Клиника иммунокоррекции ВАШ ДОКТОР • Москва

Относитесь к здоровью как к автомобилю 🚗Мы же не ждём, пока машина встанет посреди трассы, чтобы заглянуть под капот.👌🏻Вот и со здоровьем также: лучше знать свои показатели сегодня, чем лечить запущенную болезнь завтра.✅ Почему диагностика – ваш союзник в борьбе с болезнями, объясняет врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.——————Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор📍 г. Москва️ Тропарево, Ленинский проспект, 131⠀Записаться на приём, задать вопрос:⚙️ +7 495 135 31 33📱 WhatsApp📱 Telegram 🤍Будем рады Вам помочь!

😳«Осторожно, нитраты!» — эти слова звучат как предупреждение. Мы боимся ранних овощей, с подозрением смотрим на арбузы и редис, но спокойно покупаем колбасу и сосиски.Разберемся вместе, где реальная угроза, а где — преувеличение.❓Что такое нитраты и где они содержатся?Нитраты и нитриты — это природные соединения азота. Они присутствуют:🔵в овощах (особенно в листовых и корнеплодах)🔵в питьевой воде🔵в переработанном мясе (колбасы, бекон, ветчина, сосиски), куда их добавляют как консерванты (пищевые добавки Е250, Е251, Е252) При этом до 8️⃣0️⃣🔤 нитратов поступает в организм именно из овощей и зелени, а доля обработанных мясных продуктов составляет менее 10%.❓Почему нитраты в овощах — не страшно?В листовой зелени, свёкле, рукколе и шпинате нитратов действительно много — иногда больше, чем в колбасе. Разница в том, как организм их перерабатывает.Овощи содержат витамины и антиоксиданты, которые «направляют» нитраты по безопасному пути. В организме они превращаются в оксид азота — вещество, которое:🔵улучшает кровоток🔵снижает кровяное давление🔵поддерживает сердечно-сосудистую систему ❓А что с переработанным мясом?В колбасах и сосисках нитриты и нитраты добавляют как консерванты. При термической обработке (жарке, копчении) из них могут образовываться нитрозамины — соединения, которые, в отличие от растительных нитратов, действительно считаются канцерогенными и способны повреждать ДНК.Именно поэтому Международное агентство по изучению рака (IARC) относит переработанное мясо к канцерогенам 1-й группы . Это та же группа риска, что и курение (хотя степень у них разная).✅ Практические выводы1️⃣Не бойтесь овощей.2️⃣Лучше ограничить переработанное мясо — колбасы, сосиски, бекон. 3️⃣Готовьте правильно. При жарке и копчении канцерогенов образуется больше. 4️⃣Разнообразьте рацион. Чем больше овощей и зелени, тем меньше места для обработанных продуктов.❗️Главный вывод ↩️Овощи — это однозначно польза. Колбаса в больших количествах — вопрос риска. Поэтому не стоит бояться ранней с

❗️Онкология — не приговор: как родственникам стать опорой, а не источником стресса🙏🏻Когда в семье узнают диагноз, первая реакция — хаос, страх, желание защитить.❓Но что если смотреть на ситуацию иначе:🔵Это не катастрофа, а заболевание, которое поддаётся лечению?🔵Как поддержать близкого человека в этот непростой период?✅Своим мнением делится врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.——————Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор📍 г. Москва️ Тропарево, Ленинский проспект, 131⠀Записаться на приём, задать вопрос:⚙️ +7 495 135 31 33📱 WhatsApp📱 Telegram 🤍Будем рады Вам помочь!

Периодический дискомфорт после еды знаком многим.И мы часто думаем: «наверное, это просто тяжелая еда», или «я съел лишнего, бывает».✅ Но если вздутие и тяжесть возвращаются снова и снова. После обычной, привычной еды. Если начинают мешать нормально себя чувствовать, ⏩то это повод обратить внимание на работу пищеварительной системы.❓Почему так происходит?Причин много. Особенно важно понимать, что вздутия и урчания часто связаны с питанием, СРК, желчным пузырём, кишечником и с гастритом с низкой кислотностью.Самостоятельно разобраться в этом почти невозможно. Гадать и пробовать ферменты наобум — не самое оптимальное решение.✅Гораздо быстрее и точнее — начать с обследования.Обратитесь к врачу, если вы заметили у себя эти симптомы:🔵 тяжесть или дискомфорт после еды🔵 частое вздутие и урчание🔵 ощущение переполнения даже после небольшого объёма пищи🔵 нестабильный стул (диарея)🔵 плохая переносимость жирной пищи❓Что может назначить врач?В некоторых случаях врач может рекомендовать обследование функции поджелудочной железы, если есть признаки нарушения пищеварения.Какие исследования могут назначить:🔬 Анализы:🔵 копрограмма🔵 панкреатическая эластаза кала🔵 биохимический анализ крови🩺 Дополнительно:⏩УЗИ органов брюшной полостиГлавное, что важно помнить↩️Одни и те же симптомы могут быть вызваны совершенно разными причинами. Интернет не поставит диагноз.Только очная консультация и обследование дают точный ответ. А всё остальное — повод не паниковать, а обратить внимание на своё состояние ❤️——————Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор📍 г. Москва️ Тропарево, Ленинский проспект, 131⠀Записаться на приём, задать вопрос:⚙️ +7 495 135 31 33📱 WhatsApp📱 Telegram 🤍Будем рады Вам помочь!

❓Знакомо вам такое ощущение: руки трясутся, мир вокруг начинает раздражать, а голова раскалывается?Часто подобные симптомы мы списываем на усталость или плохое настроение. Но за этим может стоять гипогликемия — резкое падение уровня сахара в крови (*в данном случае речь идет о физиологической и постпрандиальной гипогликемии). ✅ К чему она приводит и главное, как себе помочь, рассказывает педиатр, врач общей практики, специалист по функциональной и превентивной медицине – Анастасия Владиславовна Шафалинова.——————Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор📍 г. Москва️ Тропарево, Ленинский проспект, 131⠀Записаться на приём, задать вопрос:⚙️ +7 495 135 31 33📱 WhatsApp📱 Telegram 🤍Будем рады Вам помочь!

Сначала это просто одна шоколадка 👌Потом к ней добавится печенье. А потом — уже целый десерт на ночь.❗️И вот мы уже не замечаем, как попали в замкнутый круг: скачок сахара ➡️ выброс инсулина ➡️ снова хочется сладкого.Организм привыкает и начинает требовать сладости всё чаще. ✅О том, как называется это состояние и что происходит, когда человек резко отказывается от быстрых углеводов, рассказывает педиатр, врач общей практики, специалист по функциональной и превентивной медицине – Анастасия Владиславовна Шафалинова.——————Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор📍 г. Москва️ Тропарево, Ленинский проспект, 131⠀Записаться на приём, задать вопрос:⚙️ +7 495 135 31 33📱 WhatsApp📱 Telegram 🤍Будем рады Вам помочь!

❓Вы когда-нибудь задумывались, почему одни и те же пробиотики помогают одним и совершенно бесполезны для других?❗️Ответ прост: ваша микрофлора уникальна, как отпечаток пальца. И подход к её восстановлению тоже должен быть индивидуальным. Именно на этом принципе построена концепция аутопробиотиков — препаратов, которые выращивают из ваших собственных бактерий.Большая часть иммунитета сосредоточена в кишечнике. Микробиота (триллионы бактерий, грибов и вирусов) выстилает слизистые оболочки и защищает ваше здоровье↩️🔵 блокирует работу вредных бактерий и вирусов🔵 подавляет размножение «плохих» микроорганизмов🔵 помогает сохранять целостность кишечного барьера, защищая организм от токсинов✅ Этот механизм называют колонизационной резистентностью. И когда он даёт сбой, организм становится уязвимым.Что разрушает естественную защиту?🔵 неправильное питание, фастфуд и хронический стресс🔵 антибиотики, химиотерапия и другие агрессивные методы лечения🔵 перенесённые инфекции и хронические болезниВ результате баланс микрофлоры нарушается, иммунитет ослабевает, появляются аллергии, воспаления и проблемы с ЖКТ.Как себе помочь?Восстановить работу кишечника способны аутопробиотики.Почему это надёжнее, чем готовые пробиотики из аптеки?🔵 Точное восстановление. Анализ выявляет дефицит конкретных штаммов, и препарат закрывает именно эти пробелы.🔵 Безопасность. «Свои» бактерии не отторгаются и не вступают в конфликт с существующей микрофлорой.🔵 Устойчивый результат. Курс закрепляется рекомендациями врача по питанию и коррекции образа жизни.Кому подходят?🔵 тем, кто часто болеет или страдает от аллергических реакций🔵 пациентам после антибиотиков, химио- или лучевой терапии🔵 людям с хроническими проблемами ЖКТ (вздутие, запоры, синдром раздражённого кишечника)📌Важно: аутопробиотики не продаются в аптеках и не выпускаются готовыми курсами. Их изготавливают только под контролем специалистов после лабораторного исследования.В карусели — пошаговый план получения вашего собственного ауто

❓Солнце под запретом?Может ли отказ от солнца навредить больше, чем сам загар?Парадокс: нас пугают меланомой, но в то же время хроническое недополучение солнечного света — это фактор риска. ☀️Люди перестали бывать на улице, а последствия такого «ухода в тень» могут быть опаснее, чем осторожное пребывание на солнце.В видео — взгляд на проблему без крайностей.✅ Своим мнением делится врач-онколог, хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор» – Шафалинов Владислав Анатольевич.——————Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор📍 г. Москва️ Тропарево, Ленинский проспект, 131⠀Записаться на приём, задать вопрос:⚙️ +7 495 135 31 33📱 WhatsApp📱 Telegram 🤍Будем рады Вам помочь!

Все мы хотим чувствовать себя здоровыми, бодрыми и полными сил.❗️Но, к сожалению, не всегда знаем, как этого добиться.Поэтому сегодня мы рассказываем про уникальный способ, который поможет понять, что именно мешает вам чувствовать себя хорошо.Иммунохелс (Immunohealth) – современный лабораторный тест, который создаёт детальную «карту» ваших индивидуальных реакций на еду и факторы окружающей среды.❓Что он покажет?Реакции иммунной системы на 111 продуктов. Такие непереносимости не дают о себе знать мгновенно, но постепенно «подтачивают» организм изнутри:🔵вызывают вялотекущее воспаление,🔵хроническую усталость,🔵высыпания на коже🔵и даже могут мешать снижению веса.❓Когда стоит задуматься о тесте?🔹 Вы просыпаетесь уставшим, даже если спали достаточно.🔹 Периодически появляются непонятные высыпания, сухость или зуд кожи.🔹 Вас мучает вздутие живота, тяжесть или другие проблемы с пищеварением.🔹 Вы перепробовали разные диеты, но желаемого результата не добились.❓Как разобраться в результатах?После забора крови и лабораторного анализа вы получите список продуктов, разделённый на три цветовые зоны:🟢 «зелёные» — смело включайте в рацион.🟡 «жёлтые» — употребляйте с осторожностью.🔴 «красные» — временно исключите (на 3–6 месяцев).С этим списком вы пойдёте не «в никуда», а к специалисту. В нашей клинике интерпретировать результаты поможет Анастасия Владиславовна Шафалинова — педиатр, врач общей практики, специалист по функциональной и превентивной медицине (взрослых она тоже принимает).✅ Вместе вы выстроите здоровую и комфортную систему питания.❓Что вы получите?📈 Объективный взгляд. Вы перестанете гадать, от чего у вас болит голова или появляется сыпь. Это не диагноз, а мощный инструмент для управления своим самочувствием.⭐️ Реальные перемены. Более 85% людей, скорректировавших рацион по результатам теста, отмечают прилив энергии, улучшение состояния кожи и общее повышение качества жизни уже в первые недели.А если у вас остались вопросы, вы всегда сможете задать их в коммен

Не только онкология…Когда у человека одновременно несколько серьёзных заболеваний, например, онкология и эпилепсия, лечить его в одиночку практически невозможно.🟦Препараты от рака могут спровоцировать приступ,🟦а противосудорожные — повлиять на эффективность противоопухолевой терапии.❗️Выход — собирать за одним столом нескольких специалистов.✅Своим опытом делится Анастасия Владиславовна Шафалинова – врач-педиатр, специалист по функциональной и превентивной медицине.——————Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор📍 г. Москва️ Тропарево, Ленинский проспект, 131⠀Записаться на приём, задать вопрос:⚙️ +7 495 135 31 33📱 WhatsApp📱 Telegram 🤍Будем рады Вам помочь!