Красота с Родником здоровья 🍃

Красота с Родником здоровья 🍃

@roz_perm

Секреты молодости, красоты и здоровьяШкола правильного питания Нутрициолог Светлана Касьянова https://vk.com/club228661585Продукцияwww.roz.ru https://vk.com/rozrussiaг. Пермь, Студия преображения "Перламутр"ул. Советская, 48

107подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Добрый день, дорогие мои друзья🤗Давно не общались здесь!Сами понимаете, проблемы с Телеграмм.Сегодня я в Москве, на дне рождения компании Родник здоровья!Небольшое видео от президента компании Эрнеста Савина.

28 мар. 2026 г.50В Telegram

КРЕМНИЙ - НЕДООЦЕНЕННЫЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА МИНЕРАЛ1. Укрепляет кости Мужчины и женщины, которые получают больше кремния из еды, имеют более высокую минеральную плотность костей и меньший риск остеопороза. 2. Поддерживает здоровье и красоту кожи Кремний повышает эластичность, прочность кожных покровов и замедляет их старение. Он восстанавливает естественное сияние и предотвращает появление морщин за счет увеличения образования коллагена. 3. Предотвращает ломкость ногтей Минерал играет важную роль в поддержании здоровья ногтей. Он укрепляет их, предотвращая проблему ломкости, защищает от инфекций, обеспечивает поступление в ногтевое ложе питательных веществ. 4. Предотвращает атеросклероз Добавки кремния снижают возникновение атеросклеротических поражений сосудов, уменьшают образование холестериновых бляшек. Последние ответственны за уплотнение артерий при атеросклерозе, что приводит к сердечному приступу, инсульту. Соединение еще увеличивает использование кальция, предотвращая накопление кальция в артериях, таких как аорта. 5. Восстанавливает слизистую оболочку Минерал играет ключевую роль в защите от многих заболеваний, связанных со слизистыми оболочками. Он эффективно восстанавливает слизистую дыхательных путей, если организм страдает от обезвоживания — содержится в основном в соединительной ткани, где действует как "сшивающий" агент. 6. Помогает при болезни Альцгеймера Есть доказательства того, что накопление алюминия способствует болезни Альцгеймера, а кремнезем способствует его выведению. Микроэлемент помогает избавиться от металла, который слишком распространен в окружающей среде, косметических продуктах, еде. 7. Вымывает токсины и способствует очищению организма Силикагель эффективно выводит из организма токсины, тяжелые металлы и другие отходы. Это свойство позволяет использовать его в программах детоксикации. Чтобы максимизировать пользу для пищеварительного тракта, важно придерживаться здорового питания и принимать витаминные добавки. Кремний в медицине:

18 мар. 2026 г.87В Telegram
Красота с Родником здоровья 🍃 — пост в ТГ канале

Добрый день, дорогие друзья!Возможно такая информация будет интересна для любителей кофе. 😉

14 мар. 2026 г.60В Telegram

Кофе, надпочечники и менопаузе 👌Кофе у женщин в менопаузе может провоцировать усиление приливов, учащенное сердцебиение, повышение гомоцистеина, может стать причиной тромбов и повысить риск  остеопорозаРекомендации женщинам 45+ как минимум сократить его употребление. Но если вам трудно без кофе - эта информация для вас✅ Аденозин — вещество, которое накапливается по мере бодрствования и при определенной концентрации дает мозгу сигнал, что требуется отдых.✅ Кофеин блокирует рецепторы аденозина и дает мозгу сигнал, что нужна энергия. При этом надпочечники повышают выработку кортизола, а это не всегда хорошо для организма.⚠️Не рекомендуется пить кофе- Утром с 6.00 до 8.30  это пик выработки кортизола, чтобы организм проснулся- Днем 12.00 до 13.30 на этот период приходится пик активности и подъем кортизола- Во второй половине дня после 15.00-16.00 организм уже устал и готовится к отдыху- Вечером после 18.00  начинается подготовка ко сну и активация мелатонина☕Можно выпить кофес 9.00 до 12.00 — в это время стабилизируется кортизол и уровень энергии, в это время кофе поддержит, а не заменит кортизолс 13.00 до 15.00 — в это время снижается кортизол и кофе помогает пройти дневной спадКофе относительно безопасен и не повышает кортизол резко:✔️после еды✔️при стабильном сне и невысоком уровне стресса✔️в умеренных количествах: в день не более 250 мл.Сколько кофе у вас в день? Как он на вас действует?

14 мар. 2026 г.56В Telegram
Красота с Родником здоровья 🍃 — пост в ТГ канале

♻️Преображение ваших волос с шампунем и бальзамом BeautyROZ🙄Замечаете, что водопроводная вода сушит волосы? Мечтаете о здоровом блеске и мягкости? 🤩Встречайте инновационный шампунь BeautyROZ и эффективный бальзам-кондиционер BeautyROZ – ваши ежедневные средства для глубокого восстановления и увлажнения.🫧Увлажняющий шампунь BeautyROZ не просто очищает, он дарит волосам новую жизнь. Благодаря уникальной формуле, BeautyROZ эффективно борется с сухостью, сечением и повреждениями волос, возвращая локонам природную красоту и силу. 💫После каждого мытья волосы нуждаются в особом уходе. Его способен обеспечить новый Бальзам-кондиционер BeautyROZ для глубокого увлажнения. Созданный для максимального восстановления и питания, он превратит ваши локоны из сухих и поврежденных в сияющие, мягкие и невероятно шелковистые, словно после салонной процедуры.⤵️Более подробно о новинке на сайте: https://roz.ru/news/preobrajenie-vashih-volos

12 мар. 2026 г.64В Telegram
Красота с Родником здоровья 🍃 — пост в ТГ канале

Для информации 👌

12 мар. 2026 г.59В Telegram

Добрый день, дорогие друзья 🤗Наконец то первые признаки весны на улице и это радует 🤗Ну а нашему организму требуется очищение. Сегодня поговорим о кишечнике 👇Как порадовать свой кишечник?Да-да, у вашего кишечника есть свои предпочтения. Он тоже любит расслабиться, получить порцию массажа и многое другое.Давайте разберёмся в его секретах.✔️ Физическая активность — это его тренировка Кишечник на 40% зависит от состояния ваших бедер. Если вы неактивны, он тоже начинает лениться: «Зачем мне волноваться, если хозяин целый день сидит?»И вот у вас уже вздутие, чувство тяжести и запоры. А если добавить прогулку, йогу или просто потанцевать под любимый трек - кишечник скажет «спасибо»!✔️ Массаж – это его расслабляющий ритуалНежные движения по животу по часовой стрелке помогут улучшить состояние и расслабить кишечник. Это как сказать ему: «Эй, пора проснуться и начать работу!»✔️ Клетчатка – его лучший перекус Вместо чипсов и бургеров кишечнику гораздо приятнее лакомиться овощами, фруктами, зеленью и семенами. Но не переусердствуйте! Если ваш кишечник чувствителен, предлагайте клетчатку в мягком формате – тушеные овощи или запеченные фрукты. Если он крепкий, можно добавить больше сырых продуктов.✔️ Вода – его любимый напиток Без достаточного количества жидкости кишечник работает, как «пересушенный двигатель» – медленно и с перегревом. Начните утро с теплой воды, и вся система запустится без лишних слов. А если на протяжении дня увеличить потребление жидкости, кишечник будет функционировать, как швейцарские часы!✔️ Глубокое дыхание – его медитацияКишечник и диафрагма – крепкая команда. Если вы дышите поверхностно (особенно в стрессовых ситуациях), и кишечник начинает напрягаться. Глубокое дыхание поможет снять спазмы и оптимизировать работу пищеварительного тракта. ✔️ Детокс – это его очищение Кишечник ценит, когда его не загружают излишним «мусором». Больше клетчатки, зелени и ферментированных продуктов — и он сможет эффективно самоочиститься самостоятельно.✔️ Перерывы в ед

12 мар. 2026 г.64В Telegram

Добрый день, дорогие друзья 🌸Нина Георгиевна как всегда права - кишечник наш второй "мозг"!Пишите в комментариях, есть ли у вас такие проблемы ✍️Разберём и вышлю программу для нормальной работы ЖКТ. 😉

11 мар. 2026 г.57В Telegram
Красота с Родником здоровья 🍃 — пост в ТГ канале

Милые и прекрасные девушки ❤️🌹Пусть женский день 8 Марта весну и радость вам несет,Здоровье крепкое, удачу, и в жизни новый поворот!Чтобы от счастья улыбалисьИ все как розочки цвели. Да просто жизнью наслаждались, любили, верили, могли!Веселого вам настроения,И позитива, и добра,Чтоб были силы, вдохновениеСегодня, завтра и всегда!🌸🌸🌸

8 мар. 2026 г.90В Telegram

🎁Подарите на 8 Марта идеальную систему очищения по методике азиатских красавиц! Только в составе акции 4 средства для абсолютной чистоты и сияния!💦Азиатские красавицы знают секрет сияющей кожи. В отличие от большинства европейских женщин, они не только умываются пенкой, а балуют кожу более глубоким очищением, состоящим из нескольких этапов.✅Первым этапом они используют гидрофильное масло, вторым – пенку, третьим – энзимную пудру, а четвертым – тоник.Эти средства очищают поры максимально глубоко, но при этом оставляют кожу увлажненной и нежной, возвращая ей здоровое сияние.✨Используйте в вечернем уходе первым этапом очищения – Гидрофильное масло BeautyROZ. Его нужно нанести на сухую кожу лица, распределить массажными движениями. Затем смочить ладони в воде комнатной температуры (не горячей) и снова пройтись по маслу, эмульгируя его.✨После масла используйте Пенку для умывания BeautyROZ с лизатами.✨Третьи этапом 2-3 раза в неделю можно использовать Энзимную пудру BeautyROZ. ️Любой, даже самый мелкий скраб будет травмировать кожу. А вот энзимная пудра работает намного мягче и эффективнее. Ее формула мелкодисперсная, а при контакте с водой пудра превращается в мягкую пену.✨В завершение освежите кожу тоником.😃Все! Ваша кожа максимально очищена и подготовлена к восприятию сыворотки или крема.🌺Попробуйте и оцените обновленную систему ухода!

4 мар. 2026 г.89В Telegram
Красота с Родником здоровья 🍃 — пост в ТГ канале

Наборы для нашей кожи👌

4 мар. 2026 г.67В Telegram
Красота с Родником здоровья 🍃 — пост в ТГ канале

Скоро и наш праздник приближается 8 Марта 🌹Заказывайте наборы себе, свои близким и предложите своим мужчинам сделать такие подарки ВАМ ❤️Скоро и наш праздник приближается 8 Марта 🌹Заказывайте наборы себе, свои близким и предложите своим мужчинам сделать такие подарки ВАМ ❤️

4 мар. 2026 г.78В Telegram
Красота с Родником здоровья 🍃 — пост в ТГ канале

Добрый день, дорогие друзья! 🌸Оказывается сегодня такой праздник 🤗

4 мар. 2026 г.51В Telegram
Красота с Родником здоровья 🍃 — пост в ТГ канале

Девушки, на челлендже подробно расскажу о программах и продуктах, которые помогают сохранить женское здоровье и красоту. 👍Подробно читайте ниже о продукте ИНДОРОЗ.

1 мар. 2026 г.72В Telegram

При дальнейшем его дефиците могут начать беспокоить: конъюнктивит, снижение аппетита, тошнота, общая слабость, депрессивное состояние, сонливость, атаксия, боли в мышцах, выпадение волос и гипотония.Индол-3-карбинол – ценное соединение, которое было обнаружено в растениях семейства крестоцветных (в частности, в брокколи). Являясь негормональным ингибитором рецепторов эстрогена, индол-3-карбинол нормализует выработку женских гормонов и разрушающе действует на атипичные клетки. Основное направление активности индол-3-карбинола против мутаций клеток – профилактика и борьба с эстрогензависимыми образованиями и образованиями, вызванными вирусом папилломы человека. Кроме того, индол-3-карбинол увеличивает активность ферментов печени, отвечающих за выведение токсинов.Шишки хмеля – известный природный источник фитоэстрогенов, который деликатно корректирует менструальный цикл и половую активность, способствует синтезу женских гормонов. Шишки хмеля успокаивающе действуют на ЦНС, уменьшают раздражительность, головную боль, улучшают сон и настроение.Цимицифуга – многолетнее травянистое растение, воронец кистевидный (лат. Actaea racemosa), распространенное на востоке Северной Америки. Ученые полагают, что еще до появления в Северной Америке европейцев вытяжки из корней цимицифуги широко использовались индейскими целителями для улучшения самочувствия женщин. В настоящее время экстракты из корней и корневищ растения используют в биологически активных добавках и народной медицине как обезболивающее, успокоительное и противовоспалительное средство при гинекологических недомоганиях (ПМС, менопаузе, менструальных и послеродовых болях), а также для профилактики ряда женских заболеваний.Многочисленными исследованиями установлено, что продукты, содержащие экстракт цимицифуги, способны оказывать на организм женщин мягкое седативное, гипотензивное, спазмолитическое и антиклимактерическое действие. Согласно опубликованным в литературе результатам экспериментальных и клинических исследований

1 мар. 2026 г.53В Telegram