Детская поликлиника №3 Уфа

📢 Приглашаем юных пациентов на профилактический осмотр!Детская поликлиника №3 г.Уфа проводит плановые профилактические осмотры детей декретированных возрастов – это важные этапы, когда нужно убедиться, что малыш растёт и развивается правильно.📅 График осмотров — смотрите ниже в карточке👇Запись строго через участкового врача педиатра.Не откладывайте визит – плановый осмотр помогает вовремя заметить небольшие отклонения и сохранить здоровье вашего ребёнка!

Напишите в медчат – поможемВ Республике Башкортостан запущены медицинские чаты в приложении MAX – это прямой и быстрый способ получить помощь по вопросам медицинской помощи.💬 В чате можно:– сообщить о проблемах с записью к врачу;– уточнить сроки ожидания;– пожаловаться на качество обслуживания;– получить помощь с льготными лекарствами;– разобраться в сложной ситуации.Ответ – в течение 2 часов от представителей медорганизаций.❗ Важно: в чатах не консультируют по лечению и не ставят диагнозы.🕗 Чаты работают ежедневно (пн–сб) с 08:00 до 20:00👉 Вступить в медчат своего округа:clck.ru/3TDvgq

Уважаемые родители! График работы ГБУЗ РБ Детская поликлиника № 3 г. Уфа в праздничные дни:12, 13 июня 2026 года – по графику субботы, прием дежурных врачей педиатров, во всех педиатрических отделениях, с 08.00 до 17.00 (с приемом вызовов до 16.00).Карла Маркса 63, тел.: 216-38-20, Казанская 10А, тел.: 216-45-40, Пр.Октября 22/2, тел.: 216-46-65, Губайдулина 5, тел.: 216-47-49, Пархоменко 96/98, тел.: 216-51-32.- Call-центр - 216-34-54 (прием вызовов только для детей, прикрепленных на медицинское обслуживание в детскую поликлинику № 3 г. Уфа).

Напоминаем, что в ГБУЗ РБ Детской поликлинике № 3 г.УфаОрганизован прием администрации по вопросам организации и оказании медицинской помощи детям, прикрепленных на медицинское обслуживание в Детскую поликлинику № 3 г. Уфа. На этой неделе прием пройдет в четверг с 16.00 по предварительной записи по телефону 216-39-56.По всем вопросам законные представители наших пациентов могут обратиться по телефону горячей линии поликлиники 8-987-045-08-01.

📢 Уважаемые родители (законные представители)!Теперь оперативно решать вопросы, связанные с оказанием медицинской помощи вашим детям, стало ещё проще.В детской поликлинике №3 г. Уфы создан официальный чат в мессенджере «Макс».📍 Для чего нужен чат?— задать вопрос администратору или заведующей отделением;— получить информацию о вызове врача на дом, записи на приём, выписке справок;— сообщить о проблемах или предложениях по работе поликлиники.❗️ Важно: чат предназначен только для законных представителей детей (родителей, опекунов). Просим относиться с пониманием и соблюдать правила вежливого общения.🔗 Как добавиться?Перейдите по ссылке и нажмите «Вступить в чат»:https://clck.ru/3U3mMzЧат в «Максе» — это быстрая связь с поликлиникой без очередей и долгих звонков. Берегите своё время и здоровье ваших детей!Ваше здоровье — наша забота 💙

Неделя информирования о важности физической активности:Движение – это жизнь!Уважаемые родители! Знаете ли вы, что привычка двигаться формируется с самого раннего детства? С 8 по 14 июня мы говорим о том, как физическая активность влияет на здоровье ваших детей.Сегодня гаджеты всё чаще заменяют ребятам подвижные игры. А между тем, регулярные нагрузки – это не просто «трата энергии», а залог здорового будущего.Почему движение так важно для ребёнка?✅ Укрепляет кости и мышцы, формирует правильную осанку.✅ Тренирует сердце и лёгкие, повышает иммунитет.✅ Снижает риск ожирения и сахарного диабета.✅ Улучшает концентрацию внимания и успеваемость в школе.✅ Повышает настроение и помогает справляться со стрессом (благодаря эндорфинам!).Сколько нужно двигаться? (Нормы ВОЗ)👶 Дети 3–4 лет: не менее 3 часов в день в активном движении.🧒 От 5 до 17 лет: минимум 60 минут умеренной и интенсивной активности каждый день.Простые советы для занятых родителей:1. Подавайте пример. Совместная утренняя зарядка или велопрогулка работают лучше любых уговоров.2. Сделайте спорт привычкой. 20 минут активных игр после школы или перед уроками.3. Ищите то, что нравится. Не заставляйте через силу – пусть ребёнок выберет танцы, футбол или даже скейтбординг.4. Ограничьте экранное время. Правило: 30 минут гаджетов = 30 минут движения на улице или дома.Помните: даже если на улице слякоть, можно устроить «весёлую зарядку» или танцевальный марафон дома!Делитесь в комментариях, как вы приучаете своих детей к спорту? Какой семейный активный досуг любите больше всего? 👇Будьте здоровы и активны вместе с детской поликлиникой №3! ⚕️🏃♀️🤸♂️

5 июня прошел прием граждан в Детской поликлиники № 3 г.Уфа.На личный прием к главному врачу обратились законные представители пациентов. Обращения приняты в работу, законным представителям даны ответы на все вопросы.Также сообщаем, что по всем вопросам законные представители наших пациентов могут обратиться по телефону горячей линии поликлиники 8987-045-08-01

🌞 Безопасное лето: памятка для родителей от Детской поликлиники №3 г.УфаЛето — время радости, игр на свежем воздухе и долгожданных каникул. Но чтобы солнце, вода и прогулки приносили только пользу, важно помнить о правилах безопасности. Делимся главными советами для родителей.☀️ Защита от солнца· Используйте детский солнцезащитный крем с SPF не ниже 30–50. Наносите за 20 минут до выхода и обновляйте каждые 2 часа, а также после купания.· Выходите на улицу до 11:00 и после 16:00. В полдень солнце наиболее активно и опасно.· Головной убор (панама, кепка) и легкая одежда из натуральных тканей обязательны.💧 Безопасность на воде· Купайтесь только на официальных пляжах и в сопровождении взрослых.· Не оставляйте ребенка без присмотра даже у надувного бассейна или в мелкой воде.· Объясните, что нельзя нырять в незнакомых местах и заплывать за буйки.· После еды должно пройти не менее 40–60 минут перед купанием.🦟 Укусы насекомых и клещи· Используйте детские репелленты (спреи, браслеты, наклейки). Обязательно смывайте вечером.· После прогулки в парке или лесу осматривайте ребенка и себя на наличие клещей.· При укусе пчелы или осы: удалите жало, приложите холод, при появлении отека или затрудненного дыхания — срочно к врачу.🚲 Травмы и дорога· Катание на велосипеде, самокате, роликах — только в защите: шлем, наколенники, налокотники.· Переходите дорогу только по зебре и на зеленый свет, держа ребенка за руку.· Убедитесь, что на детской площадке нет острых краев, битого стекла, а качели и горки исправны.🧃 Питание и гигиена· Тщательно мойте фрукты, ягоды и зелень даже с собственного огорода.· Не покупайте еду с лотков и в жару избегайте скоропортящихся продуктов (мясо, молочка без холодильника).· Возить с собой питьевую воду (не сладкую газировку) и антисептические салфетки.⚠️ Что делать при перегреве или солнечном ударе?При головокружении, тошноте, вялости и покраснении кожи — зайдите в тень, дайте прохладной воды, оботрите влажным полотенцем. Если состояние ухудшается — выз