Йога в парке | Студия Контекст (Context) Дианы Вишнёвой

Завтра (26 июня) ОТМЕНА йоги в парке! Следите за дальнейшим расписанием на этом канале 💜

Завтра (25 июня) в 10:00 встречаемся на йоге на большом газоне Новой Голландии. Не забывайте свои коврики, бутылки с водой и головной убор!До встречи! 🩵

Завтра (23 июня) в 10:00 встречаемся на йоге на большом газоне Новой Голландии. Не забывайте свои коврики, бутылки с водой и головной убор!До встречи! 🔆

Завтра (22 июня) в 10:00 встречаемся на йоге на большом газоне Новой Голландии. Не забывайте свои коврики, бутылки с водой и головной убор!До встречи! 🩵

Приглашаем на специальный класс «Нижние балансы»Этот класс подойдёт тем, кто уже практикует и хочет развить контроль, силу и понимание работы тела в балансах на руках.На занятии вы будете двигаться постепенно от базовых ощущений к более сложным элементам:— разберёте подводящие упражнения;— подробно изучите технику и положения;— уделите внимание ключевым принципам баланса;— научитесь выстраивать опору, распределять вес и сохранять контроль в движении;Занятие пройдёт в формате внимательной практики: с объяснениями, разбором анатомии и возможностью задать вопросы по каждому этапу.21 июня, 11:30–13:00Педагог: Анастасия БояринцеваСтоимость: 500₽Количество мест ограничено!ЗАПИСЬ НА КЛАСС

Завтра (19 июня) в 10:00 встречаемся на йоге на большом газоне Новой Голландии. Не забывайте свои коврики, бутылки с водой и головной убор!До встречи! 💓

Завтра (18 июня) ОТМЕНА йоги в парке! Следите за дальнейшим расписанием на этом канале 💚

Специальный класс«Знакомство с йогой»Это занятие подойдёт тем, кто только начинает практику и хочет разобраться в основах и выстроить правильную базу.На занятии вы разберётесь:— как начать заниматься йогой без перегрузки;— как выстраивать дыхание во время практики;— как слышать своё тело и подбирать нагрузку;— подробно изучите Сурья Намаскар.Важно, что это не только теория — вы попробуете все асаны на практике, с вниманием к ощущениям и корректной постановке.Данный формат занятия — возможность задать вопросы, разобраться в деталях и почувствовать уверенность в начале своего пути.21 июня, 10:00–11:30Педагог: Анастасия БояринцеваСтоимость: 500₽Количество мест ограничено!ЗАПИСЬ НА КЛАСС

Завтра (16 июня) в 10:00 встречаемся на йоге на большом газоне Новой Голландии. Не забывайте свои коврики, бутылки с водой и головной убор!До встречи! 🧘

Завтра (15 июня) в 10:00 встречаемся на йоге на большом газоне Новой Голландии. Не забывайте свои коврики, бутылки с водой и головной убор!До встречи! ☀️

21 июня — Международный день йоги 🧘‍♀️В этот день в студии пройдут два специальных класса с Анастасией Бояринцевой.10:00–11:30ЗНАКОМСТВО С ЙОГОЙКласс для тех, кто только начинает или хочет выстроить базу.В программе теория и практика:— как начать заниматься йогой;— как дышать во время практики;— как подбирать нагрузку;— разбор Сурья Намаскар.Стоимость: 500 руб.11:30–13:00НИЖНИЕ БАЛАНСЫКласс для практикующих.Подойдёт тем, кто хочет освоить балансы на руках:— подводящие упражнения;— разбор положений и ключевых принципов;— постепенное усложнение от простого к более сложному.Стоимость: 500 руб.Занятия пройдут в формате лаборатории, с ответами на вопросы, разбором анатомии и корректной постановки.Количество мест ограничено!Запись уже открыта 🤍

Завтра (12 июня) в 10:00 встречаемся на йоге на большом газоне Новой Голландии. Не забывайте свои коврики, бутылки с водой и головной убор!До встречи!💓

Завтра (11 июня) в 10:00 встречаемся на йоге на большом газоне Новой Голландии. Не забывайте свои коврики, бутылки с водой и головной убор!До встречи!🧘‍♀️

Завтра (9 июня) в 10:00 встречаемся на йоге на большом газоне Новой Голландии. Не забывайте свои коврики, бутылки с водой и головной убор!До встречи! ☀️

Завтра (8 июня) в 10:00 встречаемся на йоге на большом газоне Новой Голландии. Не забывайте свои коврики, бутылки с водой и головной убор!До встречи! ☀️