Уфа Косметолог

Уфа Косметолог

@ufa_kosmet

Запись 8987-252-1424Меня зовут Аида Кутдусова. Этот телеграмм канал об уходе за кожей лица и тела, питании, превентивно подхожу к косметологии, создаю девушек без возраста, ищу причины преждевременного старения, в медицине с 1998 г

507подписчиков
🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Уфа Косметолог — пост в ТГ канале

Морщинки и сухость кожи вокруг глаз. Что делать?Начинаем всегда с биоревитализации. Лучше всего использовать Мезоай, Реви ай, , Новакутан ай хороший для глаз препарат выпустил. А потом уже можно подключить Плинест фаст или Белларти нуклео7,5. Он деликатнее убирает мелкоморщинстость.Другие биоревитализанты с гиалуроновой кислотой или PDRN лучше работают все-таки с кожей лица, поскольку он задерживает сильные отеки под глазами. И эти отеки бывают перманентными. Вы будете потом мучиться, а результата не увидите.

22 июн. 2026 г.3В Telegram
Уфа Косметолог — пост в ТГ канале

Миленькие мои акулы 🦈 Готовимся к новой трудовой неделе? Или к отдыху? 😁

22 июн. 2026 г.33В Telegram

Друзья! У кого премиум подписка?Просьба большая, проголосуйте пожалуйста за мой телеграмм канал🙏https://t.me/boost/ufa_kosmet

20 июн. 2026 г.69В Telegram
Уфа Косметолог — пост в ТГ канале

Всех медиков поздравляю! 💓

20 июн. 2026 г.76В Telegram

А вы брезгливый человек?

20 июн. 2026 г.78В Telegram

Полимолочная кислота. Очень много нюансов, влияющих на результат. ▫️Размер частиц и количество полимолочной кислоты во флаконе. Чем мельче частицы, тем короче эффект и тем больше и чаще нужно повторять процедуры. ▫️Концентрация. Один флакон — одно лицо. Если одним флаконом пытаемся обработать и лицо, и шею, и декольте — читаем сказку «Шапка» С. Маршака. ▫️Техника введения. Слишком глубоко — нет выраженного эффекта. Слишком поверхностно и на разной глубине — контурирование. ▫️Низкий уровень железа и белка — снижение клинического эффекта. Но, по моему опыту работы с полимолочной кислотой, наиболее честная причина недостаточного результата — дегидратированная, «высушенная» кожа. Представьте, что вы посадили зерно в сухую землю — оно не прорастёт. С полимолочной кислотой всё аналогично. Поэтому биоревитализация или PDRN перед введением PLLA очень желательны. Достаточно даже 1 сеанса.Полимолочная кислота. Очень много нюансов, влияющих на результат. ▫️Размер частиц и количество полимолочной кислоты во флаконе. Чем мельче частицы, тем короче эффект и тем больше и чаще нужно повторять процедуры. ▫️Концентрация. Один флакон — одно лицо. Если одним флаконом пытаемся обработать и лицо, и шею, и декольте — читаем сказку «Шапка» С. Маршака. ▫️Техника введения. Слишком глубоко — нет выраженного эффекта. Слишком поверхностно и на разной глубине — контурирование. ▫️Низкий уровень железа и белка — снижение клинического эффекта. Но, по моему опыту работы с полимолочной кислотой, наиболее честная причина недостаточного результата — дегидратированная, «высушенная» кожа. Представьте, что вы посадили зерно в сухую землю — оно не прорастёт. С полимолочной кислотой всё аналогично. Поэтому биоревитализация или PDRN перед введением PLLA очень желательны. Достаточно даже 1 сеанса.

19 июн. 2026 г.78В Telegram

Пилинг BioRePeel 🤍Уже так полюбившийся многим! И не удивительно 😉Двухфазный медицинский препарат, который оказывает на кожу тройное воздействие:⠀✨ Пилинг — обеспечивает отшелушивание рогового слоя , выравнивает и обновляет кожу. ⠀✨ Биостимулятор — усиливает работу фибробластов , стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Для упругости, эластичности и увлажнённости кожи.✨ Ревитализант — активация процессов увлажнения и регенерации кожи, выравнивание тона и рельефа кожи, замедление процессов старения.⠀Пилинг двухфазный, в составе 14 ингредиентов 👌🏻👉🏻 ГИДРОФИЛЬНАЯ ФАЗА: ⠀Направлена на стимуляцию. ⠀Кислоты:⠀• Лактобионовая ⠀• Салициловая ⠀• Винная ⠀• Лимонная ⠀• Гамма-аминомасляная ⠀Аминокислоты:⠀• Глицин ⠀• Пролин ⠀• Гидроксипролин ⠀ • Аргинин ⠀⠀Витамины:⠀• Витамин С⠀• Витамин В2⠀⠀👉🏻 ЛИПОФИЛЬНАЯ ФАЗА:⠀Направлена на защиту и увлажнение.⠀⠀Активные компоненты в составе BioRePeelCI усиливают действие друг друга, благодаря этому достигается максимальная эффективность препарата. ⠀⠀😍 Ожидаемый эффект:-Ровный тон ⠀-Уникальный сияющий эффект ⠀-Разглаживание мелких морщин -Кожа становится более упругой и эластичной-Сужение пор ⠀-Осветление пигментации и постакне ⠀⠀3500₽Запись 8987-252-1424Пилинг BioRePeel 🤍Уже так полюбившийся многим! И не удивительно 😉Двухфазный медицинский препарат, который оказывает на кожу тройное воздействие:⠀✨ Пилинг — обеспечивает отшелушивание рогового слоя , выравнивает и обновляет кожу. ⠀✨ Биостимулятор — усиливает работу фибробластов , стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Для упругости, эластичности и увлажнённости кожи.✨ Ревитализант — активация процессов увлажнения и регенерации кожи, выравнивание тона и рельефа кожи, замедление процессов старения.⠀Пилинг двухфазный, в составе 14 ингредиентов 👌🏻👉🏻 ГИДРОФИЛЬНАЯ ФАЗА: ⠀Направлена на стимуляцию. ⠀Кислоты:⠀• Лактобионовая ⠀• Салициловая ⠀• Винная ⠀• Лимонная ⠀• Гамма-аминомасляная ⠀Аминокислоты:⠀• Глицин ⠀• Пролин ⠀• Г

19 июн. 2026 г.74В Telegram
Уфа Косметолог — пост в ТГ канале

Кожа ночью и днём: почему важно правильно очищатьГород засыпает, просыпается… КОЖАНочью кожа активно восстанавливается: усиливается кровообращение, идут процессы заживления, меняется состав кожного сала и пота. На поверхности скапливаются:• продукты обмена• окисленный себум• пот• пыль• остатки уходовых средств.Если утром после сна на лице жирный блеск, то умывание только водой утром может привести к:• воспалениям (из‑за размножения бактерий)• разрушению коллагена (из‑за оксидативного стресса)• снижению эффективности дневного ухода.Днём на коже накапливаются:• себум и пот• пыль и выхлопные газы• тяжёлые металлы• остатки SPF и макияжа.Эта дневная «гремучая» смесь:〰️ забивает поры и провоцирует акне〰️ повышает чувствительность кожи〰️ ускоряет фотостарение (усиливает действие УФ‑излучения и синего света).Почему очищение должно быть мягким?Задача — смыть загрязнения, не нарушая липидный барьер кожи. Агрессивные ПАВ вымывают не только себум, но и полезные липиды 💠, вызывая:1. стянутость и шелушение2. избыточную выработку себума («парадоксальную» жирность)3. раздражение при использовании кислот и ретиноидов.Мягкие очищающие средства (с полимерными сурфактантами, модифицированными ПАВ, в формате крем‑гелей) сохраняют барьер и меньше раздражают кожу.По системе Baumann Skin Types Лесли Бауман рекомендует:— для сухой/чувствительной кожи - непенящиеся или слабо пенящиеся средства;— для жирной кожи — активные, но щадящие формулы.Какие средства выбратьДля ежедневного вечернего ухода:▫️ мицеллярная вода;▫️ молочко (для чувствительной кожи);▫️ пенка, мусс или мягкий гель;▫️ крем‑гели.Ориентиры по составу:✔️без агрессивных сульфатных ПАВ;✔️с увлажняющими компонентами: глицерином, пантенолом, аллантоином, бетаином, ниацинамидом (в низких концентрациях).Материал носит ознакомительный характер, подбор ухода требует консультации специалиста 🤍

19 июн. 2026 г.79В Telegram
Уфа Косметолог — пост в ТГ канале

Разница между этими 2-мя фото очень впечатляет!Сначала мы сделали два сеанса липолитиков. Потом закрепили результат полимолочной кислотой и мезонитями по овалу лица.Стоимость рассчитывается индивидуально на консультации Есть противопоказания Запись 8987-252-1424

18 июн. 2026 г.85В Telegram
Уфа Косметолог — пост в ТГ канале

Вчера заказала на ужин белую рыбу (дорадо) и решила рассказать про ее пользу.Белая рыба- это как оливки. Очень часто приходит в рацион с возрастом.В какой-то момент она перестает казаться «скучной едой» и становится идеальным вариантом: легко, белково и без тяжести.Белая рыба- хороший источник полноценного белка, витамина B12, йода, селена, фосфора и других микроэлементов. При этом в ней, как правило, немного жира, особенно если сравнивать с лососем, скумбрией или сардинами.Но тут важный момент: жир в рыбе- не враг. Просто у белой рыбы его меньше, поэтому она легче усваивается.Сибас и дорадо чуть жирнее, чем треска, судак или хек, зато за счет этого более сочные и вкусные. Для тех, кто только начинает любить белую рыбу, это вообще отличный вариант.Если коротко по видам:Треска- много белка, мало жира, хорошо подходит для легкого ужина.Судак- тоже очень диетическая история: белок, минимум жира, нейтральный вкус.Хек- доступная и недооцененная рыба. Легкая, белковая, хорошо подходит для повседневного рациона.Сибас- насыщеннее вкус, хорошее количество белка и умеренно жира. Отлично на гриле или в духовке.Дорадо- тоже белковая, нежная, чуть более жирная и сочная.Палтус- тоже полезный и белковый, но он уже плотнее и жирнее, поэтому я бы относила его не к самым легким, а скорее к более сытным вариантам.

17 июн. 2026 г.82В Telegram

Лечение алопеции мезотерапиейАлопеция- поредение волос, облысениеМезотерапия волосистой части головы – действенный и простой способ, а самое главное доступный для многих пациентов, для лечения трихологических проблем. С помощью мезотерапевтической методики происходит точечная целенаправленная доставка питательных веществ к волосяному фолликулу на глубину 2-2,5 мм. Применяется как самостоятельный способ терапии, так и в сочетании с другими методами коррекции.Показания🌱 Восстановления стержня волоса.🌱 Лечения нерубцовых форм алопеции (андрогенетическая алопеция, диффузное выпадение волос).🌱 Лечения очаговой алопеции.🌱 Лечения себореи.🌱 Улучшения качества волос.Алопецию, как и другие хронические заболевания, к сожалению, невозможно вылечить раз и навсегда. Прекращение лечения может сопровождаться повторным обострением заболевания. Эффекта от одного курса мезотерапии головы достаточно на 6 месяцев, далее требуется пройти повторный курс. При лечении крайне важно понимать, что потребуется долгая и многократная терапия.Важный этап лечения – подобрать подходящий и качественный препарат. В основе мезотерапевтического коктейля должны присутствовать компоненты, направленные на стимуляцию процессов регенерации, микроциркуляции и оксигенации, обладающие противовоспалительным, антиоксидантным и стимулирующим действием. Так, в состав препарата Tricholax входят: Тетрапептид AEDG (Ala-Glu-Asp-Gly), пептид AHK (Ala-His-Lys), пептид RKDVY (Arg-Lys-Asp-Val-Tyr), пептид VEGF, гиалуроновая кислота, питательная среда К199, глицерин.Тетрапептид AEDG (Ala-Glu-Asp-Gly) является одним из немногих веществ, способных активировать фермент теломеразу (терминальной трансферазы теломера) в организме человека. Препарат подходит для терапии андрогенетической и диффузной алопеции, стимулирует рост волос, оказывает восстанавливающее действие на поврежденные волосы.Противопоказания:•беременность•кормление грудью•наличие герпетический инфекции в стадии обострения•любое обострение соматического, хрон

17 июн. 2026 г.83В Telegram
Уфа Косметолог — пост в ТГ канале

Главный совет начинающим- начинайте! 🙌

17 июн. 2026 г.77В Telegram