Скоро, совсем скоро сезон арбузов!🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉Нашла классный гайд как же выбрать самый вкусный арбуз🍉Каждый год люди выбирают арбуз наугад, а потом разочаровываются уже дома. Хотя сладкий арбуз часто видно ещё снаружи. Пятно, хвостик, форма — всё это может подсказать, насколько он спелый и вкусный. Теперь в магазине будешь смотреть на арбузы совсем по-другому 🍉Скоро, совсем скоро сезон арбузов!🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉Нашла классный гайд как же выбрать самый вкусный арбуз🍉Каждый год люди выбирают арбуз наугад, а потом разочаровываются уже дома. Хотя сладкий арбуз часто видно ещё снаружи. Пятно, хвостик, форма — всё это может подсказать, насколько он спелый и вкусный. Теперь в магазине будешь смотреть на арбузы совсем по-другому 🍉
💜💜💜💜💜💜💜За что я люблю сотрудничество с компанией NSP, так это за возможность получать качественные проверенные знания у профессионалов своего дела, у практиков! И за очень доступные средства, или даже без оплаты как сейчас!Кто хочет глубже погрузиться в тему здоровья, или просто решить свой запрос или своей семьи, пишите в личку, подарю карту лояльности на прохождение бесплатных вебинаров❤️Бесплатные вебинары проходят по четвергам в 18.00 мск. ‼️4 июняАнтистресс-тренинг: как физика тела вытягивает психику👩🏫 Спикер: Елизавета Ильенкова, инструктор тренажерного зала, КМС по акробатике, имеет высшее физкультурное образование, сертифицированный фитнес-диетолог, нутрициолог, окончила Гарвардский курс здорового питания, Лидер-консультант NSP (Москва).💡 Движение – это не только способ сбросить лишний вес и набрать мышечную массу. Есть мягкие практики, которые в сочетании с дыханием и правильными нутриентами помогут бережно поддержать нервную систему. Именно о таком осознанном движении мы и поговорим на вебинаре.‼️11 июняТестостерон как основа мужского здоровья. Восстановление продуктами NSP🧑🏫 Спикер: Борис Валерьевич Скатов, врач уролог-андролог высшей категории, превентолог, нутрициолог, врач интегративной и антивозрастной медицины, врач ультразвуковой диагностики, Лидер NSP (Красноярск).💡 Тестостерон — главный мужской половой гормон (андроген), который формирует мужскую физиологию и характер. Он отвечает за репродуктивную систему и либидо, рост мышц, влияет на жировой обмен, уровень энергии, эмоциональный фон и многое другое. Что влияет на его уровень и как продукты NSP помогут побороться за его поддержание – об этом расскажет наш спикер.‼️18 июняНарушение менструального цикла в разные периоды жизни женщины👩🏫 Спикер: Инна Владимировна Рогова, врач акушер-гинеколог, доктор интегративной медицины, Лидер NSP (Омск).💡 Менструальный цикл — важный показатель женского здоровья. Любые изменения могут быть первым сигналом гормональных, эндокринных, воспалительн
Живая легенда 👨⚕️✨Ему 102 года, и он до сих пор полон сил! Этот доктор знает о здоровье всё и готов поделиться главными секретами долголетия. 🕰️🙏Главные правила долгой жизни от человека, который проверял их целый век:1️⃣ Движение каждый день. Даже простая зарядка или прогулка творят чудеса. 🚶♂️ 2️⃣ Простая еда. Никаких суперфудов — только натуральные продукты и чувство меры. 🥗 3️⃣ Позитивный настрой. Не копить обиды и радоваться мелочам. 😊❤️ 4️⃣ Дело для души. Пока человек работает или увлекается любимым делом — он живет! 🧠Берите пример и сохраняйте себе эти советы! 🚀
Дорогие друзья! Приглашаем на традиционную субботнюю встречу 23 мая в 11:00👉Самара, ул. Карла Маркса 192, 4 этаж, 422 оф. Что будет:❤️1 часть про здоровье 🔥Как ухаживать за мозгом?!Наталья Филиппова, нутрициолог, Л-А.🔥Что ведёт к росту и успеху.Наталья Соколова, нутрициолог, Л-М❤️2 часть про возможности🔥Что скрывается за возможностями?Татьяна Шаманина, Л-К 🔥Профилактика позитивного мышления.Сергей Голенков, доктор философских наук, профессор; Д-АМодератор:Наталья Филиппова.🤗Приглашаем каждого, кто прочитал этот пост и готов сделать первый шаг к здоровью и благополучию!
ОБУЧЕНИЕ НУТРИЦИОЛОГИИВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ‼️‼️‼️‼️‼️Объявление для тех кому нравится нутрициология, и возможно рассматривает для себя вариант помогать себе профессионально и близким людям♥️ (а может и не бизим😉)❤️❤️❤️❤️❤️❤️С 1 сентября 2026 года в России вступят в силу законодательные изменения относительно обучения по нутрициологии. Сегодня у вас есть возможность пройти обучение и оформить удостоверение гос. образца по профилю «Основы нутрициологии. ПК 72 часа» на старых условиях. Условия:1️⃣ Обучение будет проходить на основе записи курса «Клиническая нутрициология» 2024-2025 г. Доступ к записи предоставляется до 30 августа 2026 г.2️⃣ Подать документы и оплатить необходимо строго до 15 июня 2026 г. 3️⃣Пишите в личные сообщения, дам ссылки га обучениеОбратите внимание, что формат удостоверения зависит от размера группы: - группа больше 10 человек – оформление удостоверения государственного образца ФМБА. - группа меньше 10 человек - оформление удостоверения НИМЦ «Геронтология». Стоимость (обучение и оформление удостоверения): всего 22995 руб. (Это смешная цена по сравнению с тем, сколько стоят сейчас обучения)✔️ О курсе Курс «Клиническая Нутрициология» предоставляет экспертный уровень рекомендаций и подбора продуктов для слушателей – врачей, профессионалов, продвинутых нутрициологов и специалистов ЗОЖ.Он включает в себя:- 40 лекций от практикующих специалистов;- изучение актуальных проблем сохранения здоровья и клинических проблем с точки зрения патогенеза и практического применения нутрицевтиков NSP;- возможность через личный опыт наших спикеров расширить свои знания о тактике работы с хроническими состояниями с применением интегративного подхода и инструментов немедикаментозной коррекции.❗ Все вопросы по курсу пишите в личку!Если вы переживаете справитесь ли вы? Не волнуйтесь, вся информация очень доступным и понятным (человеческим) языком, минимум сложных терминов. Ну и я всегда рядом♥️Я искреннее уверенна, что в современном мире важно каждому уметь заботься о свое
Что можно приготовить из тыквы? 🤔А что из брокколи? Если вы соедините эти 2 ингредиента, то получится очень вкусное блюдо! Бывают блюда обыкновенные, на каждый день, бывают – праздничные. А есть особенные, от которых получаешь наслаждение, как в элитном ресторане!) Именно такое впечатление на меня произвела.ПЕЧЁНАЯ ТЫКВА С НАЧИНКОЙ ИЗ БРОККОЛИ В «СЫРНОМ» СОУСЕ ✨рецепт Оксаны✨🍊Ингредиенты: - 500 г очищенной тыквы - 400гр брокколи 🧀Для сырного соуса: - 1/2 чашки сырых кешью, замоченных на 5 минут в горячей воде - 1,5 ст воды - 2 столовые ложки кукурузного крахмала (или тапиокового) - 2-3 ст л веганских пищевых дрожжей (для сырного вкуса, не путать с хлебопекарными) - 1 ч л с горкой дижонской горчицы - 1/2 чайной ложки сушёного молотого чеснока - 1 чайная ложка сушёного молотого лука - 2 столовые ложки лимонного сока - 1,5 чайной ложки соли 🥘Приготовление: Для того, чтобы сделать сырный соус необходимо взбить замоченный кешью с водой и всеми ингредиентами. В форму выложить крупные кусочки овощей, залить соусом и запечь в сковороде или духовке при t 180*С до готовности. В духовом шкафу на это уйдет примерно 50 мин. Важно, чтобы соус покрывал овощи полностью. Это блюдо можно делать в разных вариациях Если хотите ускорить процесс можно брокколи слегка отварить в подсоленной воде. Получается невероятно вкусно!
Друзья, очень много вопросов мне всегда поступает:•Про детское здоровье•Про красоту и сохранение молодости•Про стресс и работу нервной системыПоэтому приглашаю Вас 5 апреля на мероприятие, где об этом будут говорить специалисты:Детский терапевт-гастоэнтерологНеврологКосметолог И много других экспертов которым можно задать вопросы❤️Здоровая, позитивная атмосфера ПодаркиРозыгрышиЛотереиКофе брейкИ много ценных практических знаний❤️️Приглашаю от души, будет здорово💕Стоимость билета заранее 1500В день мероприятия 2500За приобретением билетов, пишите в личные сообщения 💕
Приглашаем 5 апреля на День Эксперта "Весеннее обновление с НСП"💫 "Гармония весны с NSP: поддержка нервной системы и красоты. Чтобы весной было обновление, а не обострение" 💫 "Детское здоровье. На что весной обратить внимание родителям"💫 "Продукт апреля от НСП"💫 "Код женской красоты. Красота начинается не с косметички, она зарождается в клетках нашего организма"💫 "Открываем дачный сезон. Ключевые биоэлементы для улучшения состояния соединительной ткани суставных хрящей и связочного аппарата"💫 "Брэнду Nature’s Sunshine 54 года: качество, подтвержденное временем и результатами по здоровью"Стоимость участия 1000 рублей С 22 марта - 1500 рублейОплатить участие в Дне Эксперта можно в СЦ 354 в Самаре на К.Маркса 192 - 422 или обратись к тому человеку, кто показал тебе это объявление 💫 Отмечайте в своём календаре: День Эксперта 5 апреля и приходите 🥰Здесь нет поверхностных советов - только реальные инструменты, рекомендации, истории, кейсы‼️И пусть для каждого весна станет временем новых начинаний, смелых мечтаний и радостных событий 🤗
На курсе вы узнаете: - Почему не худеете, не восстанавливаетесь после работы и нагрузки. Что с этим делать. - Почему нет энергии, даже если нормально питаешься.- Определите ваше «энергетическое узкое место» в колесе питание-сон-стресс и поймете, где рвется энергетическая цепь. - Почему нет восстановления, даже при полноценном питании. - Узнаете, что вес это не калории, а ваши гормоны и биохимия. - Как научиться наращивать мышцы. - Возможно ли антистресс-питание без корзины БАД. - Как сделать персональный протокол восстановления. - Возможен ли антивоспалительный протокол. - Как избежать современных проблем здоровья у детей. Подробная информация, регистрация и оплата в личные сообщения❤P.S. стоимость ОООчень доступная, и даже смешная, что даже не стала тут её писать, т.к. это несоизмеримо с той ценностью которую вы получите на этом курсе!И кстати есть возможность получения диплома гос образца.❤
🧑🎓 Приглашаем на новый курс прикладной нутрициологии 18-25 марта.NUTRITION RECODE 2026Питание как инструмент управления здоровьем, энергией, телом и возрастом.Общий фокус: практика - перекодировка - перезагрузка.➡️Формат🔹3 блока по 2 дня с 10:00 -18:00;🔸70% информации – практика и протоколы;🔹каждый день – практические результаты в копилку здоровья и знаний;🔸основа: биохимия, физиология, эндокринология, диетология, неврология, опыт врачей и ИИ;🔹35 лекций, практических кейсов и протоколов (23 для взрослых и 12 для детей);🔸17 спикеров (12 для взрослых и 5 для детей). Структура курса:6 блоков, лекции по 60 минут. 1️⃣ Приведи себя в порядок – 6 лекций. 2️⃣ Биохимия организма и энергии – 6 лекций. 3️⃣ Функция важных органов и систем – 6 лекций. 4️⃣ Факторы, определяющие качество жизни – 5 лекций.5️⃣ Актуальные вопросы здоровья современных детей.6️⃣ Актуальные вопросы гормональной системы детей.
