ДЕТСКАЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА

С 9 Мая!

Здравствуйте, Дмитрий Константинович! Безмерно вам благодарна за то, что подарили нам надежду, что плоскостопие 3й степени и дисплазия связок - не приговор. Удивительно, что за 10 занятий уже заметны положительные сдвиги. Продолжаем заниматься вместе с сыном каждый день, кажущиеся простые упражнения оказались совсем непростыми и эффективными. Всего за неделю занятий по себе заметила, что плечи расправляются сами собой, работая за компьютером целый день, спина остаётся прямой. Очень жаль, что поздно обратили внимание, насколько у ребёнка серьёзные проблемы, но сделаем всё, что можно, пока ещё есть время. Вы отличный специалист своего дела, будьте здоровы и помогите стать здоровыми детишкам!

Рабочие будни😆Психическая атака)

В детском возрасте девочки болеют в четыре раза чаще,чем мальчики.Болезнь Хаглунда,представляет собой остеохондропатию задней поверхности пяточной кости, возникающую в зоне прикрепления ахиллова сухожилия. Патология сопровождается образованием костного выроста, который вызывает воспаление окружающих тканей и болевой синдром.Причины:-выбор обуви (ношение узких моделей, высоких каблуков или жестких задников);-спортивные нагрузки;-плоскостопие, косолапость, варусная деформация стоп;-избыточный вес;Первым и наиболее характерным проявлением болезни становится боль в области части задней поверхности пятки.Постепенно болевой синдром усиливается и начинает беспокоить даже в покое, мешая нормальной ходьбе и выбору обуви.Еще одним заметным симптомом является появление выпячивания на задней поверхности пятки.Лечение.-ношение просторной обуви с не сильно жестким задником.-индивидуальные ортопедические стельки.-физиотерапия.-лечебная физкультура.

🔻Все хорошо знают, как надо правильно сидеть ребенку за письменным столом.⠀Но многие дети не могут удерживать правильную рабочую позу.⠀🔻Для меня то, как ребёнок сидит за столом-это диагностический симптом НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ!⠀Что мы можем увидеть❔☑️Ребенок фактически лежит на столе.☑️Ребенок постоянно ерзает как будто сидит на иголках и все время меняет точку опоры.☑️Начинает активно крутиться, раскачиваться на стуле.Может не быть лишних движений, но локоть, кисть рабочей руки постоянно не физиологично вывернута, голова повернута на бок.☑️Есть дети, которые за столом могут сидеть только поджав одну или две ноги.☑️Очень часто ребёнок подставляет одну ногу под плечо в положении сидя за столом.Все эти примеры позы ребёнка за столом могут сигнализировать о слабости мышц спины.На это нужно обращать внимание родителям.Даже при небольшом искривлении позвоночника у ребёнка при сидении нужно предпринимать меры и укреплять мышцы спины.

Простое,но очень эффективное упражнение.

Простое,но очень эффективное упражнение для ровной осанки у детей.

😊😊😊Если вальгус у вашего ребёнка.Это ортопедическое нарушение,при котором у ребёнка формируется Х-образная постановка ног.Пятки разъезжаются наружу,а внутренние края стоп соприкасаются или находятся слишком близко друг к другу.Внешне это становится очень заметно потому что при стоянии ребёнка колени могут соприкасаться,а между щиколотками остаётся большой зазор.Основные симптомы.Боли в ногах.Усталость при ходьбе.Изменение походки.Характерным симптомом является неравномерный износ обуви.Стертые внутренние края подошвы,в то время как внешняя сторона обуви остаётся практически целой .Из-за чего это происходит?Приобретенная вальгусная деформация связана с несовершенством сухожильно-связочного аппарата и отклонениями в развитии опорно-двигательной системы ребенка.Чаще формируется у детей с мышечной гипотонией.Что делать?Не затягивать с диагностикой и лечением.Основным средством коррекции вальгусной деформации является регулярные занятия лечебной физкультурой.С помощью специальных упражнений мы восстанавливаем мышечный баланс.Тренируем силу мышц.В детском возрасте вальгус очень хорошо лечится.Напишите в комментариях:«Хотим исправить».И я отвечу вам в личное сообщение.Занимайтесь ЛФК и будете здоровы!

⏺Как мы занимаемся с детьми лечебной физкультурой онлайн. Расскажу подробнее про свою программу😊😊😊😊😊😊Показания:-плоскостопие;-вальгус;-косолапость;-сколиоз;-сутулость;-деформация грудной клетки.Все упражнения в формате видео.1️⃣Первый блок упражнений начального уровня сложности.Упражнения и для ног, и для спины.Длительность занятия 40 минут.Выполняем 2-3 недели.2️⃣Второй комплекс упражнений.Увеличиваем нагрузку.Главный акцент сделан на мышцы спины и исправлению плоскостопия,вальгуса.Длительность 30 минут.Выполняем 2-3 недели и переходим к следующему комплексу упражнений. 3️⃣Третий комплекс упражнений.Нагрузка увеличивается.Окончательно формируем ровную осанку и правильное положение стоп у ребёнка.Продолжительность занятия 30 минут.При выполнении этого комплекса задействуется все группы мышцы спины и ног.Выполняем 2-3 недели.Дополнительные комплексы упражнений.«День спины»Длительность 12 минут.Упражнения только для спины.Можно выполнять дополнительно в течении дня.«День ног»В этом блоке упражнения только для мышц стопы.Длительность 7 минут.Бонус.Три моих авторских аудиоподкаста.«Как исправить вальгус у своего ребёнка?»«Как исправить плоскостопие у своего ребёнка?»«Как исправить сколиоз у своего ребёнка?».Вся эта ОГРОМНАЯ польза для здоровья ваших детей в моем закрытом телеграмм канале ✈️и группе ВКонтакте 📱Положительный 😊😊😊😊😊заметен уже после 10 занятий.Стоимость доступа 3000₽.Доступ остаётся у вас навсегда!Как приступить к занятиям?Напишите в комментариях:«Хотим заниматься».И я вам отвечу в личное сообщение.Или заполните небольшую анкету.Возраст,пол ребёнка и основные жалобы.https://forms.yandex.ru/u/65f29415c417f359a560e9d6/

😊😊😊😊😊😊😁😁😁😁😁😊😊😞Очень эффективно для исправления сутулости.

Похож)

Мальчику на фото сегодня 44 годика🙈

😊😊😊😊😊😊😁😁😁😁😁😊😊😞Очень необычное и интересное упражнение на стопы.Не все могут выполнить его с первого раза🙂Можете попробовать сами😉Выполняется с резинкой-тренировочный трос.Продается в любом магазине «Спортмастер».Очень хорошо тренирует мышцы подошвы стопы,тем самым исправляя плоскостопие.

Х-образная деформация ног как следствие плоскостопия и вальгуса.Видео говорит само за себя.

😊😊😊😊😊после занятий лечебной физкультурой.Хотите такой же результат?Напишите в комментариях:«Хотим исправить».И я вам отвечу в личное сообщение.