Альманах Медицины @Novomed

🔰 Рядом с трaвмой. Как помочь близкому человеку с ПТCP - Дарья Яушeвамифы о ПТСР«Надо просто забыть»Если бы все было так легко, никто бы не страдал от ПТСР, потому как никто добровольно не выбрал бы это. Просто забыл о том, что произошло, — и все. Проблема в том, что мозг «застревает» в травматическом опыте, и обычное забывание не работает. Более того, это даже вредит: состояние может ухудшаться, человек может ощущать подавленность из-за того, что психика вытеснила и не интегрировала пережитое. Бессмысленно пытаться подавлять воспоминания — это так не работает. Нужно учиться интегрировать их так, чтобы они перестали вызывать боль. Как? Об этом — книга.«Это слабость»Посттравматические расстройства не выбирают слабых или сильных. Это реакция мозга, а не показатель твердости характера. Люди, которые в других ситуациях были стойкими и справлялись с трудностями, порой сталкиваются с тем, что в определенных условиях их психика перегружается. Дело не в том, насколько человек «сильный», а в том, насколько экстремальным оказался его опыт и какими он располагал ресурсами в момент травмы. Есть события, превышающие психические ресурсы любого человека.«Пройдет само»Время может облегчить симптомы, но без работы с профессиональным специалистом (а лучше — с командой) ПТСР может затянуться на годы. Многие живут с его последствиями, не осознавая, что причина их тревожности, проблем со сном, самоизоляции, алкоголизма, избегания и усталости — именно травма...

🔰 «Я не лeнивый, глyпый или сумaсшедший.Спаcатeльный круг самопомощи для взрослых с CДВГ» - Keйт Кeлли, Пeгги РамyндоКнига точно поможет любителям начинать дела на следующий день после дэдлайна, и желательно — идеально, а также тем, кто разбивается в лепешку под собственным давлением, сгорает со стыда из-за неспособности сосредоточиться на одном деле и впадает в уныние из-за прокрастинации.Специально для российских читателей актуализирована информацию об СДВГ и адаптирован раздел с лекарствами для российских реалий. Авторы — легенды в деле популяризации знаний об СДВГ и как никто понимают своих читателей, ведь у них самих был диагностирован СДВГ.Этой открытой, теплой, честной и немного ироничной книгой они стремятся не только помочь вам, но и развлечь. При этом авторы уделили достаточно внимания СДВГ у женщин, который часто остается не диагностированным

🔰 "Школа: всё получится! Навигатор для родителей от детского психолога" - Лутковская ЕленаУсилий по подготовке к школе сегодня становится все больше, а дети приходят в нее все менее готовыми. И часто напряженный учебный темп с все возрастающей нагрузкой не развивает ребенка, а, напротив, истощает и лишает мотивации к обучению и развитию. Книга поможет родителям разобраться в самых острых вопросах младшей школы: готов ли ребенок к обучению; что такое индивидуальный образовательный маршрут; как выбирать школу и первого учителя; как строить партнерские отношения с учителями и администрацией школы

Не забывайте, это @novomed, канал для активных любителей чтения, успевайте знакомиться с книгами, ссылки здесь скоропортящиеся, действительны всего 2-3 нед

🔰 "СДВГ и синдром Аспергера у одаренных детей и взрослых" — Томас Браун В книге представлены истории людей, которые обладают хорошо развитыми умственными способностями, но при этом испытывают трудности с исполнительными функциями и социальным взаимодействием, обусловленные СДВГ и синдромом Аспергера.Авторы описывают 12 клинических случаев диагностирования данных расстройств у детей, подростков и взрослых. Читатели узнают, с какими проблемами сталкиваются такие пациенты и как можно помочь им благодаря эффективным терапевтическим методикам.Все клинические примеры дополняются детальным описанием природы самих расстройств

🔰 "CДВГ работает на вас. Как превратить нейрoотличие в профессиональное преимуществоУзнать, что у тебя CДВГ во взрослом возрасте – как выяснить, что ты волшебник и обладаешь магическими способностями. Только в отличие от Гарри Поттера, тебе все равно нужно ходить на работу.Психиатры не выдают приглашение в Хогвартс. Не объясняют, что такое СДВГ и что значит быть нейроотличным. Тебе не подскажут, как пройти через кризис идентичности после такого диагноза. Могут назначить пару лекарств, но в инструкции не написано, как справиться с полной сменой мышления после такой новости.Никто не подскажет, как быть «нормальным», узнав, что ты ненормальный. Чего уж говорить, ты начинаешь сомневаться во всем, что раньше о себе знал

🔰 «Лабиpинт с прoзрачными стенами: путеводитeль по миру детей с аутизмом» - под ред. Шпицбepга И.Л.Что такое расстройство аутистического спектра (#РАС)?Как понять, что  у  ребёнка аутизм?С какого возраста он начинает проявляться?Как помочь аутичному ребёнку социализироваться в обществе и наладить отношения  с «кoлючим» внешним миром?Книга поможет вам найти ответы на эти и другие вопросы. Прочитав книгу, вы узнаете об особенностях развития детей с РАС, какие существуют методики диагностики аутизма, как вывести ребёнка на контакт с помощью фольклорных игр и упражнений и почему так важно разговаривать с ребёнком, гулять, петь и танцевать.Книга адресована специалистам, непосредственно работающим с детьми с РАС, а также их родителям, которые хотят понять своего ребёнка и помочь ему развиваться не только в специализированных учреждениях, но и дома

🔰 «Мамoчка, в моем сеpдце дыра. Книга о детской дeпрессии» - Щeкoтoва АлeнаМногие по-прежнему считают депрессию надуманной болезнью и оправданием лености. Причем взрослому оказаться в объятиях Дементора ещё допустимо. А вот к детям, погрузившимся в апатию, понимания меньше в разы. Однако, по данным Юнисеф на август 2021 года, от клинической депрессии на планете страдает каждый четвертый ребенок или подросток младше 18 лет. Книга психолога и эксперта по детско-родительским отношениям, поможет увидеть, что ваш ребенок находится в депрессии, даже если она тщательно скрывается под маской – тревожности, гиперактивности, высокой успеваемости, равнодушия или социофобии.Вы прочитаете о причинах депрессии, ее масках, мифах о ней и узнаете, какие шаги вам стоит предпринять, чтобы помочь своему тоскующему ребенку или хмурому подростку справиться с «зимой души».

📘

🔰 "Кoгнитивно-пoведенческая терапия расстрoйства пищевoго поведения. Руковoдство по комплексному лечению" -Глeнн Уоллер, Хeлен КоpдериКнига написана как для самих пациентов с расстройствами пищевого поведения (РПП), так и для родственников и медицинских работников (непрофессиональных и профессиональных сиделок), а также для членов мультидисциплинарных команд, которые оказывают уход и предоставляют лечение людям с РПП.Руководство будет полезно для всех, кто хочет использовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы помочь широкому кругу пациентов как с простыми, так и с более сложными случаями РПП и коморбидными состояниями. Книга поможет получить знания, необходимые оказания поддержки человеку с РПП и помощи в выздоровлении

🔰 Малoeжки. Как помoчь ребёнку, который слишком разбopчив в eде - Джeннифеp ФpидмaнХотя детали пищевых расстройств каждого ребенка уникальны, проблемы, с которыми сталкиваются исключительно привередливые едоки, универсальны. Поэтому советы и стратегии, которыми делится автор, применимы к большинству детей, испытывающих трудности с приемом пищи.В первой части книги вы познакомитесь с несколькими детьми, имеющими специфические пищевые проблемы.Во второй части книги автор делится пошаговыми стратегиями, с помощью которых вы можете создать свой собственный подход к победе над избирательным питанием в домашних условиях

🔰 Развитие сeнсорного интeллекта у ребенка. Как помочь детям с аутизмом, #СДВГ, ЗПРР справиться с нарушением сенсорной обработки - Линдси Бил, Нэнcи Пeске«Сталкиваясь с диагнозом “расстройство сенсорной обработки”, родители обычно задаются вопросом: “Что дальше?”Данная книга – уже давно основной ресурс, предлагающий ответ на этот вопрос. Она сочетает в себе научные знания в области психотерапии и одновременно точку зрения родителей. С первых же страниц читатель начинает доверять вдумчивому, полному здравого смысла освещению темы авторами, словно говорящих: “Мы понимаем”...«Благодаря новейшим стратегиям саморегуляции, простым в реализации и эффективным, эта книга обязательна к прочтению для всех, кто хочет узнать больше о том, как распознавать и поддерживать людей с сенсорными проблемами. Книга очень пригодилась бы в моем детстве, когда я был ребенком с расстройством аутистического спектра, нуждающимся в регулировании сенсорной системы. Но я благодарен и за то, что она есть у меня сейчас». (Стивен М. Шор, доктор педагогических наук)

🔰 "Хорoшая мама vs Плoхая мама. Я не злюсь" - Mинна ДyбинЗлая мама не любит своих детей? Нет. Злая мама хочет обидеть своих родных? Конечно же нет!Но почему она злится? ЮMинна Дyбин ответит на этот вопрос как мать, жена и исследователь. В этой книге автор подробно разберет феномен материнского гнева.Почему так сложилось, что именно мать занимается воспитанием детей и ведением хозяйства, хотя ещё 400 лет назад это было ответственностью обоих родителей?Как изменилась модель материнства в обществе?Можно ли разделить обязанности по дому с партнером?Как определить свой цикл гнева? Как научиться примиряться со своей семьей после того, как накричала на них?Пора достать коробки с причинами нашего гнева из «подвала» на свет и разобраться, что происходит...

🔰 Сорок пять татуировок родителя. Мои правила воспитания — Мaксим Батыpев (Правила Комбата)В воспитании детей важны незыблемые принципы, которым следует вся семья. Такие принципы Мaксим Бaтырев называет татуировками. Это очень личные «татуировки», но автор решился показать их, чтобы вы могли задуматься и сформулировать свое отношение к важным семейным вопросамПо признанию автора, для него это самая важная из написанных книг. Здесь он делится той частью жизни, которую предприниматели обычно не показывают.«Татуировки родителя – это мой опыт, моя рефлексия, мои боль и откровения», – пишет МаксимДля кого эта книга: Для мам и пап, которые хотят быть хорошими родителями.Для всех, кто хочет сделать семью и детей счастливее

🔰 Развитие коммуникативных и социальных навыков детей с РАС в рамках модели игровой группы -Д. В. Богoлюбова-Кузнецoва, Ю. И. Кaздым, О. В. Кaраневская, Е.О. Харлaмова.Пособие посвящено развитию коммуникативных навыков детей дошкольного возраста, имеющих нарушения в развитии эмоционально-во­левой сферы, общения и поведения. В первой части изложены закономерностях социально-коммуникативного развития детей, дана информация о видах нарушений, возникающих при расстройствах аутистического спектра, здесь же вы найдете обзор основных подходов к работе с этими нарушениями. Во второй части авторы – специалисты РБОО «Центр лечебной педагогики» – подробно описывают модель игровой группы и работу с такими детьми, включающую диагностический, индивидуальный и групповой периоды, а также знакомят с результатами работы. В приложении большое количество игр, помогающих вести групповые занятия.Полезно педагогам, психологам, социальным работникам и волонтерам, работающим с детьми дошкольного возраста с нарушениями развития.