Ольга Верба. О медицине и полетах.

Друзья и коллеги, поздравляю вас с нашим Днём медика!Как врач знаю точно: наша профессия — не просто работа. Это призвание, где за знаниями и навыками стоит огромная душевная щедрость.Особая благодарность сегодня:· врачам авиационной медицины· коллегам из Ассоциации врачей авиационной медицины· и каждому медицинскому работнику — за ежедневный, часто невидимый подвиг.Пусть этот день согревает вас теплом благодарных пациентов, заботой близких и гордостью за свою миссию. Желаю, чтобы ваши знания реже требовались в экстренных ситуациях, а здоровье и внутренний огонь никогда не иссякали.С праздником, дорогие коллеги!

На конференции эксперты Greenway поделились своим подходом с учёными, медиками и космонавтами.В основе — разработки и технологии, которые учитывают в том числе стандарты космической отрасли.Смотри кружки и удивляйся масштабу вместе с нами!

Мы запустили блог!Нам важно оставаться с вами на связи и делиться полезной информацией о полётах в любых условиях. Поэтому теперь на нашем сайте есть блог. И никакие VPN не нужны — сайт открывается свободно, так что мы всегда можем быть с вами на связи 🌍Все наши посты выходят в формате статей. Можно читать в любое время, без ограничений и лишних сложностей. А ещё все статьи разделены по темам: «Полёты с детьми и во время беременности», «Боюсь летать», «Готовлюсь к полёту» и другие. Так вы быстро и легко найдёте именно то, что нужно.Сайт легко добавить на главный экран телефона, как приложение:➡️ На iPhone нажмите «Поделиться» и «Добавить на экран "Домой"».➡️ На Android в браузере откройте меню (три точки) и нажмите «Добавить на главный экран».Сохраните сайт в формате приложения — он всегда будет под рукой, а все материалы — в доступе за пару секунд.Переходите в наш блог по ссылке, сохраняйте и оставайтесь с нами 🩵

Сегодня, в День защитника Отечества, я хочу поздравить всех, кто делает нашу жизнь безопаснее и спокойнее!От имени АВАМ, сервиса«Летать здорово» и программы «Врачи на борту» желаю всем нашим защитникам неиссякаемой энергии, бодрости духа и, конечно, здоровья!Пусть каждый ваш день будет наполнен гордостью за свою работу и теплом близких людей!

📌 Сервис. Делимся полезными советами 🩺 Продолжаем делиться полезными советами и представляем вашему вниманию восьмой выпуск передачи «Крылья здоровья» — совместного проекта «Новапорт Холдинг» и сервиса «Летать здорово». ✈️ Передача «Крылья здоровья» создана для того, чтобы каждый пассажир чувствовал себя уверенно на высоте и мог летать с удовольствием. В восьмом выпуске поговорим с экспертом, доктором медицинских наук, Ольгой Верба о том, что взять в ручную кладь зимой, чтобы:✈️предотвратить сухость слизистых и кожи;✈️защититься от микробов и холодного воздуха от кондиционера;✈️предотвратить развитие сезонных заболеваний;✈️избежать отеков. ⏩ Важно:✈️имейте с собой базовый набор лекарств;✈️возьмите в самолет сменные носки;✈️не пренебрегайте увлажняющими каплями для глаз.Подписывайтесь и обязательно ставьте реакции, чтобы мы знали, что вам понравился новый выпуск! Будем продолжать!

Хочется поделиться теплыми воспоминаниями о нашем предновогоднем профессиональном собрании. 26 декабря меня пригласили на CXXI, 121-е по счету заседание Сибирской ассоциации нейрохирургов «СибНейро».Мне выпала честь рассказать о программе «Врачи на борту»: об истории её создания, развитии и тех уникальных клинических случаях, которые происходят на высоте 10 километров. Для нас, часто летающих врачей, эта тема особенно близка.Завершился вечер по-семейному уютно — праздничной ёлкой и дружеским общением.Это был прекрасный финал рабочего года. Впереди — новые интересные встречи, доклады и открытия в наступившем году.Хочется поделиться теплыми воспоминаниями о нашем предновогоднем профессиональном собрании. 26 декабря меня пригласили на CXXI, 121-е по счету заседание Сибирской ассоциации нейрохирургов «СибНейро».Мне выпала честь рассказать о программе «Врачи на борту»: об истории её создания, развитии и тех уникальных клинических случаях, которые происходят на высоте 10 километров. Для нас, часто летающих врачей, эта тема особенно близка.Завершился вечер по-семейному уютно — праздничной ёлкой и дружеским общением.Это был прекрасный финал рабочего года. Впереди — новые интересные встречи, доклады и открытия в наступившем году.

В декабре вышел потрясающий номер журнала Дениса Иванова — «Айдентика русской зимы». Для меня была большая честь стать частью этого издания и поделиться знаниями на одну из самых актуальных зимних тем.Специально для журнала мы провели съёмку и, конечно, создали полезный материал.❄️ О чём же статья?В материале я, как врач, подробно разбираю самый частый зимний «сценарий»: почему мы так легко разрешаем себе лишнее за праздничным столом и как помочь организму пройти этот период без стресса, тяжести и вреда для фигуры.Это не про запреты и чувство вины, а про осознанность, понимание своего тела и умение получать от праздников только удовольствие и радость — без последствий.Полную версию статьи с детальными объяснениями и четкими рекомендациями вы можете прочитать в декабрьском номере журнала Дениса Иванова «Айдентика русской зимы».Ссылка на журнал и полный материал по ссылке: https://denisivanov.ru/magazine/?ysclid=mkevtwv2ll650170072 . Переходите и читайте!В декабре вышел потрясающий номер журнала Дениса Иванова — «Айдентика русской зимы». Для меня была большая честь стать частью этого издания и поделиться знаниями на одну из самых актуальных зимних тем.Специально для журнала мы провели съёмку и, конечно, создали полезный материал.❄️ О чём же статья?В материале я, как врач, подробно разбираю самый частый зимний «сценарий»: почему мы так легко разрешаем себе лишнее за праздничным столом и как помочь организму пройти этот период без стресса, тяжести и вреда для фигуры.Это не про запреты и чувство вины, а про осознанность, понимание своего тела и умение получать от праздников только удовольствие и радость — без последствий.Полную версию статьи с детальными объяснениями и четкими рекомендациями вы можете прочитать в декабрьском номере журнала Дениса Иванова «Айдентика русской зимы».Ссылка на журнал и полный материал по ссылке: https://denisivanov.ru/magazine/?ysclid=mkevtwv2ll650170072 . Переходите и читайте!

С наступающим Новым 2026 годом! Весь этот год мы с вами разбирали самые важные и интересные темы авиации, учились летать без страха и узнавали много новых и полезных советов, как путешествовать комфортнее.Я безмерно благодарна каждому из вас, кто был со мной в этом году: тем, кто задавал вопросы, делился своим мнением и просто интересовался темой авиации. Спасибо, что доверяете! 💙В новом, 2026 году, нас ждёт ещё больше возможностей увидеть авиацию изнутри, разобрать новые ситуации и продолжить наш общий путь к полётам без страха.Подписывайтесь на тг-канал «Летать здорово!», где мы учим людей летать с удовольствием.Пусть в Новом году у всех нас будет больше уверенных взлётов, мягких посадок и путешествий, наполненных только радостью!С наступающим! ❄️🎄

📌 Сервис. Делимся полезными советами 🩺 Продолжаем делиться полезными советами и представляем вашему вниманию шестой выпуск передачи «Крылья здоровья» — совместного проекта «Новапорт Холдинг» и сервиса «Летать здорово». ✈️ Передача «Крылья здоровья» создана для того, чтобы каждый пассажир чувствовал себя уверенно на высоте и мог летать с удовольствием. В шестом выпуске поговорим с экспертом, доктором медицинских наук, Ольгой Верба о том как пройти акклиматизацию без стресса:✈️подготовка организма к резкой смене климата и часовых поясов;✈️полезные советы на время полета;✈️как провести первый день отдыха в другом климате.⏩ Важно: ✈️начните смещать свой режим за несколько дней до полета;✈️поддерживайте иммунитет и устойчивость к стрессу;✈️избегайте активности в первый день отдыха.Подписывайтесь и обязательно ставьте реакции, чтобы мы знали, что вам понравился новый выпуск! Будем продолжать!

Новогодние праздники - прекрасное время для отдыха всей семьей! Но долгие тяжелые перелеты могут навредить организму, а затянувшийся джетлаг может "украсть" целые сутки отпуска. ✈️ Как сохранить здоровье и что нужно делать, чтобы не испортить отдых и прекрасно провести длинные выходные, рассказывает руководитель программы «Врачи на борту», профессор кафедры авиационной медицины Ольга Верба👆

📌 Сервис. Делимся полезными советами 🩺 Продолжаем делиться полезными советами и представляем вашему вниманию пятый выпуск передачи «Крылья здоровья» — совместного проекта «Новапорт Холдинг» и сервиса «Летать здорово». ✈️ Передача «Крылья здоровья» создана для того, чтобы каждый пассажир чувствовал себя уверенно на высоте и мог летать с удовольствием. В пятом выпуске поговорим с экспертом, доктором медицинских наук, Ольгой Верба о том как летать при простудных заболеваниях:✈️в каких случаях можно лететь с простудой;✈️как подготовиться к полёту;✈️какие лекарственные средства необходимо взять в ручную кладь;✈️когда необходимо отказаться от полёта.⏩ Важно: ✈️пейте воду;✈️используйте медицинскую маску во время полета;✈️прислушивайтесь к своему организму - полет с простудой может быть опасен дальнейшими осложнениями🙏Подписывайтесь и обязательно ставьте реакции, чтобы мы знали, что вам понравился новый формат! Будем продолжать!

Фотокарточки с вечера «Золотой шик»! Изысканная кухня, вино, живой джаз и море блеска вокруг. Окунулась в праздник с головой.Огромное спасибо за этот шикарный вечер и атмосферу волшебства БКС Ультима!Фотокарточки с вечера «Золотой шик»! Изысканная кухня, вино, живой джаз и море блеска вокруг. Окунулась в праздник с головой.Огромное спасибо за этот шикарный вечер и атмосферу волшебства БКС Ультима!