Кундалини йога и путешествия 🥰

💫Город, в который хочется возвращаться✨Привет, друзья! Помните, я рассказывала про Золотой Храм, что расположен в Амритсаре, Индия? Кто забыл, можно посмотреть по ссылкам тут, тут и тут 🤗Амритсар — это духовный центр. Он основан Четвертым Сикхским Гуру- Гуру Рам Дасом — Мастером и покровителем линии передачи учения Кундалини Йоги.Рядом с Амритсаром находится Гурудвара (сикхский храм) Гоиндвал 💫 Там проходят сакральную практику прохождения 84 ступеней, читаю на каждой ступени Джапджи или Мул Мантру. Эта очень глубокая практика и она приносит свободу от кармы 8.4 млн. воплощений, Вы освобождаете не только себя, но и 7 поколений до и после💪 о ней я так и не написала, может позже созрею. Сильный Учитель Кундалини Йоги Прем Амрит (ученица Харидживана), давно возит группы в Амритсар, и знает много нюансов для максимально комфортного прохождения ступеней. В октябре Прем Амрит снова поедет в Амритсар, и собирает группу.Если у Вас есть отклик, то пишите 🤗 осталось всего 5 мест. 💫В этом посте есть подробности о поездке: https://t.me/premamritkundalini/605

💫 День прошёл, а его отголоски ещё звучат в голове? 💫 А завтра большинство идет на работу 😉Знакомо ли вам чувство, когда голова к вечеру напоминает переполненный рабочий стол, а мысли продолжают бежать по кругу, даже когда дела сделаны? Предлагаю сделать паузу. Вместе.Завтра начинается рабочая неделя и чтобы продлить свое состояние наполненности и спокойствия, а так же▪️ Разгрузить голову после работы— мягко отпустить дневной груз.▪️ Успокоить нервную систему — перейти от суеты к состоянию покоя.▪️ Обрести эмоциональный баланс — вернуться к себе перед сном.Приходите на 11 дней вечерних медитаций. Это моя первая практика после перерыва, и она будет особенно бережной. Приходите продолжить отдых 😉🤗Когда: сегодня, 11 января в 21:00Где: в ZoomДлительность: около 30-40 минутЧто взять: удобную одежду, плед, водичку или чашку травяного чая.Если вам это отзывается — буду рада видеть. ❤️ Ссылка для регистрации и подробности в личных сообщениях или пиши в комментариях "хочу"День прошёл, а его отголоски ещё звучат в голове? А завтра большинство идет на работу 😉Знакомо ли вам чувство, когда голова к вечеру напоминает переполненный рабочий стол, а мысли продолжают бежать по кругу, даже когда дела сделаны? Предлагаю сделать паузу. Вместе.Завтра начинается рабочая неделя и чтобы продлить свое состояние наполненности и спокойствия, а так же▪️ Разгрузить голову после работы— мягко отпустить дневной груз.▪️ Успокоить нервную систему — перейти от суеты к состоянию покоя.▪️ Обрести эмоциональный баланс — вернуться к себе перед сном - приходите на 11 дней вечерних медитаций. Это моя первая практика после перерыва, и она будет особенно бережной. Приходите продолжить отдых 😉🤗Когда: сегодня, 11 января в 21:00Где: в ZoomДлительность: около 30-40 минутЧто взять: удобную одежду, плед, водичку или чашку травяного чая.Если вам это отзывается — буду рада видеть. ❤️ Ссылка для регистрации и подробности в личных сообщениях или пиши в комментариях "хочу"

💫Вечерняя медитация💫Дорогие друзья, и особенно те, кто давно меня знает — я снова начинаю вести занятия ! ✨После перерыва мне хочется вернуться с тихим, тёплым и очень важным процессом — вечерней медитацией.Приглашаю Вас на 11 дней ежедневной вечерней медитации. Это будет мягкая практика для всех уровней: и для тех, кто давно не медитировал, и для начинающих. Никаких сложных техник — только внимание к дыханию, заземление, расслабление и забота о себе.Начинаем- 11 января в 21:00. Продолжительность - 30 минут, в Zoom. Для регистрации пишите в личные сообщения или в комментарии.

💫 РОЖДЕСТВО 💫Кругом рождественская мгла.Во мгле гудят колокола,И с ними в лад Слова звучат:«Мир на земле и счастья всем!».Я чувствовал, как в этот день,Жизнь городов и деревеньОбъединив, звучит призыв:«Мир на земле и счастья всем!»Генри ЛонгфеллоС Рождеством Христовым! Обнимаю всех 🤗

💫Всем желаю волшебства! За окном — тот самый волшебный промежуток между «ещё» и «уже». 😉Ещё не закончился этот год, но уже слышен лёгкий шёпот нового. Самый подходящий момент, чтобы остановиться.Остановиться и поблагодарить! 🤗Спасибо этому году — за уроки, которые приходили как испытания. За встречи, которые стали подарками. За моменты тишины, когда слышно себя. За моменты радости, когда забываешь обо всём. Спасибо вам — всем тем, кто был рядом. Кто выслушал, поддержал, протянул руку или просто молча понимал. Кто делил со мной радость и грусть, чашку чая и тишину. Ваше присутствие — главное, что у меня есть! А теперь — загадать желание . Загадать не на миг, а как минимум, на год вперед. Чтобы в новом году мы находили силы и радость в простом: в утреннем кофе, в звонке родителям, в книге, в прогулке по парку, в умении смотреть в глаза и говорить от сердца. Чтобы мы чаще были не сильными, а — искренними. Не занятыми, а — присутствующими. Не успешными, а — счастливыми.С наступающим Новым годом, мои дорогие! 🎄🐎🕯️ Пусть в нём будет место чуду 💫🙏, которое мы создаём сами, заботе, теплу, уюту и вере в самое лучшее и светлое.P.S. А какой самый тёплый момент этого года уносите с собой в новый? Поделитесь, если захотите. ✨

💥Тренинг «Прана» в ГрузииНаконец-то, я созрела поделиться своим опытом о тренинге «Прана», который прошел в Тбилиси, под руководством Харидживана и Мандейв. Я первый раз попала к этим учителям. И такого сообщества, как там, я не видела нигде. В качестве учеников собрались самые лучшие йоги России, Европы, Америки и других стран. Многие из них владельцы собственных школ. Находиться в таком обществе для меня стало большой радостью. Этот тренинг открыл для меня новые грани и новую глубину в кундалини йоге, которые очень трудно описать словами. Харидживан - мастер игры на гонге. И во время тренинга он и Мандейв провели ряд гонг- медитаций. И те вибрации, которые создавались с помощью гонга, были очень целительными, проникающими глубоко. И этот опыт я с удовольствием принимаю, тренируясь играть на своем гонге. А после тренинга хотелось тишины. Необходимо было время, чтобы спокойно интегрировать полученный мощный опыт, возможно, поэтому по возвращению, я заболела. Благодарю всех причастных с этому волшебному мероприятию 💫 🙏И абсолютно правильным решением было поехать в новое путешествие, где как раз продолжить замедляться. Но о нем расскажу чуть позже. 😉😘💥Тренинг «Прана» в ГрузииНаконец-то, я созрела поделиться своим опытом о тренинге «Прана», который прошел в Тбилиси, под руководством Харидживана и Мандейв. Я первый раз попала к этим учителям. И такого сообщества, как там, я не видела нигде. В качестве учеников собрались самые лучшие йоги России, Европы, Америки и других стран. Многие из них владельцы собственных школ. Находиться в таком обществе для меня стало большой радостью. Этот тренинг открыл для меня новые грани и новую глубину в кундалини йоге, которые очень трудно описать словами. Харидживан - мастер игры на гонге. И во время тренинга он и Мандейв провели ряд гонг- медитаций. И те вибрации, которые создавались с помощью гонга, были очень целительными, проникающими глубоко. И этот опыт я с удовольствием принимаю, тренируясь играть на своем гонге. А посл

💫Атмосфера «Дзэн»💫 Друзья, всем привет 👋 Самые свежие видео и фото с места прохождения Джапы Сурджи. Делюсь атмосферой места и практики. Как всегда- красиво и незабываемо. 💫💥🔥🚀 Сегодня последний день, завтра утром заканчиваем 💥🚀

💫Как работает Джапа? 💫Джапа - это повторение священного текста. Она является одной из мощнейших трансформационных практик.Почему это работает? Хари Нам Каур объясняет на видео ⬆️ «Когда вы говорите что-либо, например, положительное утверждение и вы продолжаете повторять это положительное утверждение, вы формируете эти слова, вы являетесь создателем звука. Не создателем мантры - мантра древняя, мантру создали Гуру. Вы повторяете это, вы создаёте этот звук. И так как вы создатель, вы и есть звук», - Хари Нам Каур.Повторяя мантру 11 тысяч раз вы не только становитесь вибрацией этой мантры, вы запечатывание эффект от нее.🌸 Кундалини Сурджи – это Шабд, написанный во славу Гуру Рам Даса. Повторение этого Шабда даёт интенсивный опыт потока и энергии Кундалини, оказывает омолаживающий эффект на всё тело за счет тонизирования внутренних органов.🌸 Пройти эту уникальную практику под руководством Учителей вы сможете уже 31 октября - 4 ноября в России, отель Дзен Тверская область или ОНЛАЙН из любой точки мира.Напиши мне в личку и получи скидку 10% на участие очно или онлайн 💫🙏🤗

✨ Кундалини Сурджи Джапа в России! ✨«Только подумайте вот о чём, Йоги Бхаджан говорил, что любого его класса достаточно, чтобы достичь просветления. Во время Кундалини Сурджи у вас будет 100 часов, чтобы сделать это», - Хари Сингх«Всех, кто будет принимать участие онлайн мы будем наблюдать в индивидуальном порядке. Мы знаем, кто вы, какова ваша вместимость, ваша практика. Именно поэтому участвуют пять Учителей и держат это пространство, они долгое время специально обучались этому у Гуру Дев Сингха и Йоги Бхаджана», - Хари Нам Каур.🌟Кундалини Суржи Джапа ровняется 10 годам медитации🌟Она обновляет и омолаживает внутренние органы и ум🌟Это уникальная и очень интенсивная практика, которая позволит вам прожить опыт поднятия Кундалини как минимум три раза 🌟Этот опыт влияет на все сферы жизни, в буквальном смысле давая новое начало и расчищая препятствия на нашем пути💎 Вы можете принять участие ОЧНО и ОНЛАЙН🌿 31 октября - 4 ноября💫 В России, Отель Дзен, Тверская область или ОНЛАЙН из любой точки мираНапишите мне, если хотите присоединиться и получите скидку 10% на участие 🤗