Канал-ориентир, чтобы жить как хочется, а не так, как получается.Здесь о трансформациях, здоровье, созерцательном образе жизни, подлинной аутентичности. И конечно, о Боге.Автор – Рамина Ветер.🌞 Вопросы и запись на коуч-сессии: @askeimi
Слово, которое всегда под рукой или маленькая опора в телефоне)Я всегда ставлю на заставку телефона что-нибудь важное для себя в моменте: напоминание, важные слова или визуализацию.И сейчас, изучая и вдохновляясь Библией, мы с дизайнером Wind сделали несколько фонов с цитатами.Они как тихий свет – напоминают о важном, когда экран загорается в сотый раз за день.Думаю, это первая коллекция)Сохраняйте себе: если что-то понравилось – адаптируйте картинку пальчиками под свой экран.У меня сейчас стоит первый фон – Любовь никогда не перестает❤️
Иногда чужие истории отзываются громче собственных мыслей..Делюсь новыми выдержками из историй моих невероятных доверителей – в каждом сообщении настоящая смелость: находить свою боль и не бояться показать, как порой трудно начинать выбрать себя.Если бы вас попросили перечислить все, что вы любите, на каком месте будете вы сами?И если вы у себя хотя бы не в первой тройке по значимости, то…➡️Запись ко мне на коучинг через ассистента @askeimi 🌙
Почти месяц, как я погружаюсь в ЙКВ – делюсь ощущениями ❤️15 февраля я пришла на занятие по Йоге Критического Выравнивания – это был мой третий по счету класс, но первый, когда захотелось продолжить.До этого я была на занятии где-то в период с 2021 по 2023 год и ушла с середины занятия – не понравилось, а впервые ЙКВ я попробовала в 2019 году на классе у основателя метода, Херта Ван Льюэна – я оказалась там по приглашению друга – понравилось, но тогда меня гораздо больше интересовала Кундалини йога.А сейчас как-будто зацепило, и это, конечно, в том числе благодаря учителю. Мне хочется больше практики, так что я занимаюсь у нескольких учителей, и один из них мой личный Ангел – на его занятиях я ощущаю, что ко мне по капельке возвращается вкус к жизни.В общем, за это время я адаптировала свой график и стала заниматься 3 раза в неделю в центре йоги «Прана» на Войковской, начала читать учебник по терапии, посетила семинар в Институте ЙКВ на Якиманке, и стала заниматься дома, вчера перед сном впервые сделала практику под лекцию Алексея Осипова.Помните, я говорила, что наши эмоции живут в теле. И это на самом деле сложная задача – замедлиться настолько, чтобы начать ощущать, как они там живут... И вот так, через расслабление, через фокус, через внимание к деталям в своем теле, происходит налаживание отношений с собственным напряжением. Мне это нравится)Буду делиться и дальше этим прекрасным процессом ❤️
