это то, которое назначили вовремя и по показаниям.

Что стоит мыть?🥩Мясо. Мойте, так как на нём может быть грязь, пух, перья.🍏Фрукты. Мыть обязательно. Кожура защищает фрукт от бактерий, но когда вы будете его чистить, вы можете  занести грязь внутрь.🥚Яйца. При хранении в холодильнике не нужно мыть, так как смывается защитная плёнка с яйца, что увеличивает риск развития сальмонеллы. А вот непосредственно перед готовкой мыть обязательно.🥫Консервы. Банку мойте обязательно, так как при открытии банки все бактерии сверху попадут внутрь.🥒Овощи. Мыть обязательно и очень тщательно, ведь немытые овощи — самая частая причина кишечных инфекций.

Как помочь «болеющему» горлу?Человек не может повлиять на вирусы гриппа, да и бактериям тоже фиолетово на спреи, растворы для горла.Но вот боль в горле точно терпеть не стоит, ведь она может здорово отравлять жизнь.🚩Избавиться от нее можно двумя простыми способами:✅приём жаропонижающих, например, Нурофен или парацетамол в дозировке по весу;✅применение местных средств НПВС, например, ОКИ.Это раствор для полоскания горла. Действует он до 8 часов.

В туалет с телефоном🚩Признавайтесь, сидите в туалете с телефоном часами?Это небезопасно! Долгое  нахождение в туалете на 40% увеличивает риск образования геморроя, анальных трещин и выпадения прямой кишки, что может привести вас прямо на стол к хирургу.❗️Запомните, норма нахождения с туалете 2-3 минуты!

Волосы❓Почему у одних людей волосы как грива, а других тонкий хвостик, который не спасти ни какими масками?Что же на самом деле определяет густоту ваших волос?1️⃣Количество фолликулов. Оно заложено  генетически  при рождении, у одих 80 тысячи фолликулов, у других  150 тысяч.Эту разницу изменить не возможно, новые фолликулы не появятся.2️⃣Толщина волоса. Один толстый волос дает визуальный эффект как три тонких. Азиаты имеют самые толстые волосы, до 120 микрон, европейцы 70-80 микрон.Если у вас генетически тонкий волос его никак не сделает толстым.3️⃣Сколько фолликулов  активно прямо сейчас. Из 100 тысяч фолликулов  может работать только 60, остальные спят или повреждены. Вот это можно изменить.

Как помочь поджелудочной железе?❓«Что можно принять, если заболела поджелудочная?» — спрашивает подписчик.💥Что точно принимать не стоит, так это ферменты, даже если стоит диагноз «хронический панкреатит». Ведь ферменты никак не влияют на боль при панкреатите.✔️Поэтому, если у вас болит левый бок, лучше принимать спазмолитики. Они мягко снимут спазм и облегчат состояние.🚑Но если они не помогают, а боль нарастает, то я рекомендую незамедлительно вызвать скорую помощь, потому что если это реальный панкреатит, то с ним шутки плохи.

Гиперлордоз🚩Гиперлордоз — это избыточный прогиб в пояснице. Проверьте себя. Встаньте у стены, прижмите к ней ягодицы и лопатки, сожмите руку в кулак. Если он спокойно проходит у вас за спиной, то скорее всего изгиб увеличен.💥На самом деле гиперлордоз не является какой-либо патологией и никак не влияет на качество жизни.🔤Исследования показывают, что изгиб позвоночника закладывается ещё до рождения, а после претерпевает лишь незначительные функциональные изменения.И если вас беспокоит выступающий живот, то нужно просто начать выполнять стандартные упражнения на пресс. И немного похудеть.

Анализы для родителей👵Эти анализы для ваших пожилых родителей, чтобы они жили долго.1️⃣Липидный профиль покажет риск инфаркта или инсульта.2️⃣АЛТ и АСТ покажут здорова ли печень.3️⃣Креатинин. Покажет работу  почек.4️⃣Гликированный гемоглобин покажет риск диабетов.

Температура у ребёнка❓«Температура вообще не снижается, дали жаропонижающее и ничего не произошло. Что делать?» — спрашивает подписчица.⚡️К сожалению, не любую температуру можно снизить. Если в моменте лихорадки у ребёнка холодные руки и ноги, жаропонижающие будут работать очень плохо.Это связано со спазмом периферических сосудов, и пока он не закончится(а он обязательно закончится самостоятельно), жаропонижающие не помогут.А вот потом, когда руки и ноги потеплеют, температура снизится. В этот момент вы можете обтереть ребёнка теплой водой и не вытирать. Так вы сможете добиться снижения температуры на 0,5-1 градус.🚩И даже если вы снизили температуру с 39 до 38, но ребёнок начал есть  и играть, это уже отличный результат. Ведь единственная ваша задача — улучшить ребёнку самочувствие, а температура сама по себе не опасна.А судороги бывают только у предрасположенных детей, и цифры, на которую у всех детей бывают судороги, не существует.📈Более того, они, в основном, случаются из-за резкого повышения температуры, то есть они могут случиться в диапазоне с 37 до 38 градусов.Не паникуйте! Не обтирайте ребёнка водкой или уксусом! Выдерживайте правильные интервалы между жаропонижащими, и главное, не бойтесь этих жаропонижающих: «организму давать побороться» не нужно!

Ишемия сердца❓«Чем опасна безболевая ишемия сердца?» – спрашивает подписчик.Безболевая ишемия  миокарда опасна прежде всего тем, что человек может перенести инфаркт на ногах и не почувствовать.Человек не чувствует, болит у него что-то, беспокоит ли что-то.❤️‍🩹Хотя боль при ишемии — это сигнал о том, что сердцу не хватает кислорода. К сожалению человек не ощущает её, но последствия без лечения могут быть самыми плачевными.