Вика #твойпсихотерапевт

Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро проживать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.Вальтер Мерс, "Безумное странствие сквозь ночь"

🤍Очень часто люди устают от самих себя. Oт своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (думая а как было бы если БЫ)Перестань сравнивать себя,пугать, побереги себя для хорошего. Ты достоин! С тобой все в порядке. #твойпсихотерапевт

ТЕСТ 12 архетиповТипологию личности, основанную на двенадцати базовых архетипах, предложила американский психолог и исследователь Кэрол Пирсон. Эта модель опирается на идеи аналитической психологии Карла Юнга и рассматривает архетипы как универсальные жизненные роли и сценарии, проявляющиеся в поведении, мотивации и системе ценностей человека.Авторские тесты для определения активных архетипов публиковались в разных вариантах начиная с первой книги «The Hero Within» Тест на 12 архетипов является переводом опросника Heroic Myth Index (Form E) из книги «Awakening the Heroes Within».https://psytests.org/typo/hero.html?fbclid=PAdGRleASPXnVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadhkUqceB1nSU8-ikgNL0ONUBhep1UNC3gJrJC_SQifIL5TckGPOqJ390keCw_aem_rE8lRBePvWCVg4-NGbT43w

💎Нет ничего прекраснее, чем жить в гармонии с собой, не ожидать одобрения, а самостоятельно выбирать, и не пытаться быть хорошим для всех🤍🤍🤍#твойпсихотерапевт

Пусть ваше лето будет такое! Глаза в глаза… И только правда. Иначе нельзя. Иначе все рухнет когда-нибудь, не получится. Не строят отношения на обмане. А если и пытаются, то все ломается, словно карточный домик. Только доверие и любовь способны выдержать любые испытания, любые невзгоды. И я хочу быть с тобой, я готова к искренности. А ты готов к такому?🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍#семейныйпсихотерапевт

много для счастья не нужно: 1. завтра лето2. послезавтра лето3. через месяц летоСогласны, дорогие?☀️

МасоныТак звучит тема нашей второй лекции.Читать ее будет потрясающий Георгий Филатов - кандидат исторических наук, старший научный сотрудник института всеобщей истории РАН.- Откуда на самом деле появились масонские ложи?- Что означают загадочные символы масонов?- Насколько велико было их влияние на мировую историю и существуют ли масоны в наши дни?Мы решили провести лекцию камерно, в формате завтрака в выходной день. (27.06)Кто хочет присоединиться - пишите. Завтрак включен в стоимость билета! Будет 🔥 #лекторийМасоныТак звучит тема нашей второй лекции.Читать ее будет потрясающий Георгий Филатов - кандидат исторических наук, старший научный сотрудник института всеобщей истории РАН.- Откуда на самом деле появились масонские ложи?- Что означают загадочные символы масонов?- Насколько велико было их влияние на мировую историю и существуют ли масоны в наши дни?Мы решили провести лекцию камерно, в формате завтрака в выходной день. (27.06)Кто хочет присоединиться - пишите. Завтрак включен в стоимость билета! Будет 🔥 #лекторий

Напоминание семейного психолога:когда вы ссоритесь, вы оба должны помнить, что на самом деле вы вдвоем против проблемы, а не друг против друга.

Если у тебя есть цель, будь то:СемьяХорошие отношения Красивая фигура Здоровый организм Высокий доходКлассный проектвообще неважно какаяВыпиши ее. Смотри. И…не отклоняйся от курса и себе не предавайА если не получается, спроси себя, где я все же предаю себя? Есть только ты и… ты🤍#твойпсихотерапевт

21 мая прошла наша лекция «Любовь как философия». Вот несколько тезисов с лекции:💎Важно знать свою базу. Знать - не значит прощать. Или даже принимать. Знать - это иметь свое собственное чувство и отношение к этому. 💎Нет понятия нормального и ненормального. Нормально принимать некоторых людей, но не открывать дверь им в свою жизнь.💎Пока мы ждем, что сложности разрешатся, пока наступит момент, что будет легко, проходит сама жизнь и лучшее ее время. А лучшее - сейчас, когда ты эти строки читаешь.💎От тебя нужна конкретика. Ответ - “не знаю” не слышно. И мир не знает, как тебе помочь. 💎Больше доверия себе! Только ты можешь додать себе это. Выдай себе билет в счастливую жизнь. 💎Лучше не идеально, чем никак. Просто двигайся!💎Люби себя и мир, он услышит срезонирует так же в твою сторону!Подписывайтесь и будьте в курсе наших мероприятий!https://www.instagram.com/znaniya.lecture?igsh=Z25ocW05c204N3ls

💎 «Как ни странно, не всё в жизни нужно смотреть, читать, слушать, пробовать.Не всех пускать в свою жизнь.Не со всеми пытаться дружить.Не обо всем нужно высказываться, не всё планировать, не все идеи и планы реализовывать, не во всё вникать и вмешиваться.Иногда нужно беречь душу и сознание. Воздержанность - самый короткий путь к себе, к ясному пониманию вещей и событий.Высшая степень эгоизма - хватать всё подряд, на всякий пожарный, чтобы было.Потом не знать, что с этим делать, раздражаться, "как тяжело идти" со всем набранным "богатством".Я часто повторяю себе фразу "бойтесь своих желаний, они имеют свойство исполняться", чтобы не забывать об этом.Осознанность - это когда Ты перестаёшь брать то, что Тебе на самом деле не нужно.»

в твоей жизни должно быть только одно правило: new day - new flowers 🌸

Сейчас самое время начать верить в то, что ты заслуживаешь лучшего 💚