Все о осознанности, веганстве, вегетарианстве, экологии и здоровом образе жизни и мысли.Главное ЗОЖ•ЭКО•ВЕГ СМИ страны🌿Наши основные проекты:Vegetarian.ruVegjournal.comVegan.ruVegcard.comПо сотрудничеству пишите @truerasa
«Стать веганом было самым значительным изменением, которое я когда-либо совершал в своей жизни, и одним из величайших достижений», — Вуди ХаррельсонВуди Харрельсон — американский актёр, лауреат премии «Эмми» и трёхкратный номинант на «Оскар», прославившийся ролями в фильмах «Народ против Ларри Флинта», «Иллюзия обмана», «Голодные игры», а также в культовом сериале «Настоящий детектив». Он активно выступает за права животных и защиту природы, много лет придерживается веганского образа жизни и поддерживает экологичные инициативы.#вегцитаты
Точка сборки лидеров превентивной медицины: «Превентмед’26»24–25 июня 2026 года, инновационный кластер «Ломоносов» в МГУ станет эпицентром главных дискуссий о здоровье нации.🔬 Почему это событие must-attend?Это не просто конференция. Это стратегическая сессия, где встречаются наука, бизнес и государство. Организаторы — Союз Превентмед и НМИЦ Терапии и профилактической медицины Минздрава РФ — задают высочайшую планку.В программе:✅ Более 80 экспонентов с акцентом на российские инновации;✅ 6 лекториев и 300 спикеров (включая иностранных экспертов);✅ Вручение Премии и награждение победителей Конкурса молодых ученых.Ключевой итог — принятие экспертного консенсуса и формирование «Белой книги», которая определит вектор развития отрасли в России на годы вперед.📌 Регистрация уже открыта: https://preventmed.space/forumСтаньте частью профессионального сообщества, формирующего будущее активного долголетия!
🧠 Ваш мозг — это то, что вы едите.18–19 июня 2026 года в Москве пройдет III Международный форум «Нейронутрициология».Это главное событие для врачей, нутрициологов и всех, кто хочет понять, как питание управляет нашим здоровьем через мозг.Почему стоит знать?Нейронутрициология — молодое направление на стыке неврологии и диетологии. В этом году упор на ПРАКТИКУ: диагностика, клинические протоколы и новые связки (нейро + стоматология + эстетика).Топ-5 тем форума 2026:• Ось «мозг—кишечник—печень»: как ЖКТ влияет на энергию и риски болезней.• Психобиотики и пептиды для памяти и стрессоустойчивости.• Еда как лекарство для иммунитета и гормонов.• Анти-эйджинг через митохондрии.• Нутриенты в лечении детей с СДВГ и РАС.⭐ Хедлайнеры: Алексей Данилов (Сеченовский Университет), Витторио Калабрезе (Европа), Илья Фридман (стоматология премиум) и другие ведущие эксперты.Где и как: ВДНХ, павильон «Арт.Техноград». Очно или онлайн.VIP-билет: курс повышения квалификации + нейрогастрономический ужин.Подробная программа доступна по ссылке: https://nutri.intermeda.ru/forum-po-neyronutritsiologii-2026/zal-1/#program
Программа Главной сцены доступна всем гостям фестиваля, включая гостей с тарифом «Зритель».Кроме того, Зрителям будут доступны:• «Душу наружу», Organic people, Кавер, и Электро• площадки партнеров (Билайн, Siberian Wellness, Smart fruits другие) Как Зритель вы также можете гулять по всей открытой территории, заглянуть на маркет и фудкорт.Все это доступно вам совершенно бесплатно.Кроме того, при регистрации вы получите приятные подарки:🎁 30 дней доступа к онлайн-студии TAP by Organic People🎁 Доступ к курсам: «Основы хатха-йоги. Теория и практика» (формат «Базовый») «Шаг Ханумана» (освоение продольного шпагата - хануманасаны)До встречи 21 июня в музее-заповеднике «Царицыно».🎟️ ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТ
Продолжаем рассказывать о подарках для гостей с ВИП-билетамиНачало здесьВ подарочном пакете вас также ждут:1. Семпл-сеты из линейки True AlchemyTrue Alchemy (тру Алкеми) — новаторская концепция в области натуральной косметики. Формулы продуктов разработаны с учетом биологической активности каждого ингредиента, действующего целенаправленно на клеточном уровне.2. VEGETARIAN CARDVegetarian - лидер в России по развитию и распространению здорового образа жизни3. Кокосовое масло + бальзам для губ от Боро ПлюсБоро Плюс — бренд №1 в категории «универсальная косметика» с более чем 30-летней историей. Это подход к уходу за кожей, основанный на силе натуральных компонентов и современных научных разработках.4. Пастилки d3 от SMART FRUITS со вкусом клубникиSMART FRUITS – это первая и единственная в России линейка моно витаминов и минералов на основе яблочного матрикса. Из Германии.5. Масло лаванды от BOTAVIKOSBotavikos - российский бренд уходовой косметики и товаров для заботы о психоэмоциональном состоянии.Эфирные масла и ароматы становятся инструментом для восстановления баланса, снятия стресса и создания ритуалов радости и гармонии.😀 Чтобы получить фирменный пакет с подарками, подходите в ВИП зону, у стенда с подарками волонтеры отсканируют ваш билет и выдадут подарок.🪬 Подарки предоставляемые партнерами в ассортименте, добавляются в пакет случайным образом в количестве 1️⃣ шт.🎟️ Приобрести последние билеты на фестиваль до повышения цен
«Веганское питание – более здоровое, вы избегаете множества токсинов, которые могут ускорять старение кожи и организма. Я действительно заметила разницу в состоянии своей кожи вскоре после полного перехода на веганство», — Мишель ПфайфферМишель Пфайффер — американская актриса, прославившаяся ролями в фильмах «Лицо со шрамом», «Опасные связи», «Я – Сэм» и «Бэтмен возвращается» и многими другими. Помимо актёрской карьеры, она известна внимательным отношением к здоровью и внешности — Пфайффер придерживается веганского питания и отмечает его положительное влияние на кожу и общее самочувствие.#вегцитаты
Невероятно вкусное печенье Мадлен с арахисовой карамелью 😋Без глютена, молочных продуктов и яиц 🌿Печенье Мадлен "Сникерс"Кокосовое молоко 16-19 % 110 грЯблочное пюре 100 грСироп топинамбура 50 грМиндальная мука 50 грРисовая мука 20 грМука из зелёной гречки 20 грКакао-порошок 15 грРазрыхлитель 5 грВ миске объединить молоко, яблочное пюре, сироп топинамбура.В отдельной миске объединить миндальную, рисовую и муку из зелёной гречки, какао-порошок и разрыхлитель.К жидким ингредиентам просеять сухие. Тщательно перемешать.Выложить в форму и запекать в разогретой до 160° духовке 20 минут. Карамель.Кокосовое молоко жирность 16-19% 200 грСироп топинамбура 100 грАрахисовая паста (у меня с кусочками арахиса )50 грВ сотейнике объединить кокосовое молоко и сироп топинамбура. Поставить на плиту и варить, постоянно помешивая. Нужно уварить карамель в два раза. Вес готовой карамели должно остаться 150 гр.Снять с огня и добавить арахисовую пасту (паста должна быть комнатной температуры). Тщательно перемешать и переложить в кондитерский мешок.В остывшем печенье сделать отверстие с помощью круглой насадки со стороны ребристой поверхности.Заполнить карамелью и убрать в холодильник на 30-40 минут, чтобы начинка стала более стабильной.Горький шоколад 150 гр.Шоколад растопить на водяной бане и переложить в кондитерский мешок. Заполнить шоколадом форму на 1/3 , можно добавить рубленый арахис.Положить печенье в форму (начинкой вниз) и немного придавить. Убрать в холодильник для стабилизации шоколада и можно наслаждаться 😋Убрать в холодильник на 15-20 минут.
Найти баланс в большом городе — реально. И мы знаем, где и когда. 🌿21 июня в «Царицыно» пройдет 12-й Международный день йоги в России — событие, где йога становится не просто практикой, а способом вернуть себе устойчивость.В этом году главная тема — БАЛАНС.Мы научимся соединять:— динамику мегаполиса с восстановлением— технологии с живым присутствием— личные амбиции с внутренней гармониейЧем заняться весь день (с 08:00 до 23:00)?🧘 Более 70 площадок с ведущими преподавателями Москвы🎧 Одна из самых масштабных медитаций в России на главной сцене🎤 Лекции и мастер-классы от психологов🎶 Живая музыка: ISENTIE, iskrit, Демерджи, DJ Aman и секретные хэдлайнеры✨ Спецгости и Ирина Нельсон🛍 Маркет Organic People, вегетарианский фудкорт, зона для детей🎁 Интерактивы от Билайна (полароиды, блёстки, зарядка), Спортмастер / Sensana (аудиотерапия и подарки), Smart Fruits (витамины из Германии)Loom & Lamoda Sport (практики, призы, фотобудка) Вход на фестиваль — бесплатныйПрактики в шатрах — билетамОрганизаторы: Департамент спорта Москвы и проект Organic People📅 21 июня, 08:00–23:00📍 Музей-заповедник «Царицыно»🔗 Программа фестиваля Приходите за новым опытом, спокойствием и летним настроением. Будет красиво, глубоко и очень живо. 🌸Vegetarian вечный инфо партнер фестиваля ❤️#yogadayrussia #деньйоги2026 #царицыно #organicpeople #баланс
Дорогие друзья!Мы давно хотели вас пригласить — но всё ждали того самого, особенного момента и вот он настал.Этим летом, с 1 по 8 июля, мы приглашаем вас и ваши семьи на Фестиваль «Семейного счастья» в Псебай – в предгорья Кавказа. Это место, где горы обнимают небо, река шепчет что-то успокаивающее, а воздух такой, что хочется замедлиться и дышать полной грудью. Почему именно туда?Потому что именно здесь зарождается концепция будущего — не на бумаге, а в улыбках, объятиях и разговорах у костра. Потому что здесь соберутся люди, которые нам искренне дороги. И мы вместе помечтаем — в живом, тёплом кругу, где есть место доверию и полной безопасности.Что вас ждёт?🏔Горы, горная река, звёздное небо. Вы уедете не просто отдохнувшими — а наполненными.🫂 Полезные беседы. Никаких скучных лекций. Только душевные разговоры о семье, о воспитании, о будущем. У нас наконец будет время просто поговорить по душам.🧸 Для детей — настоящий развивающий досуг. Мастер-классы, квесты, творчество, живые игры без гаджетов. Дети будут в восторге, а вы сможете спокойно выдохнуть и почувствовать: всё идёт «как надо».🎊 Концерты, костры, песни под гитару. Вечера, которые потом будут сниться и согревать долгими зимами.Это не просто поездка. Это шанс на неделю стать ближе друг к другу, к своим детям, к природе. И просто – быть счастливыми.Мы будем очень рады вас видеть!Приезжайте семьями, берите с собой хорошее настроение и обязательно — тёплые вещи для вечеров у костра.А ещё… Скажите менеджеру при бронировании: «От Сергея» — и получите 50% скидку от программы. 1–8 июля, Псебай.Присоединиться: https://центрбелыескалы.рф/2ВКонтакте: https://vk.ru/whitecliffsСергей и Юлия❤️Дорогие друзья!Мы давно хотели вас пригласить — но всё ждали того самого, особенного момента и вот он настал.Этим летом, с 1 по 8 июля, мы приглашаем вас и ваши семьи на Фестиваль «Семейного счастья» в Псебай – в предгорья Кавказа. Это место, где горы обнимают небо, река шепчет что-то успокаивающее, а воздух такой, что хочется за