Немного о себе и нутрициологии 🤫

🤩ПОСТ!Кому актуально - писала ранее https://t.me/SheinemanGV/565 и листайте ниже.Как не уйти в дефициты, как готовить и какие продукты есть.#слюбовьюквам #пост

«Самый смелый поступок — это все-таки думать о себе. Во всеуслышание»,- сказала однажды Коко Шанель. И ведь сложно с ней не согласиться, тем более в день всех влюбленных.Я вообще, считаю, что для любви не нужен какой-то особенный повод. А для любви к себе - тем более! Ведь если ты сама себя любишь, то и тебя тоже любят.

❗️Акция действительна при оплате заказа с 4 по 18 февраля.Сдать вы можете в любое время в течении месяца. Если вы не сдаёте оплаченный заказ, то вам автоматически возвращают сумму оплаты на ту карту, с которой вы платили. Если хотите вернуть деньги раньше, то пишите в службу поддержки и деньги у вас на карте снова. Вот такие вот нюансы)))#слюбовьюквам

Хелло Док пользуемся не первый год и очень довольны. Кто хочет пользоваться программой, как коллега и получать бОльшие скидки, пишите и в л/с всё расскажу.🤗#слюбовьюквам

🔎 Акция от «Hello, Doc!»: «Комплексный Check-Up Снижение веса»! 🔎Воспользуйтесь нашим уникальным предложением: для всесторонней оценки вашего здоровья всего за 9990₽ вместо 22900₽!🧪 Check-Up включает анализы, позволяющие оценить функции жизненно важных органов, состояние обмена веществ, уровни витаминов и микроэлементов, а также проверку гормонального фона. Это позволит вам получить полное представление о своем здоровье, выявить скрытые проблемы и предотвратить развитие болезней.Как воспользоваться этой акцией?1️⃣ Скачайте приложение «Hello, Doc!» по ссылке https://hellodoc.app/s/rg3ya/.2️⃣ Зарегистрируйтесь и получите 15 000 бонусных рублей (1 б = 1 ₽), которые можно использовать для оплаты большей части анализов.3️⃣ Найдите в приложении «Комплексный Check-Up по 60 параметрам» и оплатите его по специальной цене.4️⃣ Выберите в приложении лабораторию в вашем городе.5️⃣ Посетите выбранное отделение, предъявите номер заказа и сдайте анализы.6️⃣ Получите результаты в приложении и при необходимости запросите бесплатную расшифровку.Если не хотите искать в приложении самостоятельно ➡️ готовая корзинаКому интересно, что я ещё добавила для себя, можете посмотреть или воспользоваться ➡️этой корзиной✨ Используйте этот шанс заботы о своем здоровье и предотвращения возможных проблем! ✨#слюбовьюквам

Приветствую вас всех, дорогие мои!И я с новостями!Каждый год мы сдаём анализы, как я раньше уже здесь писала. Некая ежегодная диспансеризация.И я всегда жду подходящую акцию от любимого Хелло Дока😁 Не важно, как она называется. Суть в том, что набор анализов должен устроить меня, как нутрициолога, для построения общей картины работы организма. Я её просто дополняю парой анализов и вуаля - наш ежегодный чек - ап у нас на электронной почте за очень приятную цену.Поверьте, цены на анализы я знаю и это хорошее предложение!Делюсь💜

Понимаю, что отошла от темы...Но интересно, кто и сколько читает?🙏Читают ли ваши дети и внуки?Я не знаю сколько читаю. Ну т.е. количество книг за год не скажу. Планирую ставить палочки за каждую прочитанную книгу в календаре. Посмотрим, сколько получится к следующему январю😉 Самой очень интересно)))#мояистория

Похоже, в наши дни всякий читающий человек – забавный уродец вроде трехголовой коровы. В первую субботу после Рождества я работал у себя в кабинете, по телевизору шло субботнее Today Show, и я чуть не подскочил на стуле, когда ведущий с восторженным придыханием объявил: «Далее в нашей программе: интервью с женщиной, которая читала по книге в неделю целый год и написала об этом собственную книгу!» Как это?! Я уже больше тридцати лет с небольшими случайными перерывами читаю минимум по книге в неделю. Что в этом особенного? А ведь выходит, это и впрямь достижение. Зайдя последний раз в Barnes & Noble, я купил биографию Бена Франклина, новую книгу Тома Питерса, парочку других книг о бизнесе, книгу о профилактике инсульта, три романа в мягкой обложке для чтения в самолете и около 20 журналов. Продавец сказал: «Что, на всю жизнь запаслись?» Мрак. Чтобы добиться успеха в жизни, НЕОБХОДИМО много читать. Вот почему:1) Приток разнообразной, разноплановой информации, идей, мнений, историй, примеров – это необходимое сырье для работы подсознания: мозг просеивает и сортирует все поступившее, пытается сложить из находок общую мозаику, и время от времени – эврика! – он выдает ценную идею. Без ежедневного притока новой информации он просто спит. Вот секрет благополучия: невозможно производить без сырья. Даже деньги. 2) Без знакомства с чужими идеями сужается круг твоих собственных. Не успеешь оглянуться, и ты интеллектуальный пигмей. Широта мысли сокращается точно так же, как подвижность тела без упражнений и растяжки. 3) Не читая, ты не знаешь, что происходит вокруг. Я читаю кучу всего и все равно не успеваю ориентироваться. Если не прочитывать каждую неделю одну-две книги, дюжину журналов, несколько газет и несколько рассылок, то скоро весьма далеко отстанешь от жизни. И вот уже люди, заговорив с тобой, понимают, что ты ископаемое. 4) Если у вас есть дети, им нужно подавать хороший пример. Пусть видят, что вы читаете. Пусть слышат, что вы говорите о прочитанном. Когда я был

Продолжение следует...4 августа стартовали🤗😍#учусь

Мои вести с полей учёбы.#мояистория #учусь