Yogaplatforma

ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ ЛЕТА В НАШЕЙ СТУДИИ 🍃21 июня, в воскресенье, мы приглашаем вас отметить вместе Международный день йоги 🔥Эта дата выбрана не случайно, ведь это день летнего солнцестояния, который во многих традициях считается пиком года, особенным временем силы, света и обновления.Каждый год мы ждем этого дня, чтобы провести его с удовольствием и большой пользой в прекрасной компании, заряжаясь практикой и особыми состояниями на весь год 🔥В этом году мы подготовили для вас кое-что интересное и очень скоро поделимся подробностями ❤️Но уже сейчас можно записать в своем календаре «21 июня - Йога-день в студии Йогаплатформа» 😉

Друзья, у нас хорошие новости 🔥Летом занятий для новичков от Андрея Глухова становится больше и их расписание теперь более удобное! 🤗🌿 Класс для начинающих теперь проходит ДВА раза в неделю 📖 понедельник и среда🕔18:30–19:30Если давно хотели начать заниматься хатха-йогой или вернуться к регулярной практике — это отличное время для стартаhttps://yogaplatforma.ru/hatha_kursnovichki?utm_source=tg*напоминаем, что на эти занятия действует особо приятная цена - всего 1 000₽ 🌿 А специальный класс для более опытных йогов (семинар «Ключ») уже с этой недели будет проходить по 📖средам🕔19:30–21:30Вас ждет более глубокое погружение в практику, внимание к технике, дыханию и тонкостям работы с телом.https://yogaplatforma.ru/mk_key?utm_source=tg🔥на летний период действует специальная цена для углубленного класса по средам - всего 2 000₽🔥

«Есть только два дня в году, когда вы ничего не можете сделать.Один называется "вчера", а второй — "завтра", поэтому "сегодня" — это лучший день для того, чтобы любить, действовать и жить».Так получилось, что это будет наше первое летнее занятие. И сразу после мощнейшего полнолуния 31 мая 🌕Энергия этого полнолуния дает мощный импульс​ ​освободиться от всего, что нас сдерживает, и вернуть себе свою истинную идентичность – быть Мастером своей жизни! Мы сами можем выбирать, как направлять свою энергию, свои мысли, свои действия.Поможет нам в этом специальная крийя — чтобы осознать ​ свою силу и энергию, ​и медитация ​ с одной из самых сильнейших мантр в Кундалини йоге. Мантра, которая способна расчистить ваш путь. Для которой нет никаких препятствий и которая способна усиливать ваши слова и действия!Ждем вас завтра, в понедельник, 01 июня, 19:30 - 21:00 на регулярном классе Кундалини ЙогиВедет Евгения БабичЗаписаться: t.me/yogaplatforma_admin

Записали для вас простое упражнение на ягодицы 🌿Всего несколько минут — и тело уже ощущается совсем по-другому 🤍Можно делать дома, на улице в прекрасный летний день или в перерыве между делами.Сохраняйте себе и делитесь с подругами 🌸#теловделе

Друзья, к нам возвращается Яна Танас 🤗И вместе с ней — одна из самых расслабляющих и восстанавливающих практик: Йогатерапия + звуковая медитация в гамаках 😌Это 2 часа глубокой перезагрузки для тела и нервной системы через мягкую йогатерапию в гамаках и целительные вибрации звука.Перевернутые положения в гамаках помогают улучшить кровообращение, разгрузить спину и буквально почувствовать лёгкость в теле.А после практики вас ждёт звуковая медитация с поющими чашами, бубном, гонгом и другими инструментами.Звук мягко «переключает» тело и голову из режима напряжения в состояние глубокого отдыха 🤍❣️Практика подходит даже тем, кто никогда раньше не занимался йогой.✍️Первая встреча с Яной состоится в четверг, 11 июня в 19:30Собираем небольшую группу, поэтому советуем не откладывать запись 🤗Приходите выдохнуть, вытянуться и дать себе ту заботу, которой так не хватает в ритме города 🌿Подробнее о практике и запись: https://yogaplatforma.ru/yanatanas

У нас радостная новость 🤍На днях у наших дорогих и любимых Андрея и Алёны Азизян родился сын Арсений 👶От всей души поздравляем семью с этим прекрасным событием. Пусть впереди будет много счастливых моментов, улыбок, тепла и любви 🤍И ещё одна тёплая история о людях нашей студии.Среди преподавателей ЙогаПлатформа трое многодетных родителей, а у одного из членов нашей команды даже четверо детей 🧑‍🧑‍🧒‍🧒Наверное, именно из таких маленьких деталей и складывается атмосфера места, которое мы все так любим 🤍#факт№6

Нам так приятно читать ваши отзывы и смотреть фотографии с мероприятий 🤍Спасибо, что делитесь своими ощущениями и состоянием после практик.Нам правда очень тепло, если после наших занятий хоть немного меняется отношение к себе, к своему телу и к жизни вокруг.Иногда именно такие маленькие шаги становятся началом чего-то очень важного 🌿Для вас мы подготовили статью на тему женского здоровья — её можно прочитать как на сайте ЙогаПлатформаhttps://yogaplatforma.ru/posle40так и на сайте наших партнеров из ЙогаЖурналаhttps://yogajournal.ru/news/posle-40-zhenskoe-telo-menyaetsya-no-pochemu-ob-etom-do-sikh-por-tak-malo-govoryat_318_521/А Маргарита Щербакова уже ждёт вас на курсе «Королевская осанка» ❤️📖 Расписание:Вторник: 14:00 - 15:3019:30 - 21:00Четверг: 18:00 - 19:30Воскресенье: 14:00 - 15:30Записаться можно у администратора t.me/yogaplatforma_admin

Мы будем танцевать! Пятница – прекрасный день во всех отношениях 🤗 В астрологии пятница традиционно управляется Венерой. Эта планета, символизирующая любовь, гармонию, красоту, творчество и женскую энергию. Именно поэтому мы ​ посвятим ближайшую практику Кундалини йоги ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ​ — мы​ будем танцевать! ​Сделаем замечательную крийю – для здоровья, и сохранения красоты и молодости, именно для женщин! Завершим занятие прекрасной медитацией​ — для красоты и расслабления.🔚В Китае древняя мудрость гласит: для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение.И именно этим мы будет заниматься на этом занятии​ — наполняться и расслабляться! 🌸______Пятница, 29 мая19:30 - 21:00Ведет: Евгения Бабич Записаться: t.me/yogaplatforma_admin

5 СМЫСЛОВ ПРАКТИКИ ЦИГУН от Павла Кондратикова Цигун и медитативные практики Вторник: 18:00 - 19:30Пятница: 18:00 - 19:30Воскресенье: 17:00 - 18:30📖 ЗАПИСАТЬСЯ

После Open Class по Инь Йоге с Мари Камю нам начали приходить вот такие сообщения 🤍И это очень хорошо показывает, насколько сильно тело иногда нуждается не в очередной нагрузке, а в расслаблении, мягкости и правильной работе с напряжением.🌸Инь Йога — это практика, после которой становится легче дышать, уходит ощущение зажатости. Тело словно «расправляется» и нервная система наконец выдыхает. Именно поэтому многие после первого занятия замечают изменения не только в теле, но и в состоянии, сне и уровне энергии.Теперь практики Мари Камю регулярно в расписании ЙогаПлатформа 🍃ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА18:00 - 19:00 Инь Йога 19:30 - 21:00 Хатха Йога Если давно хотелось мягкой, глубокой и очень бережной практики с потрясающими результатами — возможно, это то, что нужно 🌸_____________Записать на занятие: t.me/yogaplatforma_admin