УЦМЧС. РФ 🚑 Курсы первая помощь и не только 🚒

Хочешь помогать, а не вредить на месте происшествия?Научиться грамотно спасать жизнь себе и другим?Дать человеку шанс "дожить до скорой помощи"?На тебе есть юридическая ответственность за оказание первой помощи, а умения её оказывать нет?Ответы на эти и многие другие вопросы по первой помощи на курсе «Базовый» в Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ .Когда — 11-12 июля 2026г.Набор в группу для прохождения курса и запись в группу осуществляется на официальном сайте Учебного центра:https://ucmchs.ru/event/bazovyj-11-07-2026/Базовый курс — это:начальный и основной курс обучения оказанию первой помощи пострадавшим на месте происшествия до прибытия оперативных служб;основные знания алгоритмов оказания помощи, которые позволяют обычному человеку уверенно действовать в критической ситуации;основа для прохождения дальнейшего обучения и посещения спецкурсов в Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ.Подробнее о базовом курсе на сайте: https://ucmchs.ru/ https://max.ru/id7811192627_biz

Ходите в походы без связи, работаете в экспедициях или занимаетесь экстремальным спортом? Отдыхаете «на краю географии», где до вас тяжело добраться спасателям?Записывайтесь на спецкурс «Первая помощь в отдалённых районах. Часть вторая» в Санкт‑Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ!Когда: 28 июня 2026 г.Запись и набор в группу — на сайте: ucmchs.ru/event/ppvo…Условия: пройден «Базовый курс» и «Первая помощь в отдалённом районе. Часть первая» (в нашем центре или аналогичный в другом заведении).Пожертвование: 3 900 руб. (при предоплате), 5 600 руб. — в день семинара.Реквизиты и бланк договора — в документах группы или у администратора mail@ucmchs.ruМы в: max.ru/id78111926…

Доброго времени суток друзья и коллеги!Сегодня, 18 июня, день рождения Андрея МещерековаОт имени личного состава и примкнувших к нам слушателей Санкт-Петербургского учебного центра медицины ЧСиБЖ от всей души поздравляем с Днём Рождения!От всего сердца поздравляю с днём рождения! Пусть жизнь радует стабильностью, работа — достойными результатами, а близкие — искренней поддержкой. Желаю энергии для новых свершений, мудрости в решениях и счастья в каждом дне!Доброго времени суток друзья и коллеги!Сегодня, 18 июня, день рождения Андрея МещерековаОт имени личного состава и примкнувших к нам слушателей Санкт-Петербургского учебного центра медицины ЧСиБЖ от всей души поздравляем с Днём Рождения!От всего сердца поздравляю с днём рождения! Пусть жизнь радует стабильностью, работа — достойными результатами, а близкие — искренней поддержкой. Желаю энергии для новых свершений, мудрости в решениях и счастья в каждом дне!

### Международный день паники: 18 июня — праздник контролируемой суеты!18 июня отмечают Международный день паники — неофициальный и шутливый праздник. Его идея в том, чтобы в игровой форме «впасть в панику» по самому нелепому поводу — и посмеяться над своими страхами.Праздник зародился в США, в России известен с 2017 года. Психологи считают: такая игра помогает снизить хронический стресс — если осознанно и безопасно прожить «панику», легче управлять эмоциями в реальной жизни.#### Как отпраздновать? Несколько абсурдных идей:* 10 раз проверить, выключен ли утюг, и каждый раз пугаться заново;* объявить тревогу из‑за того, что в чае мало сахара;* составить срочный список «глобальных проблем» и тут же их «решить»;* пугаться собственной тени с драматичными вздохами: «Всё пропало!»;* поделиться в соцсетях забавным «паническим» постом с хештегом #МеждународныйДеньПаники.---### Паника: суть в двух словахПаника — внезапный сильный страх с потерей контроля и физическими симптомами (учащённое сердцебиение, дрожь, одышка и т. д.). Термин восходит к древнегреческому *panikos* — «ужас, внушаемый богом лесов Паном».#### Когда бывает?Паника возникает из‑за:* реальных угроз (аварии, катастрофы);* стресса, переутомления;* гормональных изменений;* кофеина, алкоголя;* прошлого негативного опыта и др.#### Фазы:1. Тревога — напряжение, учащённое дыхание.2. Острая паника — всплеск страха, выброс гормонов стресса.3. Пик — максимальная интенсивность симптомов.4. Спад — возвращение к норме, усталость или облегчение.#### Что делать, если накрыло? Быстрые приёмы:* Дышите: вдох на 4–6 секунд, выдох на 6–8 секунд (5–10 циклов).* Заземлитесь: назовите 5 предметов вокруг, 4 ощущения, 3 звука, 2 запаха, 1 ощущение в теле.* Напомните себе: *«Это паника, она пройдёт, я в безопасности»*.* Переключите внимание: посчитайте, почитайте, нарисуйте что‑нибудь.* Умойтесь холодной водой или приложите прохладный компресс ко лбу.#### Когда к врачу?Обратитесь к психологу, психотерапевту или психиатру, если паниче

12-13 июня 2026 года в Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ прошёл очередной Базовый курс оказания первой помощи. Мы рады новым лицам, порадуйтесь и вы, в городе стало ещё чуть-чуть безопаснее."... Базовый курс — это начальный и основной курс обучения оказанию первой помощи пострадавшим на месте происшествия до прибытия оперативных служб. Именно он дает основные знания алгоритмов оказания помощи, которые позволяют уверенно действовать в критической ситуации. Благодаря четкому знанию алгоритма действий, у слушателя - обычного человека, появляются знания и умения оказать помощь пострадавшему до прибытия скорой помощи. Базовый курс является основой для прохождения дальнейшего обучения и посещения спецкурсов в УЦМЧСиБЖ... "

Как оказать первую помощь малышу, а не «только вызвать 03»?Ожидаете малыша и боитесь оказать ему первую помощь неправильно?Только стали родителями и хотите узнать больше о помощи младенцу?Как действовать в критических ситуациях с новорожденными?Хочешь уметь проводить реанимацию младенцам?Как спасти маленькую жизнь?Тогда для тебя курс «Первая помощь детям от 0 до 1 года» в *Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ*.Когда — 27 июня 2026г.Набор в группу на курс и запись только на сайте по ссылке: «Первая помощь детям от 0 до 1 года» ucmchs.ru/event/kids...Подробнее о курсе можно узнать на сайте: ucmchs.ru/cources-de...мы в мах max.ru/id78111926...

Хочешь помогать, а не вредить на месте происшествия?Научиться грамотно спасать жизнь себе и другим?Дать человеку шанс "дожить до скорой помощи"?На тебе есть юридическая ответственность за оказание первой помощи, а умения её оказывать нет?Ты уже знаешь, что "вебинары" не дают НАВЫКОВ?Ответы на эти и многие другие вопросы по первой помощи на курсе «Базовый» в Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ .Когда — 27-28 июня 2026г.Набор в группу для прохождения курса и запись в группу осуществляется на официальном сайте Учебного центра:https://ucmchs.ru/event/bazovyj-27-06-2026/Базовый курс — это:начальный и основной курс обучения оказанию первой помощи пострадавшим на месте происшествия до прибытия оперативных служб;основные знания алгоритмов оказания помощи, которые позволяют обычному человеку уверенно действовать в критической ситуации;основа для прохождения дальнейшего обучения и посещения спецкурсов в Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ.Подробнее о базовом курсе на сайте: ucmchs.ru/cources-de...Семинар проводится на средства от пожертвований участников.Минимальное пожертвование для участия в семинаре – 4800 рублей.При внесении оргзноса непосредственно в день семинара, минимальное пожертвование для участия в семинаре составит 6900 рублей.Бланк договора пожертвования можно скачать в документах группы или заполнить на курсе.Реквизиты для перевода пожертвований пришлёт администратор или их можно скачать в документах группы.При возникновении трудностей с переводом средств на указанные реквизиты, обратитесь к администратору курса личным сообщением или по электронной почте mail@ucmchs.ru

Как оказать первую помощь малышу, а не «только вызвать 03»?Что делать, если ребенок подавился?Как вести себя, если сорванец упал с высоты?Работаешь бебиситером/воспитателем/няней?Часто остаешься с детьми?Только стали родителями и хотите узнать больше о помощи детям?Как действовать в критических ситуациях с маленьким ребенком?Хочешь уметь проводить реанимацию детям?Как спасти маленькую жизнь?Тогда для тебя курс «Первая помощь детям от 1 года до 7 лет» в Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ*.Когда — 27 июня 2026г.Набор в группу на курс и запись только на сайте по ссылке: ucmchs.ru/event/kids...Подробнее о курсе можно узнать на сайте: ucmchs.ru/cources-de...мы в мах max.ru/id78111926...

Часто отдыхаешь на берегу водоёма или плаваешь в бассейне?Ты яхтсмен/серфер/кайтер/каякер/турист водник?Отвечаешь за безопасность на водном объекте?Просто хочешь научиться помогать тонущему человеку?Тогда для тебя курс «Спасение на воде» в Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ*.Когда — 27 июня 2026 годаНабор в группу на курс и запись только на сайте по ссылке: https://ucmchs.ru/event/spasenie-na-vode-27-06-2026/Подробнее о курсе можно узнать на сайте: ucmchs.ru/event/spas...Семинар проводится на средства от пожертвований участников.Минимальное пожертвование для участия в семинаре – 4800 рублей.При внесении оргзноса непосредственно в день семинара, минимальное пожертвование для участия в семинаре составит 6900 рублей.Авторы и ведущие курса:действующие инструктора EFR (Emergency First Response Instructor); специалисты, имеющие большой практический опыт оказания помощи пострадавшим в чрезвычайных ситуациях – действующие аттестованные спасатели. Спасатель 1-го класса, сотрудник поисково-спасательной службы Санкт-Петербурга – Ильдар Саволайнен, Спасатель 1-го класса, сотрудник поисково-спасательной службы Санкт-Петербурга – Михаил Шутов.Бланк договора пожертвования можно скачать в документах группы или заполнить на курсе.Реквизиты для перевода пожертвований пришлёт администратор или их можно скачать в документах группы.При возникновении трудностей с переводом средств на указанные реквизиты, обратитесь к администратору курса личным сообщением или по электронной почте mail@ucmchs.ruмы в мах max.ru/id78111926...

Доброго времени суток друзья и коллеги!Сегодня, 17 июня, день рождения Веры ЛимбахОт имени личного состава и примкнувших к нам слушателей Санкт-Петербургского учебного центра медицины ЧСиБЖ от всей души поздравляем с Днём Рождения!Пусть кофе будет крепким, цветы — пышными, комплименты — искренними, а поводов для улыбок — миллион! Желаю море позитива, гору удачи и океан любви! Пусть всё задуманное сбывается легко и с удовольствием!Доброго времени суток друзья и коллеги!Сегодня, 17 июня, день рождения Веры ЛимбахОт имени личного состава и примкнувших к нам слушателей Санкт-Петербургского учебного центра медицины ЧСиБЖ от всей души поздравляем с Днём Рождения!Пусть кофе будет крепким, цветы — пышными, комплименты — искренними, а поводов для улыбок — миллион! Желаю море позитива, гору удачи и океан любви! Пусть всё задуманное сбывается легко и с удовольствием!

Ходите в походы?Работаете в экспедициях?Занимаетесь экстремальными видами спорта?У вас дача «на краю географии?Скорая помощь в вашу деревню не проедет?Тогда для тебя спецкурс «Первая помощь в отдалённых районах.Часть первая» в Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ*.Когда — 11-12 июля 2026г.Набор в группу на курс и запись только на сайте по ссылке: https://ucmchs.ru/event/ppvor-1-11-07-2026/Подробнее о курсе можно узнать на сайте: https://ucmchs.ru/cources-desc/far/ВНИМАНИЕ! К прохождению курса допускаются только слушатели, успешно прошедшие «Базовый курс» в нашем учебном центре или аналогичный курс в других учебных заведениях.Семинар проводится на средства от пожертвований участников.Минимальное пожертвование для участия в семинаре – 5100 рублей.При внесении оргзноса непосредственно в день семинара, минимальное пожертвование для участия в семинаре составит 7400 РУБЛЕЙмы в мах https://max.ru/id7811192627_biz

🩸 А вы когда‑нибудь сдавали кровь?Сегодня, 14 июня, — Всемирный день донора крови!Давайте проверим:Кто уже был донором хотя бы раз? Пишите в комментариях! 👇Кто думал об этом, но пока не решился? Мы поможем разобраться.Кто хочет узнать, как это устроено?🔎 Коротко о главном:Донором может стать любой здоровый человек от 18 лет и весом более 50 кг.Стандартный объём сдачи — 450 мл (это безопасно и быстро восполняется организмом).Мужчины могут сдавать кровь раз в 2 месяца, женщины — раз в 3 месяца.Перед донацией нужно исключить жирное, алкоголь и лекарства с аспирином.🎁 Бонус: после сдачи вам предложат чай с печеньем, а по закону положен выходной день!

Ходите в походы без связи, работаете в экспедициях или занимаетесь экстремальным спортом? Отдыхаете «на краю географии», где до вас тяжело добраться спасателям?Записывайтесь на спецкурс «Первая помощь в отдалённых районах. Часть вторая» в Санкт‑Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ!Когда: 28 июня 2026 г.Запись и набор в группу — на сайте: ucmchs.ru/event/ppvo…Условия: пройден «Базовый курс» и «Первая помощь в отдалённом районе. Часть первая» (в нашем центре или аналогичный в другом заведении).Пожертвование: 3 900 руб. (при предоплате), 5 600 руб. — в день семинара.Реквизиты и бланк договора — в документах группы или у администратора mail@ucmchs.ruМы в: max.ru/id78111926…

Хочешь помогать, а не вредить на месте происшествия?Научиться грамотно спасать жизнь себе и другим?Дать человеку шанс "дожить до скорой помощи"?На тебе есть юридическая ответственность за оказание первой помощи, а умения её оказывать нет?Ты уже знаешь, что "вебинары" не дают НАВЫКОВ?Ответы на эти и многие другие вопросы по первой помощи на курсе «Базовый» в Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ .Когда — 27-28 июня 2026г.Набор в группу для прохождения курса и запись в группу осуществляется на официальном сайте Учебного центра:https://ucmchs.ru/event/bazovyj-27-06-2026/Базовый курс — это:начальный и основной курс обучения оказанию первой помощи пострадавшим на месте происшествия до прибытия оперативных служб;основные знания алгоритмов оказания помощи, которые позволяют обычному человеку уверенно действовать в критической ситуации;основа для прохождения дальнейшего обучения и посещения спецкурсов в Санкт-Петербургском учебном центре медицины ЧСиБЖ.Подробнее о базовом курсе на сайте: ucmchs.ru/cources-de...Семинар проводится на средства от пожертвований участников.Минимальное пожертвование для участия в семинаре – 4800 рублей.При внесении оргзноса непосредственно в день семинара, минимальное пожертвование для участия в семинаре составит 6900 рублей.Бланк договора пожертвования можно скачать в документах группы или заполнить на курсе.Реквизиты для перевода пожертвований пришлёт администратор или их можно скачать в документах группы.При возникновении трудностей с переводом средств на указанные реквизиты, обратитесь к администратору курса личным сообщением или по электронной почте mail@ucmchs.ru