Таня Пинчук - про духовность, здоровье и красоту с ❤️

Богини мои, привет. 25 мая пройдет очень крутой вебинар и я очень рекомендую вам всем на него попасть ••••••••••••••••••••••••••••••••••••✨ ЗАКРЫТЫЙ ЭКСПЕРТНЫЙ ВЕБИНАР«УМНОЕ ЗДОРОВЬЕ. ИДЕАЛЬНЫЙ ГОД. СЕМЬЯ»📍 Май: 25.05 Формат строго ограниченного участия•••••••••••••••••••••••••••••••••••••Это закрытая экспертная встреча для тех, кто рассматривает здоровье не как набор рекомендаций, а как систему управления качеством жизни, энергии и долгосрочного ресурса семьи.⚡️ формирование персональной стратегии профилактики и восстановления ⚡️ интеграция разрозненных медицинских рекомендаций в единую систему ⚡️ внедрение устойчивых поведенческих и пищевых моделей без перегрузки ⚡️ индивидуальный подбор нутрицевтической поддержки ⚡️ переход к физиологически поддерживающему образу жизниРезультат:Не краткосрочные улучшения. А стабильное изменение базового состояния организма.🧬 ФОРМАТСеминар проводится в расширенном экспертном формате с акцентом на системное здоровье семьи как единого контура.Участие включает:✔ первичную экспертную оценку состояния ✔ разбор ключевых дефицитов и точек коррекции ✔ доступ к программе сопровождения «ИДЕАЛЬНЫЙ ГОД»🌿 «ИДЕАЛЬНЫЙ ГОД»Это не образовательный курс.Это закрытая годовая система сопровождения, в которой изменения не обсуждаются — а внедряются в жизнь.В течение 12 месяцев участника сопровождают:⚡️ интегративный куратор (персональная медицина образа жизни) ⚡️ врачи, нутрициологи, натуропаты — экспертная поддержка по состоянию ⚡️ специалисты по психологии поведения и устойчивым привычкам ⚡️ эксперты по эстетике, телесному ресурсу и биологическому возрасту⚖️ СутьЭто формат для тех, кто не ищет информацию. А выбирает систему, в которой результат становится неизбежным следствием процесса.Проект по превентивному персонализированному управлению здоровьем в рамках экосистемы Здоровье здоровых, цель которой - профилактика здоровья населения. Система мне очень понравилась!!!! Вебинар проводят признанные в России эксперты, нутрициологи и врачи. Вебинар

Привет, я снова в Москве, кому актуально пишите

К нам едет Татьяна Пинчук – мастер остеопатии лица и не только ❤‍🔥Татьяна живет в Минске и принимает людей там, в Лондоне и, иногда, в Москве. Мы ждали и дождались!Татьяна будет принимать в нашем пространстве 26,28 и 29 маяна 26 число мест нет, 29 одно место в 17:30поэтому было решено открыть прием 28 мая, с 10 до 21 ❤️‍🔥Для записи пишите Татьяне @tanitatt

Дорогие мои, сейчас время непростое во всех смыслах, и очень важно искать внутренние опоры. Одна из таких опор — наше здоровье, а оно у женщин достаточно хрупкое. Понимать, как мы можем помочь себе простыми вещами, — это очень ценно и дает надежную опору в любой ситуации, несмотря ни на какие внешние изменения. По ведической нумерологии мое число Дхармы тройка. Ее курирует Гуру, планета Юпитер. А это всё, что связано с обучением и передачей знаний. Я долго аккумулировала эти знания, и сейчас пришло время начинать их передавать. Не очередная «модная хотелка». Такова моя карма, моя реализация. И здесь речь не про заработок миллионов — это скорее про просвещение и про ту минимальную энергоотдачу, которая была бы для меня комфортна. Кто готов реально заняться своим здоровьем, уделить этому время и ресурс 👇🏼❗️ Сегодня последний день, чтобы забронировать место на курсе «Женское здоровье» по лучшей стоимости. Осталось буквально 2-3 места и я закрою набор группы.

Базовый минимум для поддержания молодости лица без 💉 1. Грамотный подобранный профессиональный уход за кожей 2. 1 раз в месяц посещать остеопата, чтобы убирать зажимы и глубоко работать с фасциями, мышцами 3. Индвидуальный комплекс упражнений для самомассажа и фейсбилдинга 4. Достаточное количество белков в рационе, проверить и закрыть дефициты, иначе никакая аппаратная косметология не сработает Если первые 2 пункта это индивидуальная личная работа с косметологом, остеопатом, то работа с дефицитами и фейсбилдингу доступна на проекте «Женское здоровье», который стартует уже 25 марта. Все материалы остаются с Вами на 1 год. Ставь +, и я пришлю подробности 👇🏼

🌟 Старт самого важного проекта весны: «Женское здоровье»11 лет назад я пережила онкологию. Пришлось самостоятельно изучать способы восстановления, поэтому я пошла в остеопатию, нутрициологию. Мне удалось отрастить красивые волосы, снизить ТТГ без гормонозаместительной терапии, восстановить цикл. Поэтому я делюсь своим опытом. 🗓 Старт: 25 марта (по средам)🎁 Доступ к материалам: 1 год👭 Поддержка: Закрытый чат с обратной связьюПрограмма модулей:🥗 Модуль 1. Внутренний и внешний Детокс· Работа с ЖКТ и питанием.· Снижаем токсическую нагрузку: аптечка, косметичка, дом без вреда.🩺 Модуль 2. Лаборатория здоровья: ЖКТ и дефициты· Топ-5 женских дефицитов (и как их восполнить).· Рацион для снижения воспалений в организме.· Натуропатическая поддержка и разбор добавок под ваши цели.⚖️ Модуль 3. Гормональное питание (35+)· Еда как лекарство: поддержка баланса и снижение веса без стресса.🦋 Модуль 4. Щитовидная железа и предменопауза· Чек-ап: самые важные анализы (список для вашего возраста).· Понятный алгоритм действий для спокойствия и энергии в период предменопаузы и менопаузы. ✨ Модуль 5. Молодость без инъекций· Комплекс упражнений для поддержания молодости лица: овал, тонус и сияние.Стоимость программы: · Полная стоимость: 300 бел. руб / 10 000 рос. руб· 🔥 Цена раннего бронирования (до 20 марта): 250 бел. руб / 8000 рос. рубСтавь + в комментариях, чтобы забронировать место по лучшей цене 👇🏼

«Наверное, я просто не высыпаюсь... И на работе сейчас аврал».Знакомо? Мы так часто списываем свое состояние на усталость, стресс или возраст («мне же не 20 лет»). Но если тебе 35+, есть один нюанс, о котором важно знать каждой.Твое тело начинает проходить долгий и очень индивидуальный путь. Период предменопаузы может длиться до 10 лет! И он не приходит с табличкой «Внимание, старт». Симптомы не обрушиваются лавиной в один день.Они подкрадываются тихо:👉 Сначала легкая тревога без причины.👉 Цикл начал меняться: то длиннее, то короче на несколько дней 👉 Или вдруг кожа становится суше, а любимые джинсы предательски жмут в талии, хотя ты ешь как обычно.Сложность в том, что эти «звоночки» 🛎️ очень легко спутать с обычной усталостью. Мы редко соединяем их в одну картину.Почему важно держать руку на пульсе?Потому что, понимая механику процессов, можно вовремя проверить гормональный статус. И здесь есть важный спойлер: многие врачи не назначают полный спектр анализов для контроля, либо назначают их не в те дни. Приходится разбираться самой. Но об этом позже. Чтобы вам было проще ориентироваться в сигналах своего тела, у меня есть удобный инструмент — опросник по симптомам предменопаузы со шкалой оценки.Всего 5 минут раз в полгода, чтобы честно ответить себе на вопросы и понять: это просто стресс или пора сдавать анализы и корректировать состояние?👇 Хочешь проверить себя? Пиши «+» в комментариях, и я пришлю тебе этот опросник.

Жизнь после 45 это багаж или крылья? 🕊️Мои прекрасные женщины, сегодня хочу поговорить с вами вот о чем 👇🏼В нашем обществе почему-то до сих пор живёт странный стереотип: женщина 45+ это «закат», бабушка у окна, вязание и хусточка. 🧶Но давайте включим математику. Средняя продолжительность жизни женщины 75-80 лет. Это значит, что в 45 лет у тебя впереди еще целая ПОЛОВИНА жизни! Половина! Самый сок 🤌🏻Смотрите, что интересно. Во всех древних культурах именно после 40 женщина получала новый статус. К ней шли за советом, за мудростью, за помощью. Она была Хранительницей. Ее почитали.Почему же сейчас нам пытаются навязать обратное? Почему культ «вечной 20-летней» так агрессивно лезет в глаза, заставляя нас комплексовать?Я считаю, что 45+ — это возраст ИСТИННОЙ СВОБОДЫ.✅ Ты уже хорошо понимаешь себя.✅ Знаешь свою ценность.✅ Ты точно знаешь, что тебе нравится, а с чем ты не готова мириться даже на миллиметр.Да, это возраст трансформаций, он не всегда простой. Но это точно не время для компромиссов с собой. Это время для честности. Это время, когда женщина наконец перестаёт быть для всех и начинает быть для себя. А если у Вас есть понимание как сохранить здоровье и помочь себе психологически в период изменений, то поздравляю, вы взломали систему 😎Последние 3 года я занималась поиском чит кода, который помог бы мне сохранить и укрепить здоровье: аюрведа, нутрициология, традиционная китайская медицина, биохакинг, mindfulness, остеопатия. И я пришла к тому, что это только индивидуальная комплексная работа может подобрать тот самый код, который сможет плавно пройти все переходы и сохранить здоровье.В марте я собираю группу женщин:• кто хочет осознанно подготовить тело к менопаузе• кто проживает менопаузу• кто хочет укрепить женское здоровье Кому интересно, поставьте + в комментариях и я пришлю программу 👇🏼

Почему я решила говорить о менопаузе вслух? Во-первых, я обожаю табуированные темы. Особенно те, о которых у женщин полно страхов, но мало достоверной информации.Во-вторых, у меня личная причина. Из-за лучевой терапии я в группе риска по ранней менопаузе. Поэтому к здоровью особое внимание и интерес.Наблюдая за своим телом, я заметила, что цикл начал изменяться. Не стала ждать, подошла комплексно и вернула всё на круги своя. Да, даже если менструация прекратилась, её можно вернуть! Главное знать как.И знаете, что меня восхищает? Наше тело устроено гениально 🤌🏻Например, когда яичники заканчивают свою работу, эстафету принимают надпочечники и начинают вырабатывать нужные гормоны. ❗️Но только при одном условии: если они не истощены многолетним стрессом и неправильным образом жизни.Я ежедневно общаюсь с женщинами и вижу: об альтернативах мало кто знает. Все почему-то готовы просто терпеть и стареть…А я хочу в период своей мудрости быть красивой и молодой 💃🏻 ❤️‍🔥Кто хочет вместе со мной? 👇🏼