Аптечка Таиланд 🇹🇭 Медицина

Что важно знать при покупке медстраховки?Что такое Асистанс? - это сервис помощи и организации услуг, чаще всего в рамках страховки.Проще говоря:👉 это компания, которая координирует помощь, а не лечит сама.Что обычно делает асистанс ⬇️В зависимости от ситуации и договора он может: • организовать визит к врачу или госпитализацию • подобрать клинику и специалистов • согласовать лечение со страховой • помочь с документами и оплатой • при путешествиях - вызвать врача, скорую, эвакуациюВажно:Асистанс ≠ страховая компания.Страховая платит, а асистанс организует и «ведет» случай.Медицинская страховка за границей - это полис, который покрывает экстренную и иногда плановую медпомощь, пока ты находишься в другой стране.Коротко 👇Что обычно покрывает: • обращение к врачу • скорая помощь • госпитализация • лекарства по назначению врача • экстренная стоматология • иногда - COVID, травмы, обострение хронических болезней • медицинская эвакуация и репатриацияКак это работает на практике: 1. С тобой что-то случается 2. Ты звонишь в асистанс (телефон в полисе, 24/7) 3. Асистанс: • подбирает клинику • договаривается об оплате • говорит, куда ехать и что делать 4. Ты получаешь помощь без оплаты на месте или с оплатой на месте и последующим возмещением⚠️Важно: если пойти к врачу без звонка в асистанс, страховая может не оплатить лечение.❗️На что обратить внимание при выборе полиса:✔️страховая сумма (обычно от 30 000 до 100 000 €)✔️покрытие хронических заболеваний✔️страна/регион действия✔️франшиза (лучше 0)✔️активный отдых, если планируется✔️возрастные ограниченияЧто почти всегда НЕ ПОКРЫВАЕТСЯ:▪️плановое лечение▪️косметология▪️лечение без медицинских показаний▪️алкогольное/наркотическое опьянение (часто)╭──────────🏥 Медицина Чат🦴 Бьюти Услуги 🏘 Недвижимость🚘 Авто и Мото Аренда ❤️ Все сообщества╰──────────

☀️ Солнечный дерматитСолнечный или фото-дерматит - это воспалительная реакция кожи на солнечное излучение, чаще всего на ультрафиолет. Он отличается от обычного солнечного ожога, тем что является аллергической или токсической реакцией, а не просто повреждением кожи.Реакция может появиться даже после недолгого пребывания на солнце.Проявляется как:• мелкая сыпь или пятна• покраснение кожи• зуд и жжение• отёк• иногда волдыри и шелушениеЧаще всего страдают лицо, шея, зона декольте, руки.Отчего возникает:• повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету• использование косметики, кремов или парфюма перед выходом на солнце• приём некоторых лекарств• заболевания печени, ЖКТ, гормональные сбои• ослабленный иммунитетЧем лечить:• убрать контакт с солнцем• охлаждающие компрессы• антигистаминные препараты по назначению врача• кремы и мази с противовоспалительным эффектом• увлажнение кожи❗️При ярко выраженных симптомах обязательно обратиться к дерматологу☀️Профилактика:🔸SPF не ниже 30🔸закрытая одежда🔸отказ от парфюма и агрессивных средств перед выходом на солнце❗Что важно помнить:• Если симптомы сильные (волдыри, сильная боль), необходимо показаться врачу• При сильном воспалении врач может назначить более мощные мази (кортикостероиды и др.)• Никогда не накладывать плотные повязки с мазью без указания врача.🔺Вернуться в меню🔺➡️Медицинское страхование➡️Консультация фармацевта онлайн УСЛУГИ НАШИХ ПАРТНЕРОВ:🏰 Недвижимость😺 Авто и Мото Аренда 🤎 Бьюти Услуги 🚀 Обмен Валют 💡 Все сообщества╰───────────

🧋❤️❤️❤️❤️ БАДОВ С КОЛЛАГЕНОМ🧴Тысячи баночек. Миллионы отзывов. Но что действительно стоит нашего внимания?- Мы с командой SEA бьюти изучили вопрос, посовещались с профессионалами и собрали для вас только те коллагеновые БАДы, которые:❤️ получили доверие ❤️ прошли независимую сертификацию❤️ реально работают - по состоянию кожи, ногтей, волос, суставов и конечно энергии.❤️ VITAL PROTEINS Collagen Peptides- любимец дерматологов и Хейли Бибер💧 + гиалуронка и витамин С🧃 нейтральный вкус, можно в кофе, смузи, воду✨ идеально для кожи и суставов❤️ SPORTS RESEARCH Collagen Peptides- максимально “чистый состав”, сертификаты IGEN и Informed Choice🧬 Grass-fed + keto & paleo-friendly💪 для тех, кто тренируется или восстанавливается❤️ GREAT LAKES (шоколадный)- кто сказал, что БАДы не могут быть вкусными?🍫 реальный вкус какао, 12 г коллагена на порцию🤍 хорошо сочетается с приемами пищи❤️ MOMENTOUS Collagen Peptides- топ для суставов и связок🛡 с Fortigel (научно подтверждённая форма)✅ NSF, Informed Sport🚀 для активных, кто на спорте, йоге❤️ BUBS NATURALS- минимализм + максимум пользы🥄 20 г коллагена, сделано из травяного мяса (grass-fed)💅 кожа, волосы, ногти заметно преобразятся❤️ FURTHER FOOD Marine Collagen- если хочется “помягче”🌊 из дикой морской рыбы🎀 отлично подходит для чувствительных ЖКТ❤️ ANCIENT NUTRITION Multi Collagen- мощный микс: типы I, II, III, V и X🔬 для тех, кто хочет получить максимум📦 есть и в капсулах и в порошках❤️NOW Collagen Peptides- если нужен хороший недорогой вариант💸 самый бюджетный из проверенных🌿 без аллергенов, нейтральный❤️Как выбрать “свой” коллаген?❤️ Типы I и III - кожа, волосы, ногти❤️ Тип II - суставы, связки❤️ Ищи: витамин C, гиалуронку, сертификации (NSF, Informed Choice и др.)❤️ Не плати за маркетинг - смотри на состав и источники (рыба, grass-fed, яйца)🔺Вернуться в меню🔺➡️Медицинское страхование➡️Консультация фармацевта онлайн УСЛУГИ НАШИХ ПАРТНЕРОВ:🏰 Недвижимость😺 Авто и Мото Аренда 🤎 Бьюти Услуги 🚀 Обмен Валют 💡 Вс

🇯🇵ПАМЯТКА ПРИ ТРЕВОЖНОМ РАССТРОЙСТВЕ🟢Тревога, так же, как и депрессия, является частью эволюционной стратегии выживания человеческого вида. Тревога помогала нашим предкам выживать, а те, кто выжил, через генотип передали этот спасительный механизм своим потомкам. 🟢Австралопитеки, которые чересчур медленно реагировали или не слишком сильно тревожились и боялись - быстро превращались в завтрак для саблезубых тигров, или становились жертвами лесных пожаров. Понятно, что у них редко хватало времени произвести на свет наследников, поэтому поделиться своим генетическим “отсутствием тревоги” они просто не успевали. ✅Тревога – это функциональный механизм, призванный предостеречь нас от опасности. Но в случае, если опасности нет, тревога перерастает в тревожное расстройство. Тревожное расстройство - это тревога на мнимую опасность, автоматическая реакция мозга и тела на ВОЗМОЖНУЮ, но практически невероятную угрозу. То есть, угрозу придумать несложно, и люди с тревожным типом личности делают это на раз-два. Ведь всегда есть возможность столкновения планеты с гигантским метеоритом, атомная война или высадка десанта инопланетян-людоедов.ЧТО ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ ПРИСТУПА ТРЕВОГИ✅1. Необходимо ПРИЗНАТЬ тревогу, но не убегать от нее и не бороться. Необходимо переждать волну, а не победить. Тревога всегда снижается сама, если её не подпитывать - необходимо просто переждать волну, не пытаясь ее победить. Попытки срочно убрать тревогу только усиливают её, а понимание, что это волна и прямо сейчас, в моменте, мы находимся на ее пике и сейчас она уже пойдет на спад - это понимание очень сильно облегчает отношение к тревоге.✅2. Позволить быть всем телесным ощущениям: сердцебиение, напряжение, судорожное дыхание, чувство кома в горле - все это неприятно, но безопасно. Это часть защитных эволюционных механизмов, а цель эволюции спасти нашу жизнь, а не убить нас тахикардией.✅3. Необходимо замедлять выдох, чтобы он был длиннее вдоха. Наша цель - нормализовать уровень углекислого газа (CO₂),

🐳 Как морская вода влияет на тело и нервную систему 🌊 Контакт с морской водой действует на организм сразу на нескольких уровнях: через кожу, дыхание и нервную системуСолёная вода активирует кожные рецепторы температуры и давления. Это усиливает ощущение тела, снижает поток внешних раздражителей и помогает нервной системе перейти в более спокойный режим. Именно поэтому после купания часто возникает ощущение чувства тишины и собранностиПлавание, ритм волн, ровное дыхание и снижение шума уменьшают уровень стресса и перезагружают нервную системуИсследователи из Марселя измеряли химический состав крови у людей до и после купания в море.Уже через 15 минут уровень магния и калия в плазме поднимался на12-18%, а концентрация стрессового гормона падала почти вдвое. Учёные удивились: кожа не просто барьер, она как мембрана - впитывает микроэлементы, которые напрямую влияют на нервную систему. Один физиолог сказал: «Море перезагружает тело, как солевой аккумулятор»Морская вода немного изменяет pH поверхности кожи и эпидермиса. Это помогает уменьшать воспалительные реакции и поддерживать восстановление кожного барьераСолёная вода способствует уменьшению отёков за счёт осмотического эффекта. Минералы в воде помогают коже и подкожным тканям отдавать избыток жидкости, а движение в воде и давление усиливают лимфоток и венозный отток. Поэтому после купания появляется ощущение лёгкости в теле - организм расслабляется💦 Тёплая морская вода чаще способствует расслаблению. Более холодная активирует адаптационные реакции организма и требует постепенного и осознанного контактаКонтакт с солёной водой активирует рецепторы кожи, которые отвечают за болевую и температурную чувствительность.Через них в мозг поступают сигналы, похожие на импульсы медитации.Поэтому человек выходит из воды расслабленным - не из-за отдыха, а из-за химической перестройки. В этот момент мозг снижает уровень внутреннего шума, и тело буквально переходит в другой режим восприятияАэрозоли соли и йода попадают в лёгкие

Столбняк!!когда действительно нужна прививка?В Юго-Восточной Азии риск столкнуться со столбняком выше, чем кажется. Климат, влажность, активный отдых и качество медицины в отдельных местах делают эту тему особенно важной.Возбудителем болезни является столбнячная палочка (clostridium tetani), которая способна выжить в любом уголке земного шара. Её споры не боятся высоких и низких температур, ультрафиолета, разных химических веществ, поэтому долго сохраняются на предметах домашнего обихода, в почве, в испражнениях.Возбудитель попадает в организм через раны и при отсутствии кислорода начинает вырабатывать опасный токсин, который поражает нервную систему.Пути заражения:Заразиться столбняком можно через повреждённую кожу и слизистую оболочку после:✅порезов✅проколов✅укусов животных✅огнестрельных ранений✅сильных ожогов✅образования длительно не заживающих ран, особенно на стопахКогда обязательно стоит сделать прививку от столбняка:1️⃣ Если прошло больше 10 лет с последней прививки.Даже без травм. 2️⃣ Если прошло больше 5 лет и есть травма.Любые:порезыраны с грязью или пескомуколы шипами, гвоздями, коралламиукусы животныхпадения с ссадинами3️⃣ После ДТП, падений с байка, серфинга, треккинга.Даже если рана кажется маленькой и уже зажила.4️⃣ Контакт с почвой, ржавыми предметами, сточными водами5️⃣ Если не уверены, делали ли прививку когда либо вообще.Почему это критично:Столбняк не передаётся от человека к человеку. Им можно заразиться через крошечную рану. Лечение сложное, смертность высокая, а профилактика простая.Что делать на практике:✔️ Перед поездкой обновить прививку✔️ Или сделать бустер в клинике сразу после травмыПо срокам:оптимально в первые 24-72 часа,допускается введение до 20-21 дня после травмы, пока возможен инкубационный период1-я доза - сразу после травмы2-я доза - через 30-45 дней3-я доза - через 6-12 месяцев после второй.Далее - ревакцинация каждые 10 лет.Во всех случаях вакцинации необходима консультация врача.Берегите себя и помните - иногда один укол реша

Что купить в Таиланде для суставов?В аптеках и на маркетплейсах много добавок и лекарств с хондроитином и глюкозамином.В России - это препараты АРТРА И ТЕРАФЛЕКС.Хондроитин и глюкозамин - это биологически активные добавки, часто применяемые для поддержки здоровья суставов, особенно при остеоартрозе. Их польза активно обсуждается и исследуется уже много лет, и вот что говорит наука:Глюкозамин - аминомоносахарид, участвующий в синтезе гликозаминогликанов, важных для хрящевой ткани.Хондроитин - компонент хряща, обеспечивающий его упругость и способность удерживать воду.📊 Эффективность по данным исследований:✅Облегчение симптомов остеоартроза. Некоторые клинические исследования показывают умеренное уменьшение боли и улучшение подвижности при длительном приёме (не менее 3-6 месяцев).🤩 Эффект индивидуален: у одних пациентов заметно улучшается состояние, у других - эффекта нет.✅Снижение потребности в НПВП:Некоторые данные свидетельствуют о снижении потребности в обезболивающих при регулярном приёме хондроитина и/или глюкозамина.✅Замедление разрушения хряща:Это спорно. 🤩 Есть отдельные исследования, указывающие на незначительное замедление прогрессирования остеоартроза, но доказательства неубедительны.📌Ключевые выводы ведущих организаций:ESCEO (Европейское общество по клиническим и экономическим аспектам остеопороза и остеоартрита):Рекомендует глюкозамин сульфат (фармацевтического качества) и хондроитин сульфат как первую линию симптоматического лечения ОА.Американский колледж ревматологии (ACR):Не рекомендует использовать эти добавки из-за недостатка убедительных доказательств.🤩 Важные нюансы:Качество добавок сильно варьируется. Аптечные препараты (например, зарегистрированные как лекарства) эффективнее, чем БАДы.🤩Глюкозамин сульфат более эффективен, чем глюкозамин гидрохлорид.Обычно хорошо переносятся, но могут быть ЖКТ - реакции и аллергия (особенно при чувствительности к ракообразным).🟢Вывод:Хондроитин и глюкозамин могут быть полезны при остеоартрозе, особенно в

Как правильно сдать анализы на ЗПППСкрытые инфекции - это инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) К таким инфекциям относятся: 🤩 уреаплазма, хламидии, микоплазма, гарднереллы, кандида🤩 вирусы: генитальный герпес, цитомегаловирус, папилломавирус, ВИЧ, гепатиты В и С🤩 венерические заболевания:гонорея, сифилис, трихомониаз🧫🔬 Для диагностики исследуют кровь, мочу, мазок из влагалища или уретрыПризнаки инфекции проявляются через определенное время и зависят от возбудителя❗️Но нужно помнить, что некоторые ЗППП могут протекать бессимптомно и при случайном незащищенном половом контакте, необходимо сделать тесты, соблюдая сроки инкубационного периода ⬇️через неделюхламидии, микоплазма, уреаплазма, трихомонады, кандидагонореячерез 1 месяцсифилисчерез 3 месяцаВИЧ, гепатит В и С, генитальный герпес🔬Как правильно сдавать анализы на ЗППП?✅ В течение 2-3 суток перед визитом в процедурный кабинет стоит отказаться от любых половых контактов✅ После приёма антибиотиков можно сдавать анализы не ранее, чем через 2 недели✅ За сутки до приёма нельзя спринцеваться и проводить инстилляции✅ Мужчинам перед взятием мазка из уретры рекомендуется не мочиться в течение 1,5-2 часов🩸Анализ крови на ЗППП универсален и не зависит от пола. Для него потребуется сдать несколько миллилитров крови из локтевой вены утром натощак.🧬 АПТЕКИ 🩸 Медицинские лаборатории🔺Вернуться в меню🔺➡️Медицинское страхование➡️Консультация фармацевта онлайн УСЛУГИ НАШИХ ПАРТНЕРОВ:🏰 Недвижимость😺 Авто и Мото Аренда 🤎 Бьюти Услуги 🚀 Обмен Валют 💡 Все сообщества╰───────────

ИБУПРОФЕН ИЛИ ПАРАЦЕТАМОЛ? На сегодня по всему миру используются 2 жаропонижающих средства, которые считаются максимально безопасными, эффективными и выпускаются в разных формах(таблетки,сиропы,свечи и тд); продаются без рецепта врача.Это: Парацетамол и ИбупрофенВажно знать:❗️Жаропонижающие средства(ЖС) НЕ лечат болезни, а уменьшают выраженность конкретного симптома- t тела‼️Их НЕ используют планово(т.е строго по часам), а только тогда, когда есть ПОВОД их дать‼️В условиях дефицита жидкости в организме, эффективность ЖС снижается! (улучшить кровообращение, активизировать потоотделение в условиях, когда не хватает воды, НЕ СМОЖЕТ никакое ЧУДО-средство!) Парацетамол: 🔹 детям от 2-х мес 🔹 не раздражает слизистую желудка 🔹 эффект уже через 30 мин 🔹 продолжительность эффекта 3-4 часа Показания : Лихорадка, мышечная боль, зубная боль, головная боль, ушная боль, почечная колика, суставая боль, менструальная больБольше эффективен при вирусных заболеваниях, чем бактериальных, низкое противовоспалительное действие (почти отсутствует)Ибупрофен:🔹 детям от 3-х мес 🔹 противовоспалительное средство 🔹 эффект уже после 30 мин 🔹 продолжительность эффекта 4-6 часов Показания: Зубная боль, головная боль, менструальные, мышечные, суставные боли; невралгия, послеоперационные боли и др.‼️Раздражающее действие на желудок (нужно принимать во время еды, запивая большим количеством воды)‼️По силе жаропонижающего действия уступает парацетамолу 🩸При лихорадке Денге НЕЛЬЗЯ принимать ИБУПРОФЕН из-за потенциально повышенного риска кровотечения с тромбоцитопенией в качестве осложнения.При лихорадке Денге рекомендуется принимать ПАРАЦЕТАМОЛ с интервалами приема не менее 6 ч.Нельзя принимать чаще, т.к во время болезни из-за вирусной нагрузки, организм и так имеет высокий гепатотоксический эффект и не стоит усугублять нагрузку на печень дополнительными лекарственными средствами.🔻Будьте внимательны и относитесь к лекарствам серьезно. Не принимайте без необходимости даже казалось бы ,, бе

ЗАЕДЫ (ХЕЙЛИТ)Трещинки в уголках рта в обиходе называются заедами. На медицинском языке - ангулярным стоматитом или ангулярным хейлитом. Большой опасности для здоровья не представляет, но может быть довольно болезненными, так как заживающие ранки вновь открываются во время еды или при зевании 😷. Также заеды опасны тем, что могут быть инфицированы, а это - ,, ворота’’ для проникновения инфекции в организм.Причиной хейлита может быть стрептококк или дрожжевой грибок Кандида, реже - стафилококк. К предрасполагающим фактором относятся:🔻 дефицит витаминов группы В;🔻 сахарный диабет;🔻 размягчение кожи под длительным воздействие влаги-слюнотечение(обычно у детей и стариков)🔻 механическое повреждении (трение, надрыв);🔻 обветривание губ;🔻 приём антибиотиков;🔻 неправильный прикус🔻 актинический хейлит возникает вследствие длительного пребывания на солнцеЛёгкие формы ангулярного стоматита проходят самостоятельно в течении нескольких дней, но иногда заживление затягивается и без лечения не обойтись. В этом случае необходимо посетить врача-стоматолога, который определит возбудителя и назначит специфическое лечение:✅Против стрептококковой инфекции - антибактериальный препарат, от грибковой - антимикотическое средствоЧто можно сделать в домашних условиях❓✔️Обработать ранки антисептиком, затем намазать мазь с антибиотиком, либо мазь:антибиотик + противогрибковый компонент. Мази и антисептик использовать 4-5 раз в день, чередуя с любым средством, содержащим оксид цинка.✔️Пропить курс витаминов группы В, а особенно В2 (рибофлавин) и В3 (никотиновая кислота).Лечение заболевания сводится к устранению инфекции, снижению повышенной влажности уголков губ, заживлению трещин и эрозийТайские средства для лечения хейлита:PYRAD- VIOLET раствор (1)Glycerine of Borax раствор (2)Calamin лосьон (3)Genta- betasone cream (4)Fucidin cream (5)🔺Вернуться в меню🔺➡️Медицинское страхование➡️Консультация фармацевта онлайн УСЛУГИ НАШИХ ПАРТНЕРОВ:🏰 Недвижимость😺 Авто и Мото Аренда 🤎 Бьюти

АПТЕЧКА ТАИЛАНД 🧬 МЕНЮАналоги российских лекарств в Таиланде Информационный сервис SEA:- АПТЕКИ И БОЛЬНИЦЫ 🩸- АКНЕ, ШРАМЫ- АНТИБИОТИКИ- АНТИСЕПТИКИ- АНТИГИСТАМИННЫЕ- БЕССОНИЦА И СТРЕСС- ВЕНОТОНИКИ- ГЕМОРРОЙ - ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ- ГЕРПЕС- ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ (1)- ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ (2) - ГОРЛО- ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУЖНЫЕ СРЕДСТВА - ДЕТСКИЕ СРЕДСТВА - ДИАБЕТ- ДИАРЕЯ И ОТРАВЛЕНИЯ- ЖКТ - КАШЕЛЬ- МАЗИ: АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОЗУДНЫЕ- МИГРЕНЬ- НАСМОРК- ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ И ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ - ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ (КОК)- ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ФЕРМЕНТЫ- ПРОБИОТИКИ- ПРОСТУДА- ПРОТИВОГРИБКОВЫЕ - ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ И ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ - ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ - РАЗОГРЕВАЮЩИЕ МАЗИ- РАНЫ И ОЖОГИ- СИНЯКИ, УШИБЫ, МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ- СЛАБИТЕЛЬНЫЕ - СПАЗМОЛИТИКИ- УКУСЫ НАСЕКОМЫХ- УШНЫЕ КАПЛИ- ЦИСТИТЗадать вопросы вы можете в нашей группе: МЕДИЦИНА В ТАИЛАНДЕ 💊➡️Консультация фармацевта онлайн УСЛУГИ НАШИХ ПАРТНЕРОВ:🏰 Недвижимость 🛻 Авто и Мото 💡 Все сообщества╰──────────────

🤩 Morya Pharmacyпопулярная сеть аптек на Пхукете и Самуи. Аптеки удобно расположены рядом с пляжами, храмами и главными зонами отдыха. Фармацевты говорят по-английски. Всегда помогут с выбором лекарств, биологически активных добавок, косметики, средств от солнца и укусов насекомых 🖥 Сайт🏙MORYA Самуи🏙MORYA Пхукет🔺Вернуться в меню🔺➡️Медицинское страхование➡️Консультация фармацевта онлайн УСЛУГИ НАШИХ ПАРТНЕРОВ:🏰 Недвижимость😺 Авто и Мото Аренда 🤎 Бьюти Услуги 🚀 Обмен Валют 💡 Все сообщества╰───────────

Лихорадка ДенгеЛихорадка Денге - это вирусное заболевание, которое передаётся через укусы особых комаров (Aedes aegypti и Aedes albopictus)📌 Как проявляется Денге?- Высокая температура (до 39-40°C)- Сильная головная боль (особенно в лобно-глазничной области)- Ломота в теле (мышцы болят как при гриппе)- Тошнота, иногда рвота- Мелкая сыпь (на 3-5 день)- Очень сильная слабостьОбычно болезнь длится около недели. Но есть более опасные формы — с внутренними кровотечениями и даже шоком. Они возникают чаще у тех, кто уже переболел Денге раньше ‼️ Важно знать: при подозрении на Денге нельзя пить аспирин или ибупрофен - это может усилить риск кровотеченийЗаболевание может протекать в трёх формах:1. Классическая (неосложнённая) форма: высокая температура, слабость, сыпь, тошнота или рвота, ломота.2. Геморрагическая форма: кровоточивость слизистых, гематурия- Снижение гематокрита, значительная тромбоцитопения- Повышенная проницаемость сосудов, гиповолемия3. Денге-шок-синдром (DSS):тяжёлая форма с выраженной сосудистой проницаемостью, гипотензией, шоком- Высокая летальность без своевременной терапии 🧪 Как ставят диагноз?Врач может заподозрить Денге по симптомам и подтвердить анализами крови:- Серология (IgM, IgG)- ПЦР на РНК вируса- Общий анализ крови: тромбоцитопения, лейкопения, повышение гематокрита💊 Чем лечат?Специального лекарства от Денге нетЛечение симптоматическое: сбивают температуру (парацетамолом), восполняют потерю жидкости в организме, иногда кладут в больницу для наблюдения и внутривенной регидратации (капельниц) 🛡 Как защититься?- Используйте спреи от комаров (содержат DEET или пикаридин)- Избегайте водоемов со стоячей водой- Некоторые страны предлагают вакцинацию- но она подходит не всемВакцина Dengvaxia рекомендуется только

Топ полезных напитков из 7/111) Chlorophyll ExtractХлорофилл способствует очищению организма, улучшению пищеварения и повышению энергии 2) Hangster Hangover RefreshПомогает восстановиться после употребления алкоголя, снижает симптомы похмелья. Можно пить до или после алкоголя, чтобы уменьшить головную боль, усталость и обезвоживание 3) Handy Herb PostBio D-TXVПробиотический напиток с постбиотикамиСодержит лактобактерии (Lactobacillus), а также постбиотики - продукты жизнедеятельности пробиотиков, которые тоже благотворно влияют на организм.Пьют после приёма антибиотиков, при расстройствах пищеварения, для общего укрепления иммунитета и кишечной микрофлоры 4) Ласточкины гнезда Royal premiumНапиток замедляет процессы старения, ускоряет восстановление после стресса, содержит природный коллаген из ласточкиных гнезд 5) Fiber PruneНапиток содержит клетчатку и чернослив. Полезен при склонности к запорам, улучшает пищеварение 6) Напиток с астаксантиномСодержит мощнейший природный антиоксидант из группы каротиноидов, который получают из микроводорослей, лосося, криля и тп)Полезен для сердца и сосудов, улучшает эластичность кожи,повышает выносливость - может снижать усталость после тренировок 7) Melatonin LAVENDER SPEARMINTNightnight Напитки для улучшения снаСодержат мелатонин, магний, витамин B6 и натуральные экстракты мяты, лавандыУскоряют засыпание иулучшают качество сна

Собираем дорожную аптечку для поездки в ТаиландВ Таиланде хорошо развита фармацевтика, много частных и сетевых аптек.Но многие препараты без назначения местных докторов, купить сложно, например, препараты в инъекциях и шприцы.Цены на лекарства дороже, чем в РФ в 2-4 раза.Поэтому, если у вас есть хронические заболевания - лучше все необходимые лекарства взять с собой.В Таиланде отличный уровень медицины, но цены на услуги очень и очень высокие.Оформите заблаговременно перед поездкой страховку, уточнив покрывает ли полис ваши заболевания. 🤩 Если вы обычный турист - кладем в чемодан: ✅ Перевязочный материал: бинт, лейкопластырь, стерильные повязки✅ Санитайзер✅ Средство для обработки ран: хлоргексидин, мирамистин или октенисепт✅ Антигистаминные препараты: цетиризин, лоратодин, фексофенадин и тп. – спасение при аллергических рекакциях✅ Жаропонижающее + обезболивающее – 2 в 1 (нурофен/парацетамол)✅Средства для пероральной регидратации: например, регидрон,(поможет при ротавирусе или тепловом ударе)✅Фуразолидон или Энтерофурил ( средства при кишечных инфекциях)✅Полисорб (энтеросорбент при отравлениях)✅Мезим, Креон или Панкреатин (пищеварительные ферменты при погрешностях в питании, непривычной еде)✅Универсальная мазь Эплан (герпес, любые повреждения кожи, акне, ожоги и пр.)✅Крем Акридерм (дерматит, крапивница, кожный зуд, укусы насекомых)✅Успокаивающее наружное средство с оксидом цинка, например, лосьон каламин (при укусах насекомых) ✅Солнцезащитный крем SPF 50+✅Спрей пантенол (для лечения ожогов)✅Электронные приборы, если в этом есть необходимость: градусник, небулайзер, тонометр✅Репеллент ❗️Не забудьте свои препараты при хронических заболеваниях‼️В тайских аптеках НЕ БЫВАЕТ:Полисорб ЭнтеросгельГлицинАл