Здоровый ЖКТ @bebiohacker

Друзья мои, проект завершен♥️

Ротавирус 👉🏻Заболевание имеет острое начало. Температура до 39 градусов. 👉🏻Рвота (до 3-4 раз)👉🏻Диарея 👉🏻У детей могут быть высыпания на лице👉🏻Вирус погибает при температуре 38-38,5, поэтому сбивать имеет смысл после 38,5 Сбивать температуру: 👉🏻Обтирание водой с разведённой со столовой ложкой уксуса на 200 мл воды (при холодных конечностях не обтирать❗️)👉🏻Нурофен, парацетамол по инструкции👉🏻При высокой температуре, выше 39 - вызывать скорую! 👉🏻При непрекращающейся рвоте и диарее более 2х дней - вызывать скорую ! Сорбенты👇🏻👉🏻Энтеросгель - по 1 ст ложке взрослому 3 раза в деньВзрослым/детям по инструкции. 👉🏻Для совсем малышей - годовалых, например, по чайной ложке с водой - 3 раза в день, до года - по половине чайной ложке, но сорбент даём обязательно!❗️Любой вирус, не только кишечный, обезвоживает организм, но при ротовирусе это состояние усугубляется диареей и рвотой. Здесь можео помочь регидрон👇🏻👉🏻Используем по инструкции. 👉🏻Плюс обязательно обильное тёплое питье.👉🏻Свечи противовирусные и детям и взрослым - кипферон. 👉🏻В нос можно капли «деринат». Питание должно быть легким (бульоны, овощи) ❗️Сахар, фрукты, мясо убрать. Витамины при рвоте и диарее убрать. При улучшении состояния можно ввести цинк, витамин с , витамин д. Остальное добавлять по факту выздоровления. В приём пищи добавляем ферменты - креон.При присоединении бактериальной инфекции можно использовать энтерофурил и детям и взрослым. Но, как правило, есть ли бак инфекция можно понять при температуре более 3-4х дней и по анализу крови.При рвоте, для взрослых и взрослых детей, если инфекция застала не дома, в отсутствии аптечки, можно👇🏻👉🏻Взрослым - стакан колы, можно с крепким алкоголем.👉🏻Детям также можно дать выпить немного колы. Не грудничкам, конечно.❗️Кока кола содержит ортофосфорную кислоту и помогает справиться с приступами тошноты. *Беременным можно глоток колы при сильном токсикозе! ❗️Внимание - это симптоматическая помощь в критической ситуации, не лечение!🍀

Хеликобактер пилори - бактерия, населяющая слизистую желудка. Эта инфекция становится причиной гастрита, лимфомы лимфоидной ткани слизистой, язвенной болезни и карциномы желудка. Helicobacter pylori может быть связана и с железодефицитной анемией и дефицитом В12. Заражение происходит при низкой кислотности желудочного сока. Она может быть вызвана дефицитом цинка, хлора, натрия, калия, йода, В12, В9, повышенным кортизолом, большим количеством углеводов в рационе и общим «закислением» организма на клеточном уровне. Все это приводит к изжоге и вздутию.Лечение антибиотиками не способствует нормальной работе иммунитета. После курса антибиотиков через 2 недели человек может заразиться хеликобактер повторно, например, от родных.Эффективными в лечении оказываются добавки: солодка, мастиковая смола, кора муравьиного дерева и другие ( см. ленту 👉🏻) обладают мощным антимикробным действием.СхемаНатощак👇🏻👉🏻Хлорофилл 👉🏻Монолаурин 👉🏻Сахаромицеты👉🏻Мастиковая смола 500 мгЗавтрак👇🏻👉🏻Витамин С с биофлавоноидами👉🏻Витамин Д 10000 с К2👉🏻Йод 1000 мг 👉🏻ФерментыЧерез час после завтрака: 👉🏻Витамины группы B 👉🏻Чай pau d’arco За 30 мин до обеда : 👉🏻Глицириззинат солодки👉🏻Мастиковая смола 500 мгОбед👇🏻👉🏻Ферменты 👉🏻Витамин С Через 2 часа после обеда : 👉🏻Пробиотик примадофилус👉🏻Чай pau d’arco 👉🏻СахаромицетыЗа час до ужина : 👉🏻Глицирризинат солодки 👉🏻Монолаурин Ужин👇🏻👉🏻Ферменты Через 2 часа после ужина👇🏻👉🏻Клетчатка яблочная или пепидол (через 2 недели от начала лечения)

ДолихосигмаДолихосигма – врожденное (по мнению большинства) состояние (однако формируется и при длительных запорах), патологическое увеличение сигмовидной кишки и ее брыжейки в длине, что приводит к аномальному изменению моторики и опорожнения толстого кишечника. Проявляется частыми запорами, хроническим метеоризмом, повторяющимися болями в области живота. Также увеличение длины кишки может быть спровоцировано наследственностью, беременностью, влиянием экологических , эпигенетических факторов. Обнаруживается обычно в 45-50 лет. Хирургическое лечение применяется в крайнем случае и при неэффективности терапии. (кишечная непроходимость, заворот кишок, каловая интоксикация) Часто имеют место проблемы с позвоночником. Факторы риска: 👉🏻неправильное питание 👉🏻лишний вес 👉🏻малоподвижный образ жизни 👉🏻стрессы 👉🏻отсутствие в рационе клетчатки 👉🏻наличие патогенов / воспаления в кишечнике Симптомы : 👉🏻запоры от 1-3 дней до недели и более 👉🏻вздутие 👉🏻метеоризм 👉🏻боль в животе 👉🏻снижение аппетита 👉🏻интоксикация Симптомы сильнее выражены после еды.У ребёнка с долихосигмой может проявляться бледностью кожи, недостаточной массой тела, запорами. Следует понимать, что задержка стула растягивает кишечник. Диагностика: 👉🏻Узи органов брюшной полости - первичный метод. 👉🏻Ирриография - рентген с контрастом.👉🏻КТ брюшной полости 👉🏻Колоноскопия 👉🏻Общий анализ мочи, копрограмма, анализ кала на скрытую кровь Что делать? 👉🏻Придерживаться диеты (см посты про принципы питания)👉🏻Включить в рацион не менее 450 грамм зелёных и белых овощей 👉🏻Питьевой режим 40 мл/кг веса (первые 14 дней пробовать пить тёплую воду 40-50 градусов) 👉🏻Активность - не менее 15000 шагов / сутки 👉🏻Исключить проблемы с позвоночником 👉🏻Висцеральный массаж живота утром и вечером #ритуалыдлямоторикижктбиохакер👉🏻На провоцировать диарею слабительными и не «подсаживаться на них»👉🏻Не использовать часто клизмы 👉🏻Не сдерживать позывы к туалету👉🏻Поработать с печенью и желчным 👉🏻

Схема при беременности для поддержания здоровья жкт .Если есть проблемы с жкт, работаем по гайду «противовоспалительное питание»♥️ или смотрим пост «принципы питания»Любая излишняя тяга к определённому продукту - это дефициты, излишняя интоксикация или же идёт от «головы» беременной. Обязательно питаться разнообразно, включать в рацион красное мясо. Натощак или с едой👇🏻👉🏻Яблочная Клетчатка со стаканом тёплой воды 👉🏻Таурин 1000 мгЧерез полчаса: 👉🏻Коллаген + витамин С или вода с лимоном, в таком случае витамин С лучше принимать на завтрак. Витамин С выбираем липосомальный. 👉🏻Мультивитамины выбираем до беременных. 👉🏻Омега 3 2000-2700 мг, Вит Д лучше принимать на завтрак.Одной из наиболее важных жирных кислот омега-3 для развития плода является докозагексаеновая кислота (ДГК, DHA). В действительности, ДГК необходим для надлежащего развития мозга и глаз, поскольку является основной структурной жирной кислотой в сером веществе головного мозга и сетчатках глаз.👉🏻Не принимайте более 5000 ед витамина А.Перед едой за 15 мин (при условии целостности слизистых, если есть проблемы со слизистыми 👉🏻льняной отвар, облепиховое масло👉🏻см пост о восстановлении слизистых)👉🏻Вода с лимоном или с 1 чл натурального яблочного уксуса Или 👉🏻Желчегонный сбор (по показанию врача), или донат 30-50 млДалее пить воду только через час - полтора. Пищу не запиваем водой желательно.В каждый приём пищи : 👉🏻Ферменты Креон 25000 или американские варианты (пример Enzymedica)👉🏻Лецитин яичный 1 -2 кап Перед ужином : 👉🏻Магний 400-600 мг На ночь: 👉🏻Пробиотик мультиштаммовыйПри начавшемся холестазе на поздних сроках может помочь : 👉🏻Таурин 1000-3000 мг 👉🏻Расторопша (если нет синдрома жильбера) или корень одуванчика в каждый приём пищи 👉🏻Лецитин 8 - 10 гр, разделённых на каждый приём пищи 👉🏻Артишок 200-500 мг в каждый приём пищи 🍀имбирь ценится за его клинически доказанную способность снижать тошноту и рвоту при беременности;🍀экстракт корней одуванчика может также облегчи

ЖКТ при беременности. Часть 2Основные проблемы, которые могут возникнуть на фоне беременности с ЖКТ: 👉🏻Запоры 👉🏻Изжога / Гэрб 👉🏻Язвенная болезнь 👉🏻Диарея 👉🏻Заболевания желчного 👉🏻Панкреатиты: острый и хронический Запоры👇🏻Стул менее, чем 1 раз в сутки, чувство неполного опорожнения кишечника, вздутие, тошнота, горечь во рту.Причины👇🏻👉🏻гормональная перестройка на фоне растущего прогестерона, который действует расслабляюще на кишечник и тормозит движение каловых масс 👉🏻растущая матка, которая давит на кишечник и нарушает его двигательную функцию 👉🏻питание - неправильные вкусовые пристрастия, при которых беременная начинает употреблять мало овощей / зелени в пользу углеводов 👉🏻стресс и нестабильный эмоциональный фон 👉🏻застой жёлчи, который часто сопровождает 🤰🏼♥️Решение👇🏻Питание с большим содержанием овощей, зелени 500-600 грамм в сутки, питьевой режим 40мл на кг массы тела, клетчатка яблочная натощак с тёплой водой, псиллиум (если нет склонности к кандидозу, но он чаще вызывает запор),донат с выпущенным газом в тёплом виде 100-200 мл/сутки за 20 минут до еды, лецитин, таурин, отвары из шиповника, семян укропа, кукурузных рылец, мяты, корня барбариса, желчегонные, на ночь пробиотики, ферменты с едой Изжога/Гэрб👇🏻Развивается впервые во время беременности в 21% случаев. Причины👇🏻Во время беременности повышается внутрибрюшное давление, что вместе с другими механизмами заброса желудочного содержимого, как то👉🏻нарушение функции сфинктров, грыжи 👉🏻предполагают развитие гэрб Симптомы👇🏻👉🏻изжога при физическом напряжении, наклонах, в положении лёжа, после еды 👉🏻срыгивание кислым содержимым👉🏻во 2м и 3м триместре после употребления жареной, острой пищи 👉🏻боль за грудиной 👉🏻отрыжка воздухом 👉🏻ощущение затруднения прохождения пищи по пищеводу Диагностика: 👉🏻Симптоматика 👉🏻Положительный щелочной тест - быстрое купирование изжоги в ответ на приём соды 👉🏻По показаниям: эзофагодуоденоскопия👉🏻PH метрия Решения👇🏻👉🏻Избегать по

ЖКТ при беременности.Первое, что необходимо отметить, что разобраться со всеми возможными проблемами жкт необходимо ДО планирования зачатия. Беременные являются самыми сложными клиентами, потому что: 👉🏻не в состоянии придерживаться питания 👉🏻им много чего нельзя, либо нет доказательной базы, что можно, для врачей это почти всегда = нельзяГотовьтесь заранее, пожалуйста. Весь этот проект Вам в помощь. Если Вы наладите работу жкт, восполните дефициты Вам также удастся избежать токсикоза, как правило токсикоз - это проблемы с низкой кислотностью, желчью и печенью.До планирования беременности ПЛАНОВО необходимо сделать: 👉🏻Узи брюшной полости 👉🏻Анализ кала 👉🏻Анализ кала на дисбактериоз, если чувствуете , что необходимо 👉🏻Анализ крови на антитела к паразитам (см диагностику паразитоза) 👉🏻Идеально - хмс по Осипову 👉🏻Общий анализ мочи Исключите кандиду, стрептококки, стафилококки, клостридии, паразитоз.В случае активной патогенной флоры при родах она скорее всего окажется у ребёнка, что может грозить инфекцией. Поэтому все патогены необходимо пролечить. Флору необходимо восстановить. Учитываем тот факт, что при беременности иммунитет снижается, соотвественно возможен рост патогенной флоры. Особенно часто будущих мам беспокоит кандида. Все усугубляет приём железосодержащих препаратов - часто они необходимы. Поэтому Работайте с кандидой ДО.Если же счастье случилось, но Вы ничего ранее не предпринимали, чтобы разобраться с жкт, я рекомендую тем не менее: 👉🏻Сделать узи брюшной полости 👉🏻Сдать общий анализ кала 👉🏻Мочу Вы будете сдавать довольно часто, как и анализ крови, в том числе биохимический профиль 👉🏻Можно сдать хмс по Осипову Узи поможет определить, нет ли проблем с жёлчным и печенью. В Беременность это грозит, особенно на поздних сроках, холестазом беременных👉🏻 беспокоит сильный зуд по ночам, проявляться желтушность, не самое приятное явление, но и с ним можно работать, подключая таурин, лецитин, коротким курсом - расторопшу, артишок или корень о

75% людей хронически обезвожены. Даже при большом употреблении жидкости, вода может не попадать в клетку ввиду нарушения электролитного баланса. Обезвоживание даёт нагрузку на сердце и не позволяет восстанавливаться клеткам, а также приводит к гипоксии, интоксикации. Вода предотвращает ухудшение памяти, смазывает суставы, выводит токсины, снижает желание употреблять наркотические вещества, улучшает мышечный тонус и ясность мышления.Идеальная вода : 👉🏻чистая 👉🏻содержит адекватное количество эссенциальных микроэлементов и макро) фтор, йод, хлор, селён, кальций, калий, магний и другие) общее содержание - не более 1000 мг/л👉🏻имеет слабощелочной PH 7,5-8, для определения PH можно использовать специальные тестовые полоски-продаются и на озоне и на вайлдберрис и в магазинах, которые продают фильтры 👉🏻обладает надлежащим окислительно- восстановительным потенциалом-отрицательным (от -100 до -200) обычная бутилированная вода - + 200 и более, отрицательное овп воды встречается в редких минеральных источниках, таких как Байкал. Жидкости с положительным ОВП отнимают электроны у клеток, в результате организм подвергается окислительному стрессу 👉🏻обладает низким поверхностным натяжением 43 дин/см 👉🏻обладает упорядоченной структурой Как быть: 👉🏻Не пить воду из-под крана. 👉🏻Использовать фильтры для воды - пример - Барьер, и вовремя их менять.👉🏻замораживать воду и пить подтаявшую воду👉🏻пить подкисленную воду (лимон / уксус добавлять 1ч.л)👉🏻Минеральные добавки: Coral Mine Natural Coral Minerals 👉🏻Vione Bottle (отличное решение на мой взгляд) вода становится отрицательного овп, очищает воду от тяжёлых металлов, уничтожает бактерии, минерализацией йонами К, Са, Na, Mg, Zn и тд Промокод у них на сайте vione.ru 👉🏻bebio